Oszczędzamy na zdrowiu - prosty sposób leczenia grypy

Epidemia grypy, która jest obserwowana w naszym kraju każdego roku, nie jest daleko. Wśród innych ARVI grypa zajmuje szczególne miejsce, ponieważ charakteryzuje się bardziej surowym przebiegiem i możliwością wystąpienia niebezpiecznych komplikacji. Ale nie panikuj. Dla większości ludzi grypa jest dość łagodną chorobą, która ustępuje bez szczególnych konsekwencji. Najważniejsze jest przestrzeganie prostych zasad i przestrzeganie właściwej taktyki leczenia.

Leczenie grypy powinno rozpocząć się tak szybko, jak to możliwe, natychmiast po wystąpieniu objawów. Taktyka leczenia grypy ogranicza się do trzech przepisów:

• stworzenie organizmu w warunkach, w których może on samodzielnie przezwyciężyć wirusa;
• minimalizowanie negatywnych skutków toksyn wirusowych;
• leczenie objawowe.

Oznacza to, że po zakażeniu grypą nie należy pobiegać do apteki i "pakować" się w różne reklamowane leki. Nasz organizm ma wystarczające rezerwy do walki z wirusem grypy. Jednak dla skutecznego funkcjonowania układu odpornościowego konieczne są pewne warunki, które każdy może stworzyć.

Przepisać leki może tylko lekarz prowadzący, jeśli widzi potrzebę ich. Z reguły środki przeciwwirusowe mogą być przepisywane na grypę, ale tylko wtedy, gdy są poważne. Żadne antybiotyki nie mogą wyleczyć grypy, ponieważ działają tylko na florę bakteryjną. Są wyznaczani tylko w przypadku infekcji bakteryjnej.

To samo można powiedzieć o środkach wykrztuśnych, których nie można również zażywać wyłącznie z grypą. Aby złagodzić stan, gdy zatkany nos można stosować leki zwężające naczynia krwionośne, ale ściśle przestrzegając dawkowania.

Osobną uwagę poświęca się lekom przeciwgorączkowym. Aby dążyć obniżyć temperaturę w przypadku grypy trudno jest wytworzyć przeciwciała ochronne. Powinien zostać usunięty tylko w nagłych przypadkach - z bardzo poważnym stanem zdrowia, pojawieniem się drgawek, majaczeniem, ryzykiem utraty przytomności itp. Aby obniżyć temperaturę, można używać tylko paracetamolu lub ibuprofenu, ale w żadnym przypadku aspiryny.

Teraz zastanów się nad prostymi zasadami, których należy przestrzegać, gdy zachorujesz na grypę:

1. Reszta łóżka. Przy pierwszych oznakach choroby musisz zapewnić odpoczynek i odpoczynek. W żadnym wypadku nie można nosić grypy "na nogach" - nawet najbardziej poważna i wysoko płatna praca nie jest warta więcej niż twoje zdrowie. Bez intensywnej aktywności aż do całkowitego wyzdrowienia!
2. Mikroklimat w pokoju. W pomieszczeniu, w którym znajduje się pacjent, należy zachować optymalne parametry temperatury (18-20 ° C) i wilgotności (50-70%) powietrza. Dobry pomocnik będzie nawilżacz powietrza . Powinieneś również regularnie przewietrzyć pomieszczenie i przeprowadzić czyszczenie na mokro.
3. Tryb picia. Aby uniknąć odwodnienia i szybkiej eliminacji toksyn, należy używać jak największej ilości płynu - co najmniej 2 litry na dzień. Lepiej, jeśli płyn będzie odpowiadał temperaturze ciała - dzięki temu łatwiej strawi.
4. Dieta. Bardzo ważne jest, aby w diecie było wystarczająco dużo białka, ponieważ jest to materiał budowlany dla ochronnych ciał odporności. Powinieneś jeść gotowany kurczak, mięso, jaja. Musisz również jeść więcej warzyw i owoców. Warto zauważyć, że syntetyczne witaminy są słabo wchłaniane przez organizm, dlatego lepiej jest "chudnąć" na naturalnych.
5. Nawilżanie błon śluzowych. Nie możemy pozwolić na wysychanie błon śluzowych, ponieważ może to powodować komplikacje. Powinien być regularnie zakopywany w roztworach soli fizjologicznej.
6. Pozytywna postawa. Już naukowo udowodniono, że dobry humor, śmiech i wiara w uzdrawiająca pomoc, aby szybko poradzić sobie z chorobą. Więc walcz z bluessem w jakikolwiek sposób!

Aby zapobiec rozprzestrzenianiu się zakażenia w rodzinie, należy przestrzegać następujących środków:

• regularnie wietrzyć pomieszczenia;
• Podczas komunikowania się z krewnymi zakładaj bandaż z gazy;
• używać pojedynczych potraw;
• częściej stosują procedury higieniczne.

• ← EKG serca
• Złuszczające zapalenie skóry →