Mama karmiąca piersią arbuza
Ulubionym podlewaniem w diecie matki karmiącej latem i na początku jesieni jest arbuz. Wielu używa go bez obaw, nie bojąc się okruchów. Inni jednak mają logiczne pytanie: "Czy matki karmiące mogą jeść arbuz?". Najpierw musisz zrozumieć, co ta jagoda może być przydatna dla kobiecego ciała.
Arbuz zawiera wiele witamin, w szczególności C, B2 i B1, a także pierwiastki śladowe - magnez, potas, żelazo. Ze względu na zawartość tej ostatniej, jagód można pokazać pacjentom niedokrwistość z niedoboru żelaza . W arbuz zawiera dużą objętość kwas foliowy i kwasy pantenolowe. Ponadto pozytywnie wpływa na proces trawienia, wspomaga wzmacnianie tworzenia się moczu, oczyszczając w ten sposób organizm z toksyn.
Arbuz z laktacjąTak więc, na pytanie matki karmiącej, czy może ona jeść arbuza, można udzielić jednoznacznie pozytywnej odpowiedzi. Konieczne jest jednak spełnienie szeregu warunków.
Po pierwsze, kobieta powinna być całkowicie pewna, że jagoda jest dojrzała. Dlatego nie używaj pierwszego, tylko pojawił się na półkach arbuzów. Najlepiej poczekać do połowy sierpnia, kiedy zaczną dojrzewać w południowych regionach Rosji.
Po drugie, będzie lepiej, jeśli spróbuje pierwszy tata z arbuza. Jeśli jego smak nie budzi podejrzeń, matka może również rozpocząć degustację.
Po trzecie, zacznij od małej porcji. Jak wiadomo, wszystkie czerwone produkty są z natury alergogenne. Dlatego kobieta powinna ograniczyć się do małego kawałka. Przez kilka dni musisz pilnować swojego dziecka. Jeśli nie pojawią się żadne reakcje na stosowanie arbuza, - matka karmiąca może dalej delektować się tą delikatnością.
W jakich sytuacjach nie możesz jeść arbuza?
Arbuz jest surowo zabroniony dla osób, które mają problemy z systemem wydalniczym, w szczególności - istnieje naruszenie odpływu moczu. Również w obecności złogów w nerkach nie należy podawać arbuza w diecie, aby uniknąć rozwoju kolki nerkowej.
Tak więc matki karmiące mogą jeść arbuz. Konieczne jest jednak spełnienie szeregu powyższych warunków. W przeciwnym razie używanie kobiety do jedzenia tego smakołyku może zmienić się w problemy dla dziecka. A wtedy moja mama nie pomyśli o tym, jak potraktować siebie różnymi przysmakami, ale o tym, jak leczyć alergię w miękiszu.