Piękno i zdrowie Pielęgnacja twarzy

Element wodny - nawilżająca twarz zimą

Normalny bilans wodny jest bardzo ważny dla skóry, ponieważ wilgoć zapewnia jej jędrność i elastyczność, a przez to zdrowy i świeży wygląd. Przy niewystarczającej wilgotności skóra wygląda nudno, często płatki i starzeje się. Utrata wilgoci, której potrzebuje, ponieważ powietrze jest lekkie, skóra nie może spełniać swoich funkcji i staje się bezbronna wobec działania agresywnego środowiska. W rezultacie prędzej czy później staje się podatny na irytację.

Nawilża każdą skórę, niezależnie od jej rodzaju, wieku i pory roku. Ponadto ważne jest nie tylko jego nawilżenie za pomocą specjalnych środków, ale także zapobieganie ich wysychaniu, w miarę możliwości unikając czynników prowokujących.

Czynniki powodujące suchość skóry w zimie

Następujące czynniki najbardziej wpływają na skórę otwartą w tym okresie:

  • zewnętrzny:
  • mróz;
  • wiatr;
  • suche powietrze wewnętrzne (z klimatyzatorów i grzejników);
  • twarda, chlorowana woda;
  • nadużywanie środków czyszczących skórę;
  • wewnętrzny:
  • niewystarczająca ilość płynów;
  • spożywanie alkoholu, palenie;
  • niewłaściwa dieta;
  • przyjmowanie pewnych leków (na przykład diuretyków).
Zalecenia dotyczące utrzymania prawidłowego bilansu wilgotności skóry w zimie
  1. Przestrzegaj prawidłowego schematu picia - spróbuj zużyć około 2 litrów płynu dziennie, z czego połowa to czysta niegazowana woda.
  2. Przestrzegaj prawidłowej diety, porzuć alkohol i palę. Upewnij się, że Twoja żywieniowa dieta bezwzględnie zawiera następujące produkty: płatki owsiane, jajka, twarożek, miód, olej z oliwek lub dyni, miód, orzechy, tłuste ryby, mięso. Produkty te są szczególnie bogate w substancje niezbędne do prawidłowej kondycji skóry.
  3. Śledź wilgotność w pomieszczeniu - zarówno w domu, jak iw pracy. Suche powietrze w pomieszczeniu przyczynia się do odwodnienia skóry. Służy do nawilżania powietrza nawilżacze , aw przypadku ich braku - powiesić mokre ręczniki na bateriach. Nie zapominaj również o regularnym wietrzeniu pokoju, w którym jesteś.
  4. Dokładnie wyczyść skórę. Zimą zabiegi wodne skóry twarzy powinny być wykonywane z najwyższą ostrożnością. Używaj przegotowanej wody do mycia i wyrzucania produktów zawierających mydło. Ogranicz także stosowanie peelingu ściernego. Ostateczną procedurą oczyszczania skóry powinno być stosowanie toniku (bez alkoholu).
  5. Używaj specjalnych kosmetyków do nawilżania skóry rano i wieczorem. Kremy z kwasem hialuronowym, chitozanem, linolem i kwasami linolenowymi, mocznikiem, niewielką ilością gliceryny itp., Dobrze nawilżają skórę, można również stosować oleje kosmetyczne, takie jak awokado, jojoba, shea, dynia, itp. Ważna zasada: zimą należy smarować twarz kremem co najmniej na godzinę przed wyjściem. Jeśli temperatura powietrza jest znacznie niższa niż zero, przed wyjściem na zewnątrz należy porzucić środki nawilżające i zastosować specjalne kremy ochronne na zimno (zwykle na bazie tłuszczów zwierzęcych). Będąc w pokoju, możesz nawilżająca twarz zimą zastosuj specjalny natrysk wodny, aby nawilżyć twarz.
Domowe maseczki nawilżające
  1. Rozetrzyj ćwiartkę banana, dodaj kilka kropli oleju roślinnego i taką samą ilość soku z cytryny. Nałóż na skórę, spłucz ciepłą, miękką wodą po 20 minutach.
  2. Wymieszaj pół tarte jabłko z łyżeczką miodu i łyżeczką zmiażdżonej mąki owsianej. Zastosuj przez 15 minut, a następnie spłucz.
  3. Zmiel żółtka jednego jaja , dodaj łyżeczkę świeżo wyciśniętego soku z jagód, owoców lub warzyw. Nakładaj na skórę twarzy przez 15 minut, następnie spłucz ciepłą wodą.