Witamina D dla niemowląt
Witamina D jest przepisywana prawie każdemu nowonarodzonemu dziecku, szczególnie w okresie jesienno-zimowym, w celu zapobiegania lub leczenia krzywicy. Zobaczmy, czy ważne jest podanie dziecku witaminy D?
Oczywiście, do prawidłowego rozwoju organizmu dziecka wymaga dużej ilości witamin. Wśród nich ważną rolę odgrywa witamina D, która nie jest tak łatwa do uzyskania ze zwykłej żywności. W rzeczywistości obecność w ciele dziecka wystarczającej ilości tej witaminy jest szczególnie potrzebna w okresie intensywnego wzrostu. Ponieważ pełni funkcję regulacyjną w procesie wymiany wapnia i fosforu, co jest niezbędne do prawidłowego wzrostu kości, zębów, a także do zapobiegania krzywicy.
Głównym katalizatorem powstawania witaminy D jest światło słoneczne. Jesienią i zimą, gdy nie ma wystarczającej ilości słońca, dzieci potrzebują alternatywnego źródła witaminy D. Oczywiście, występuje również w niektórych pokarmach - wątrobie, owocach morza, serze, twarogu. Należy jednak zauważyć, że jego zawartość w tych produktach jest raczej niewielka, a dziecko, ze względu na swój wiek, może korzystać tylko z niektórych z nich. Obecnie preparaty witaminy D można znaleźć w aptekach w postaci roztworu olejowego (D2) i wodnego roztworu (D3) dla dzieci.
Jak podawać witaminę D dzieciom?
Pediatrzy przepisują profilaktycznie dawkę D3 noworodkom. Nie przejmuj się, witamina D w dawce profilaktycznej jest całkowicie bezpieczna dla niemowląt i może być używana w sposób ciągły przez cały okres bezsłoneczny. W porównaniu z roztworem oleju (D2), woda (D3) jest bardziej fizjologiczna i bardziej skuteczna, ponieważ jest prowitaminą D, która stymuluje w ciele dziecka wytwarzanie własnej witaminy D. Ponadto, roztwór wodny jest mniej toksyczny niż olej, jest szybko wchłaniany i ma dłuższy efekt. Jedna kropla D3 zawiera 500 jm witaminy D, która jest dzienną normą dla nowo narodzonego dziecka, co wystarcza do normalnego rozwoju. Co do zasady pediatrzy zalecają podawanie dzieciom suplementów witaminy D podczas posiłków, w pierwszej połowie dnia.
Brak witaminy D u dzieci
Z powodu braku witaminy D w jelicie dochodzi do naruszenia procesu wchłaniania wapnia, a poziom fosforu wzrasta. Prowadzi to do przerzedzania i zmiękczania tkanki kostnej, pogorszenia ośrodkowego układu nerwowego, a także narządów wewnętrznych. Z niedoborem witaminy D w diecie dziecka, zwykle po sześciu miesiącach życia, pojawiają się pierwsze oznaki krzywicy. W tym samym czasie zachowanie dziecka zmienia się, włosy zaczynają wypadać z tyłu głowy i, z reguły, nadmierne pocenie się z reguły występuje podczas karmienia lub snu. Kiedy pojawiają się pierwsze oznaki krzywicy, konieczne jest podjęcie pilnych działań, aby zapobiec niedoborowi witaminy D w organizmie, ponieważ zagraża to dalszemu rozwojowi tej choroby, w której dochodzi do deformacji kości i zaburzeń narządów wewnętrznych.
Nadmiar witaminy D u dzieci
Rozwiązania witaminy D są wystarczająco poważne i należy ściśle stosować się do zaleceń lekarza dotyczących ich stosowania. Gdy nadmierna ilość witaminy D w ciele dziecka, sole wapnia i fosforu gromadzą się we krwi, a ciało zostaje zatrute. Może to być niebezpieczne dla układu sercowo-naczyniowego, wątroby, nerek i przewodu pokarmowego.
Objawy przedawkowania witaminy D:
- utrata apetytu;
- zaburzenia snu;
- częste wymioty;
- niestrawność;
- pragnienie;
- suchy język;
- ostra utrata masy ciała;
- gorączka niskiego stopnia;
- możliwe drgawki, trudności w oddychaniu, wolny puls;
- powiększona wątroba i śledziona;
- opóźnienie rozwoju.
Aby złagodzić stan dziecka w przypadku przedawkowania, należy po prostu przerwać przyjmowanie leku zawierającego witaminę D.
Rozwijaj swoje dzieci zdrowe!