Najbardziej znanym działaniem waleriany jest środek uspokajający. Był używany w czasach starożytnych przez Rzymian i Greków do relaksujących kąpieli, przygotowywania tabletek nasennych, środków na neurastenię i zaburzeń emocjonalnych. Ale nie tylko jest to użyteczny korzeń kozłka - lecznicze właściwości i przeciwwskazania tej części trawy zostały dokładniej zbadane, w wyniku czego okazało się, że roślina jest w stanie poradzić sobie z wieloma innymi poważnymi patologiami.
Kłącza tego zioła zawierają dużą ilość olejku eterycznego (do 3%), a także kwasy organiczne, alkaloidy, garbniki, węglowodany, gumy i skrobię.
Głównym składnikiem aktywnym jest olej waleriany, który składa się głównie z borneolu. Ten związek chemiczny daje korzeniom rośliny zdolność uspokojenia układu nerwowego, zmniejsza wrażliwość receptorów. Dlatego preparaty waleriany przepisywane w takich przypadkach:
Oprócz dobrze znanego działania uspokajającego, opisana część rośliny daje korzystny wpływ na mięsień sercowy, układ przewodzący i wszystkie mechanizmy automatyzmu pracy serca. Dodatkowo, waleriana wykazuje rozszerzające się właściwości w stosunku do naczyń wieńcowych, dobrze zmniejsza ciśnienie podczas nadciśnienia.
Nalewka na korzeniach ziół leczniczych jest również stosowana do takich chorób:
Ale istnieje wiele przeciwwskazań do stosowania korzenia kozłka:
Ostrożne podejście do leczenia walerią podąża za kobietami w podeszłym wieku i ciężarnymi.