Migrena - leczenie środkami ludowymi

Aby złagodzić ból głowy podczas ataku migreny jest możliwe bez uciekania się do spożycia narkotyków. Najprostszym sposobem na zmniejszenie bólu są:

kontrastowy prysznic całego ciała lub głowy;
gorące kąpiele stóp;
masaż głowy;
okłady na czole.

Do kompresu można użyć kapusty lub liści łopianu, a także wywarów ziół: melisy, mięty, psiej róży, oregano, babki. Sok z cebuli pomaga również: należy zwilżyć waciki i przylgnąć do ucha. Ten sam kompres można nakładać na czoło, ale uważaj: cebula może zostawiać oparzenia, a zapach olejków eterycznych otoczy Cię jeszcze przez kilka dni.

Dobrym "rozpraszającym" naczyniem jest kąpiel z musztardą lub musztardą.

Podobnie jak w przypadku każdego leczenia, te środki folk nie złagodzą migreny u wszystkich pacjentów. Jeśli głowa nadal boli, będziesz musiał wziąć leki lecznicze w środku.

Lecznicze zioła

Prawie wszystkie tradycyjne metody leczenia migreny obejmują stosowanie naparów i wywarów roślin leczniczych. Istnieje wiele recept, ale znalezienie jednego lub drugiego korzenia w aptece nie jest takie proste. Rozważ najtańsze narzędzia.

Kalina zwyczajna. Wszyscy wiedzą, że czerwone jagody mają wiele właściwości leczniczych. Bulion jest przygotowany w prosty sposób: na łaźni wodnej trzeba podgrzać 25 minut 2 łyżki. łyżki kalina jagody, wypełnione 2 szklankami wody. Po gorącej mieszaninie pozostawić do zaparzenia przez 20 minut. Szczep, możesz przyjmować doustnie 3-4 razy dziennie (1 łyżka. Łyżka na odbiór).
Jajko i mleko. Świeże (lub lepiej - domowej roboty) jajo kurze należy rozbić na szklankę i zalać wrzącym mlekiem. Podczas agitacji dostajesz napój energetyczny, który pomaga w ataku migreny.

Lipa, malina, waleriana. Dwie części kwiatów lipy i malin są zmieszane z kozłem kozłkowym (1 część); łyżka suchego zbierania zalać wrzącą wodą. Po infuzji bulionu należy wypić ½ szklanki 4 razy dziennie.
Matka i macocha, oregano, malina, lipa. Odwar z tych składników pomaga zapobiegać atakowi migreny. Owoce malin i liści podbiału (2 części) należy mieszać z kwiatami lipy i oregano (1 część), zalać wrzącą wodą i nalegać. Weź przed rozpoczęciem ataku, a dla zapobiegania - codziennie.

Jako relaksujące, ludowe leczenie migreny, można użyć naparu z kolekcji liści mięty i rozmarynu, kwiatów lawendy i korzeni waleriany. Łyżeczkę z tej kolekcji wlewa się wrzącą wodą, a po infuzji weź aromatyczne mewki 1-2 filiżanki dziennie. Ten środek ludowy nie tylko oszczędza przed migrenami, ale także ma relaksujący i kojący wpływ na całe ciało.

Ostrzeżenie: jeśli ataki bólów głowy są systematyczne, przed leczeniem migreny środkami ludowymi należy skonsultować się z neurologiem - ból może być objawem poważnej choroby!

Jak chronić się przed migrenami?

Medyczne przyczyny migreny są wciąż białą plamą w nauce. Niemniej jednak wiadomo, że skurcz spowodowany jest takimi czynnikami, jak:

stres;
fizyczne przeciążenie;
picie alkoholu;
stosowanie leków hormonalnych;
zmiana pogody.

Aby nie stać się ofiarą migreny, powinieneś zadbać o siebie z powyższych czynników. Ci, dla których ból głowy jest stałym towarzyszem, powinni nosić na szyi sznurek żółtego bursztynu - naturalnie, oczywiście. Ponadto niekonwencjonalne metody leczenia, takie jak medytacja, pomagają pokonać migreny.

Migrena i lodówka

Istnieje bezpośredni związek między dietą a tendencją do migreny. Bóle głowy wywołują produkty zawierające tyraminę - zwłaszcza ser.

Inne produkty powodujące migrenę to:

słodzik aspartam;
żywność zawierająca kofeinę;
czekolada, kakao;
produkty drożdżowe;
konserwy mięsne i ryby, podroby;
ryby wędzone i suszone;
sfermentowane produkty mleczne;
alkohol (szczególnie piwo, czerwone wino, sherry);
daktyle, rodzynki i inne suszone owoce.