Skręcanie nóg - co robić?

Zespół Ekboma lub "niespokojne nogi" najczęściej dręczą kobiety w wieku dorosłym. Istnieje wiele przyczyn tego zjawiska, dlatego przed zakupem leków lub tradycyjnymi lekami ważne jest, aby dowiedzieć się, dlaczego kręcisz nogami - specjalista powie Ci, co zrobić i jak wyeliminować objawy po postawieniu diagnozy.

Dlaczego skręca nogi w nocy i po południu?

Główne czynniki predysponujące:

patologia w pracy nerek;
choroby neurologiczne;
zapalenie końcówki (zatarcie);
anemia;
reumatoidalne zapalenie stawów;
zaburzenia aktywności mózgu;
zwężenie naczyń krwionośnych lub tworzenie ścian blaszek na obwodzie;
dolegliwości serca;
przestrzeganie ścisłych diet o niskiej wartości odżywczej.

Ponadto, w niektórych przypadkach nie jest możliwe wyjaśnienie charakteru rozważanego problemu, szczególnie jeżeli występuje wrażliwość meteorologiczna. W takich sytuacjach zakłada się związek pomiędzy zaostrzeniem dystonii wegetatywno-naczyniowej a zespołem Ekboma.

Co zrobić, jeśli w nocy lub po południu mocno skręca nogi?

Ogólne wizyty lekarskie mają na celu skorygowanie diety i stylu życia. Tak więc pacjentowi zaleca się rezygnację ze złych nawyków, uzupełnienie diety o wapń, żelazo i magnez. Oprócz tych środków, środki zwiotczające mięśnie są stosowane w celu osiągnięcia efektywnego rozluźnienia mięśni i zapobiegania napadom. Dodatkowo możesz brać leki, które poprawiają aktywność mózgu (nootropy).

Procedury terapeutyczne są ważne, aby wybrać indywidualnie, biorąc pod uwagę wiek i cechy organizmu, a także przyczynę choroby. W przypadku patologii układu naczyniowego i krążenia krwi przepisuje się środki rozrzedzające krew i poprawia przepuszczalność naczyń włosowatych, na przykład:

Aspiryna;
Detralex;
Normoven.

Wśród miejscowych leków, maści, żele na bazie heparyny, wyciąg z kasztanowca są najbardziej skuteczne:

Troxevasin;
Lioton ;
Venitan.

Pomocna może być także fizjoterapia, taka jak masaż, tarcie, darsonwalizacja. Dobry efekt wytwarza bieg magnetyczny lub impulsowy, akupunkturę.

Jedną z najprostszych, ale skutecznych metod uważa się za różnicę temperatur. Przed pójściem spać należy najpierw trzymać stopy pod gorącą wodą, a następnie - pod zimnym prysznicem. Po zabiegu pożądane jest intensywne masowanie kończyn za pomocą mieszaniny oliwy z oliwek i soli morskiej, cytryny i soku z czosnku.

Co zrobić, jeśli zamieni się cielętami, a temperatura wzrośnie?

Omawiane objawy sugerują, że ciało ma proces zapalny, najprawdopodobniej oddziałując na ściany żylne. Stan ten obarczony jest niebezpiecznymi objawami klinicznymi w postaci ciężkich postaci niewydolności naczyń krwionośnych, rozszerzenia żylaków i powstawania skrzeplin.

Jeśli występuje wzrost temperatury, ważne jest, aby zatrzymać stan zapalny i ból (Nimesil, Nimesulide). Następnie należy podjąć działania w celu ułatwienia przepływu krwi i normalizacji przepuszczalności ścian tętnic i żył, wzmocnienia ich, zwiększenia elastyczności.

Dlaczego skręca palce u nóg?

Takie naruszenia z reguły są charakterystyczne dla deformującej artrozy we wczesnej formie. Aby uniknąć postępu choroby i istotnych zmian w stawach, ważne jest, aby postępować zgodnie z tymi wytycznymi:

Zmień buty, powinno być tak wygodne, jak to możliwe, ortopedyczne.
Wzbogać dietę w żelatynę, produkty zawierające potas i wapń.
Zmniejsz ilość zużywanej soli.
Weź chondroprotektory i witaminy z grupy B.