Drżenie rąk - przyczyny i leczenie we wszystkich grupach wiekowych
Drżące palce kolidują nawet z najprostszymi sprawami domowymi i wywołują uczucie bezradności. Drżenie lub mimowolne ruchy rąk obserwuje się u osób starszych i u młodzieży. Potrzeba leczenia tego stanu zależy od jego ciężkości i czynników, które prowokowały problem.
Drżenie rąk - przyczyny
Opisana patologia wiąże się z opóźnieniem sygnałów neuronalnych z mózgu odpowiedzialnego za produkt ruchu i zachowanie koniecznej pozycji kończyny. Głównym powodem, dla którego dłonie drżą, są niekontrolowane skurcze mięśni. Mogą być spowodowane różnymi czynnikami, między innymi występującymi przejściowymi warunkami zewnętrznymi, które nie wymagają korekty, oraz poważnymi zaburzeniami neurologicznymi wymagającymi specjalnej terapii.
Ręce drżą w podeszłym wieku
Na starość problem często jest diagnozowany. Stałe drżenie rąk u osób starszych wskazuje na choroby mózgu i ośrodkowego układu nerwowego. Czasami jest to zwiastunem lub współistniejącym objawem poważnych patologii. Ręce drżą - powody:
- Choroba Parkinsona ;
- obrysy i mikro obrys ;
- przemijające ataki niedokrwienne;
- arterioskleroza naczyń krwionośnych;
- neuropatia;
- hipoglikemia przeciw cukrzycy;
- przewlekłe i długotrwałe postępujące zmiany nerek i nadnerczy.
Ręce drżą - powody dla młodych
Drżenie występuje również w wieku dorosłym, wielu pacjentów neurologa ma mniej niż 35 lat. W większości przypadków drżenie kończyn jest łagodne i nie wymaga specjalnego leczenia. Takie przypadki obejmują drżenie ręki w agitacji i silne wstrząsy emocjonalne, nadmierny wysiłek fizyczny, hipotermię i gorączkę. Inne przyczyny problemu u młodych ludzi:
- systematyczne stosowanie alkoholu lub narkotyków;
- zatrucie;
- przewlekłe choroby układu hormonalnego;
- patologia wątroby;
- uraz czaszkowo-mózgowy;
- uszkodzenie ośrodkowego układu nerwowego;
- guzy mózgu;
- zespół fenyloketonurii;
- stwardnienie rozsiane .
Niezbędne drżenie ręki
Ta postać stanu patologicznego obserwuje się głównie po 50 latach. W tym przypadku jego dłonie drżą z powodów dziedzicznych. Drżenie samoistne lub rodzinne występuje z powodu mutacji genu. Jest przenoszony przez autosomalny typ dominujący, dlatego prawdopodobieństwo drżenia kończyn u dziecka, którego rodzic cierpi na prezentowaną chorobę, wynosi 50%.
Opisane drżenie rąk nie stanowi zagrożenia dla ludzkiego życia ani zdrowia, ale patologia jest podatna na postęp. Często w proces ten zaangażowane są inne części ciała:
- stopy;
- głowa;
- podbródek;
- usta;
- tułów;
- struny głosowe.
Drżenie palców
Przyczyną drżenia paliczków mogą być wszystkie wymienione powyżej czynniki. Dodatkowo w medycynie istnieje pojęcie fizjologicznego łagodnego drżenia. Ta definicja ma zastosowanie w sytuacjach, gdy palce drżą bez stabilnych chorób neurologicznych i ogólnoustrojowych. Takie drżenie jest charakterystyczne dla czynności zawodowych związanych ze stałym i długotrwałym wysiłkiem paliczków. Dla niego są narażone:
- pracownicy literaccy;
- artyści;
- fryzjerzy;
- stenografowie;
- finishers i budowniczych;
- muzycy;
- korektory;
- zegarmistrzowie.
Co powinienem zrobić, jeśli moje ręce się trzęsą?
Przed rozpoczęciem terapii ważne jest ustalenie przyczyn drżenia. Jeśli jest to zjawisko przejściowe, które powstało na tle stresu, hipotermii lub pobudzenia, można obejść się bez leczenia.
Ogólne zalecenia, jak pozbyć się wstrząsów ręcznych:
- Spróbuj wykluczyć wszelkie czynniki, które mogą wywoływać drżenie kończyn.
- Unikaj przepracowania i bezsenności.
- Odmówić palenia, narkotyków i nadużywania alkoholu.
- Prowadzić zdrowy i aktywny tryb życia.
- Limit w menu tłuste i smażone dania, mocna kawa, czekolada, wędzone mięso i marynaty.
- Weź poranny prysznic kontrastowy.
- W stresujących sytuacjach z góry korzystaj z naturalnych środków uspokajających.
- Uczęszczaj na basen lub pływaj w naturalnej wodzie.
- Aby rozwinąć umiejętności motoryczne palców.
Jeśli standardowe metody walki z drżeniem nie pomagają, eksperci radzą stosować leki i gimnastykę leczniczą. Kiedy konserwatywne podejście nie jest zbyt skuteczne, zaleca się interwencję chirurgiczną. Operacja (stereotaktyczna thalatomia) pomaga prawie całkowicie pozbyć się problemu, ale jest zalecana tylko w skrajnych przypadkach.
Leki od drżenia ręki
Główną opcją terapii wstrząsów kończyn górnych jest przyjmowanie leków. Wszelkie tabletki z drżenia rąk powinny być przepisane przez wykwalifikowanego lekarza. Samo podanie silnych środków jest niebezpieczne z powodu skutków ubocznych i pogorszenia stanu. Leki farmakologiczne mogą zatrzymać postęp choroby i znacznie zmniejszyć lub zatrzymać drżenie ręki. Leczenie polega na stosowaniu następujących grup leków:
- leki przeciwdrgawkowe - Primidon, Levetiracetam;
- beta-blokery - Nadolol, Solgol;
- inhibitory anhydrazy węglanowej - Diakarb, Diimumide;
- nieselektywne beta-blokery - Anaprilin, Pranolol;
- witaminy z grupy B (w wysokich dawkach);
- benzodiazepiny - klonazepam, Xanax;
- leki przeciwdepresyjne - Tryptofan, Pirazidol.
Zioła od wstrząsów ręcznych
Produkty roślinne nie wpływają na centralny układ nerwowy, ale działają uspokajająco. Ich stosowanie jest wskazane, jeśli na tle stresu, lęku i emocjonalnego przeciążenia drżą ręce - leczenie bardziej poważnych przyczyn patologii przy pomocy ziół jest nieskuteczne. Aby uzyskać zauważalne wyniki, uspokajające herbaty powinny być pite przez długi czas.
Infuzja w celu złagodzenia drżenia ręki
Składniki:
- wrzos - 50 g;
- motherwort - 50 g;
- waleriany - 50 g;
- woda - 200 ml.
Przygotowanie, zastosowanie
- Wymieszaj suche pokrojone korzenie roślin. Możesz ich używać razem lub osobno.
- Umieść surowiec w termosie, zalej wrzącą wodą.
- Nalegaj na herbatę 5-6 godzin.
- Odcedź roztwór.
- Pij w małych porcjach przez cały dzień.
Ćwicz tak, aby twoje dłonie nie drżały
Dodatkowym i skutecznym sposobem na normalizację ruchliwości kończyny jest gimnastyka terapeutyczna. Przed leczeniem drżenia rąk tą techniką zaleca się skonsultować ze specjalistą. Lekarz wskaże prawidłową wersję ćwiczenia, określi częstotliwość ich wykonania i czas trwania terapii. Aby nie trzęsły się dłonie, należy regularnie rozwijać delikatne zdolności motoryczne palców. Pomaga w tym gimnastyka pokazana na poniższym rysunku.
