Karmiące piersią matki - drugi miesiąc
Pierwsze tygodnie spędzone z dzieckiem przeleciały obok. Przyjemne "trudności" w okresie noworodkowym pozostały. Dziecko przeszło 2 miesiąc, co oznacza, że matka karmiąca powinna ponownie rozważyć swoje menu i urozmaicić je akceptowanym pokarmem dla tego okresu.
Dieta matki karmiącej w drugim miesiącu życia dziecka powinna stać się nieco bardziej pożywna, aby utrzymać jej dobre samopoczucie. Ale nie od razu wprowadź kilka produktów. Do pół roku organizm dziecka jest nadal bardzo wrażliwy i wrażliwy na wszelkie błędy w karmieniu matki karmiącej, zwłaszcza jeśli był to dopiero drugi miesiąc, kiedy poszedł.
Cały zestaw produktów po urodzeniu dziecka należy stopniowo zwiększać, wprowadzając co kilka dni nowy produkt i obserwując reakcję niemowlęcia. Jeśli zachowanie dziecka się nie zmieniło, nagle go nie dręczyło. kolka , policzki są czyste, bez śladów wysypki, wtedy to jedzenie może zostać wprowadzone do stałej diety, ale bez fanatyzmu.
Karmienie pokarmu Mamy - drugi miesiąc
Menu matki karmiącej przez miesiąc niewiele się zmienia w pierwszej połowie roku. Warto trochę cierpliwości, gdy dziecko staje się silniejsze i zaczyna samemu próbować suplementów pedagogicznych. W międzyczasie musisz dodać do swojej diety chudą wieprzowinę, chude ryby morskie, sezonowe jagody i owoce. Z wielką ostrożnością traktuje się truskawki i maliny, ponieważ oprócz wysypki, te jagody mogą prowadzić do alergicznego obrzęku gardła i niewydolności oddechowej. Nie ryzykuj zdrowia dziecka za garść jagód.
Ale możesz spokojnie jeść jabłka, gruszki, czereśnie, wiśnie i arbuzy. Śliwki i winogrona często wywołują wzdęcia nie tylko u dziecka, ale także u matki. Więc bez nich możesz się obejść. Ale napoje owocowe i galaretka z czarnych i czerwonych porzeczek będą bardzo przydatne. Melony, grzyby, rośliny strączkowe - ciężkie pokarmy dla układu trawiennego, nie muszą jeszcze być spożywane.
Dietetyczne rodzaje mięsa - wołowina, wieprzowina, mięso królicze, białe mięso drobiowe - zasięg jest dość przyzwoity, aby nie poczuć głodu. Kiełbasy i wędliny są nadal zakazane, ale można je zastąpić domową pieczoną szynką ugotowaną w folii z minimalnym zestawem przypraw - i smaczne i zdrowe!
Mit, że pielęgniarka powinna pić dużo mleka, nie ma podstaw. 
Dobrze laktacja - to zrównoważona dieta, dobre samopoczucie i szczęśliwa matka. Jeśli dziecko nie będzie tolerować białka zawartego w produktach mlecznych, nie rozpaczaj. Często jest to wyrażane w wysypce na różnych częściach ciała, gdy matka nadużywa tych pozornie przydatnych produktów mlecznych.
Czarna herbata jest pożądana, aby zastąpić zieloną lub ziołową, ponieważ zakłóca wchłanianie żelaza. Kompoty z suszonych owoców, galaretek i napojów owocowych różnicują dietę i poprawiają odporność. Menu matki karmiącej w drugim miesiącu powinno być dostosowane indywidualnie do każdej sytuacji i stopniowo wprowadzać wszystkie produkty dozwolone do spożycia.