Kolana bolą - co mam zrobić?

Ciało ludzkie składa się z wielu różnych części: kości, stawów, ścięgien, mięśni. Każdy może zostać uszkodzony. Jak pokazuje praktyka, najczęściej lekarze pytają pacjentów, co mają robić, gdy ranią kolana. Istnieje kilka wyjaśnień tego zjawiska. Po pierwsze, kolano jest jednym z największych stawów. Po drugie, nakolanniki mają raczej duże obciążenia, są używane w prawie wszystkich ruchach!

Przyczyny bólu w kolanach

Ze względu na to, że staw kolanowy często się porusza, jest bardziej podatny na obrażenia. Uszkodzenia mechaniczne często powodują nieprzyjemne doznania. Ale trauma nie jest jedynym czynnikiem, który powoduje ból. Wśród głównych i najczęstszych przyczyn można zidentyfikować:

infekcja;
artroza;
reumatoidalne zapalenie stawów ;
choroba zwyrodnieniowa stawów;
zapalenie kaletki;
uszkodzenie menisku;
krzywica;
Torbiel Bakera;
zapalenie stawów;
wrodzone patologie.

Wiele osób o tym, co robić, jeśli kolana bolą boleśnie, myślą z powodu nadwagi. Jest to duże i mocne złącze, zaprojektowane do dużych obciążeń. Ale zbyt duża waga z łatwością unieruchomi najsilniejszą czapkę kolana.

Kolano boli - co robić, co leczyć?

Bolesność w kolanie jest bardzo poważna. Dlatego, jak tylko się pojawi, musisz udać się do lekarza. Konieczne są konsultacje w celu ustalenia diagnozy. Przyczyna bólu określa, która terapia powinna być stosowana:

Znieczulenie. Jest prawie zawsze konieczne, niezależnie od diagnozy. Konwencjonalne środki przeciwbólowe nie zawsze są skuteczne. Możesz zastąpić je zastrzykami miejscowe środki znieczulające .
Odzyskanie. Często bóle powstają w wyniku zniszczenia tkanek stawów. Środki z chondroityną i glukozaminą zatrzymują procesy i przyczyniają się do wczesnego wyzdrowienia kolana.
Stabilizacja. Aby założyć specjalny bandaż lub elastyczny bandaż - to jest to, co musisz zrobić, jeśli twoje kolana nie tylko bolą, ale i chrupią. Bez tych funduszy nie można zrobić z urazami. Są również istotne, gdy ból jest spowodowany artrozą lub artretyzmem.
Ocieplenie. Ma to znaczenie tylko wtedy, gdy nie ma przeciwwskazań. Gorące kompresy i rozgrzewające maści poprawiają mikrokrążenie.
Zimne okłady. Czasami pomagają łagodzić ból lepiej niż środki przeciwbólowe.
Terapeutyczny trening fizyczny. Ćwiczenia fizyczne są zawsze przydatne. Specjalnie dobrany kompleks pomoże pozbyć się bólu w kolanie.
Masaż, terapia manualna, zabiegi fizjoterapii. Te czynności pomogą pozbyć się dyskomfortu.

Co zrobić z pomocą środków ludowych, jeśli boleją kolana?

Ból w kolanach jest jednym z nielicznych problemów, gdy jako leczenie pomocnicze, lekarstwom ludowym radzą nawet lekarze:

Jeśli pijesz napar z liści i jagód żurawiny dwa razy dziennie, ból zmniejszy się.
Ułatwienie stanu kąpieli sodowej. Po uzyskaniu stóp, stawy muszą być traktowane oliwą lub olejem słonecznikowym.
Że kolana nie bolą po bieganiu lub chodzeniu, możesz zrobić musztardę z miodem kompresować. Najpierw rzepki są pokryte miodem. Na tej warstwie nakładany jest niesztywny papier. Musztarda jest rozmazana na wierzchu. Potem kolano jest owinięte w film i coś ciepłego. Ten kompres lepiej pozostawić w nocy.
Aby wyeliminować ból, zastosuj napar z karczocha jerozolimskiego. Zmielona gruszka okrywa razem ze skórką i wlewa wrzącą wodą. Po schłodzeniu ciecz należy ponownie podgrzać i przelać do miednicy. Steruj jego nogami, a na kolanach wkładaj kompresy, nasączone naparami. Zrób to przed snem. Po zabiegu nosić ciepłe skarpety lub rajstopy.