Hollywoodzka aktorka filmowa Jennifer Aniston zawsze wygląda niesamowicie i spektakularnie, a to ma 45 lat. Celebrity wielokrotnie przyznał, że utrzymanie szczupłego, stonowanego ciała pomaga jej w diecie i ćwiczeniach fizycznych. Gęste włosy, doskonała skóra, promienne oczy i wspaniałe ciało - czas zatrzymał się dla niej! Czy istnieje sekret jej uroku? Muszę to rozgryźć.
Jennifer zaczęła stosować się do różnych diet od czasu dorastania. Ten bujny kształt uniemożliwił jej odniesienie sukcesu z reżyserami. Dlatego dziewczyna od samego początku swojej kariery zmagała się z dodatkowymi kilogramami.
Do niedawno wydanego filmu "We are Millers" aktorka musiała zaostrzyć dietę, ponieważ grała rolę striptizerki. Jej codzienna dieta składała się z warzyw, zieleni i chudego mięsa. Ale Jen zrozumiała, że idealnej figury nie można osiągnąć za pomocą jednej diety, więc wybrała dla siebie specjalny program o nazwie "yogalosofiya" - jest to połączenie asan jogi z obciążeniami sercowymi. Fan tej metody treningowej jest kruchy Victoria Beckham .
Wysokość aktorki wynosi 166 cm przy wadze 50 kg. Parametry postaci Jennifer Aniston są niemal doskonałe - "91-59-90". Diety, siłownia, joga, ale jest jeszcze coś, co pomaga gwiazdorowi wyglądać młodziej niż w jego wieku i pozostać w świetnej formie. Wspaniały koktajl świeżych warzyw, który aktorka spożywa raz w tygodniu, wykonując dzień postu.
Zapamiętaj przepis, który pomoże wstrząsnąć twoim ciałem:
Jak widać, Jennifer Aniston dokłada wszelkich starań, aby zachować jej piękno. Ale jej sekrety są proste i bardzo zdrowe!