Każda para prędzej czy później zaczyna myśleć, że fajnie byłoby powiększyć swoją małą rodzinę i zacząć aktywnie nad nią pracować. Ale z jakiegoś powodu pożądana ciąża nie spieszy się do ataku. Nie rozpaczaj, ponieważ jeśli partnerzy nie mają poważnych chorób, ciąża może nadejść w ciągu 12 miesięcy.
Aby zwiększyć wielokrotnie szanse na zostanie rodzicem, musisz wiedzieć, że częsty stosunek seksualny sprawia, że plemniki są mniej skoncentrowane z mniejszą liczbą plemników. I dlatego we wszystkim musisz przylgnąć do złotego środka, ponieważ długotrwała abstynencja również nie prowadzi do pożądanego rezultatu. Możesz zwiększyć prawdopodobieństwo zajścia w ciążę przez określenie najkorzystniejszego okresu.
Wszystko w ciele kobiety podlega cyklom i różne zmiany następują w zależności od fazy. Jeśli weźmiesz średni cykl menstruacyjny, jego czas trwania wyniesie 26-30 dni. Jeśli cykl jest różny, wszystkie odpowiednie pomiary zmieniają się w górę lub w dół. Aby ustalić, który dzień jest lepszy do poczęcia, należy obserwować organizm przez co najmniej trzy miesiące i obliczyć czas owulacji.
Zazwyczaj najlepszymi dniami cyklu poczęcia jest czas wystąpienia owulacji. W normalnym cyklu czas ten przypada między dziesiątym a osiemnastym dniem. Warto jednak pamiętać, że w zależności od indywidualnej sytuacji hormonalnej czas owulacji może być różny dla różnych kobiet. Zamiast spodziewanych korzystnych dni w środku cyklu może wystąpić natychmiast po menstruacji lub przed nią.
Aby "złapać" owulację, potrzebujesz kilku cykli zmierzyć temperaturę podstawową lub użyj pasków testowych apteki do owulacji. Następnie z dużą dokładnością można obliczyć czas uwolnienia jaja z jajnika. Termometr pokaże gwałtowny skok temperatury powyżej 37 ° C, a paski na teście będą wyraźne i jasne.
Jeśli nie możesz zastosować tych dwóch metod, możesz obliczyć czas w starym stylu - dodaj 14 dni do pierwszego dnia miesiączki. Jest to najprawdopodobniej i będzie właśnie momentem owulacji, w której poczęcie jest najbardziej realne. Ale trzy lub cztery dni przed i po nim jest również "gorący" okres, w którym najprawdopodobniej zajdzie ciąża.
Najdokładniejsza metoda - Badanie ultrasonograficzne która pokaże, w której fazie cyklu znajduje się ciało kobiece. Ale najważniejsze w tych obliczeniach jest pamiętać, że obliczenia są dobre, ale aby ciąża mogła się pojawić, musisz być w stanie odpuścić uczucia, zrelaksować się i nie myśleć o powadze tego, co się dzieje. W końcu napięta psychika może zablokować pożądaną ofensywę cudu.