Aby wziąć udział w kręceniu niektórych filmów, aktorzy często muszą poważnie zmienić swój wizerunek, a nawet zyskać lub szybko upuścić kilka dodatkowych kilogramów. Nie był wyjątkiem i Taylor Daniel Lautner, który zauważalnie przytył na prośbę reżysera filmu "Zmierzch".

Dlaczego Taylor Lautner przytyje?

Siedemnastoletni aktor Taylor Lautner stał się znany po nakręceniu w sadze "Zmierzchu". Kiedy pierwszy film z tej serii pojawił się na ekranach, był raczej chudym młodym mężczyzną i nie tworzył poczucia męskości, dlatego twórcy sagi Twilight postawili Taylora w tym stanie - jeśli chce nadal brać udział w kręceniu tego obrazu, będzie musiał wrócić do siebie, aby stać się wystarczająco muskularny dla wilkołaka. W przeciwnym razie aktorowi groziła utrata roli Jakuba Blacka, do którego był tak "przemoczony", że pod żadnym pozorem nie był gotów rozstać się z nią.

Jak tłusty Taylor Lautner?

Kiedy siedemnastoletni młodzieniec musiał szybko przybrać na wadze, po pierwsze poszedł na siłownię. Wyczerpujące treningi w połączeniu ze specjalnym żywieniem sportowym wykonały swoją pracę - Taylor Lautner przez kilka miesięcy zdobył prawie 15 kilogramów.

Codzienny program aktywności fizycznej gwiazdy obejmował następujące ćwiczenia:

  • unosząc bagażnik, gdy stopy są na piłce. To ćwiczenie stymuluje mięśnie prasy i klatki piersiowej;
  • zgięcie kończyn dolnych w kolanach w imadle na drążku poziomym;
  • odwracanie skrętu w celu wzmocnienia skośnych mięśni prasy;
  • toczyć się na fitball z kolanami zgiętymi w kolanach. Ten element ma na celu wzmocnienie mięśni prasy, a także dolnej części pleców;
  • jednoczesne podnoszenie rąk i nóg w pozycji leżącej. To ćwiczenie pomaga również wzmocnić prasę;
  • element gimnastyczny "cobra", zaprojektowany w celu zmniejszenia nadmiernego obciążenia pleców.

Oprócz wyczerpującej pracy na siłowni, gwiazdy musiały znacznie zwiększyć ilość spożywanych kalorii. W okresie zwiększania masy ciała Taylor Lautner spożywał posiłki co 2 godziny i właśnie to było dla niego.

Codziennie młody człowiek zaczynał o 6 rano, kiedy musiał wypić porcję koktajl proteinowy . Początkowo trener sugerował, że je, przestrzegając ścisłej diety, w tym grzankami, szynką i białkami, ale taka dieta nie pasowała do Taylora i wywoływała całkowitą utratę apetytu. Potem młody aktor zaczął jeść wszystko, w tym szybkie produkty spożywcze i wysokokaloryczne koktajle z McDonald's.

Mimo że zyskał 15 kilogramów i sprawił, że jego ciało było bardziej muskularne, Taylorowi było bardzo trudno, dobrze poradził sobie z zadanym zadaniem. Liczni fani aktora docenili jego męską postać i wspaniały korpus, który pojawił się przed nimi w kontynuacji filmu "Zmierzch", a także w jednym z numerów magazynu Rolling Stones.

Czytaj także
  • Taylor Lautner i Billy Lourdes nie są już razem
  • Taylor Lautner świętował swoje 25 urodziny z córką Carrie Fisher
  • Taylor Lautner i Billy Lourdes: romans z usługami?

W tej edycji wydrukowano sesję zdjęciową "grubego" Taylora Lautnera, podczas której wykonał różne akrobatyczne akrobacje na plaży. Fani gwiazd wykupili obieg tego czasopisma w ciągu kilku dni, ponieważ zdjęcia okazały się naprawdę imponujące.

актеру пришлось много и часто кушать
восковая фигура Тейлора Лотнера в музее мадам Тюссо
поклонниц восхитили результаты работы Тейлора Лотнера над собой
сегодня Тейлор Лотнер выглядит восхитительно
Тейлор Лотнер в начале карьеры
тело Тейлора Лотнера стало рельефным
трюки Тейлора Лотнера на пляже
фанатки были впечатлены фотосессией актера
фотосессия Тейлора Лотнера для журнала