Nadchłodzenie ciała - konsekwencje

W wyniku długiego pobytu w zimnie, w wodzie lub na śniegu może rozwinąć się hipotermia, której konsekwencje są bardzo poważne. Przede wszystkim są to przeziębienia, zapalenie zatok, zapalenie oskrzeli , ból gardła. Zapalenie narządów układu moczowo-płciowego, problemy z nerwami, odmrożenia, a nawet zatrzymanie akcji serca nie są wykluczone. Co jeszcze musimy wiedzieć o hipotermii?

Konsekwencje hipotermii

Hipotermia jest terminem medycznym określającym obniżenie temperatury ciała w wyniku hipotermii. Istnieją trzy stopnie hipotermii:

lekka hipotermia - temperatura ciała 32-34 stopni;
średni stopień to temperatura 29-32 stopni;
poważny stopień - temperatura 29 stopni i poniżej.

Następstwem ciężkiego stopnia są najczęściej zatrzymanie akcji serca i śmierć z powodu hipotermii.

Jak nie zachorować po hipotermii?

Aby nie zachorować w wyniku hipotermii, należy przede wszystkim unikać hipotermii stóp, a konsekwencje tego są najbardziej nieprzyjemne:

zapalenie pęcherza ;
zapalenie nerek;
zapalenie pęcherza i kanałów;
zapalenie nadnerczy;
zapalenie jajników i innych narządów zlokalizowanych w dolnej połowie ciała.

Również w wyniku hipotermii może rozwinąć się zapalenie płuc, gruźlica kości, zapalenie zatok i zapalenie opon mózgowych. Z tego powodu ciało powinno być utrzymywane w dobrej kondycji, aby mogło w jak największym stopniu opierać się oddziaływaniu niskich temperatur. Przede wszystkim dotyczy to kompletnej, zbilansowanej diety, przyjmowania witamin, utwardzania i utrzymywania aktywności fizycznej. Ponadto nie przypominaj, że powinieneś być ubrany ciepło i zgodnie z pogodą. Istnieje kilka sposobów na złagodzenie skutków hipotermii:

Gdy znajdziesz się w ciepłym pomieszczeniu, natychmiast zdejmij wszystkie ubrania i idź do łóżka.
Pocierać zdrętwiałe części ciała.
Pij dużo ciepłego (nie gorącego) płynu.

Ściśle zabronione:

aktywność motoryczna;
picie alkoholu;
gorące kąpiele.