Kamienna terapia

Stone therapy to starożytna technika masażu z użyciem gorących lub zimnych kamieni. W dzisiejszych czasach większość salonów oferuje masaż gorącymi kamieniami. Gładkie, małe kamienie wulkaniczne są głównie używane. Wiara w ich właściwości lecznicze opiera się na teorii, że bazalty wulkaniczne powstają pod wpływem czterech żywiołów: wody, ognia, ziemi i wiatru. Są bogate w mikro i makroelementy, żelazo, magnez i minerały. Niemniej jednak każdy mistrz masażysta podchodzi indywidualnie do wyboru kamieni do masażu. Tak więc może to być zarówno kamyki rzeczne, jak i morskie.

Masaż gorącymi kamieniami w połączeniu z innymi technikami, wykonywanymi przez profesjonalną masażystkę, ma pozytywny wpływ na stan fizyczny i duchowy człowieka - prowadzi do równowagi fizycznego i emocjonalnego "ja". Terapia kamieniami usprawnia procesy metaboliczne organizmu, stymuluje układ odpornościowy i nerwowy, eliminuje syndrom chronicznego zmęczenia oraz ma działanie oczyszczające i relaksujące. Ten rodzaj masażu pomaga również w łagodzeniu przewlekłego bólu mięśni i stawów, bólów głowy i bólu menstruacyjnego, łagodzi napięcie nerwowe, a nawet łagodzi depresję i bezsenność.

Procedura masażu gorącymi kamieniami

Każdy masażysta stosuje własną technikę terapii kamieniami, ale ogólnie procedura może trwać od 30 minut do półtorej godziny. Masaż rozpoczyna się od pocierania ciała olejkami aromatycznymi i ogólnymi, relaksującymi ruchami masującymi. Następnie kamienie rozgrzane do 40 stopni są rozmieszczone w głównych punktach uderzenia w ciało: wzdłuż kręgosłupa, w dłoni, na stopach, między palcami, itp. Każdy punkt odpowiada kamieniu o określonej wielkości. Kamienie ciepła mogą przenikać pod skórę przez cztery centymetry, co przyczynia się do silnego oddziaływania na mięśnie i narządy wewnętrzne. Po tym jak wszystkie kamienie są na miejscu, zaczynają masować bezpośrednio z nimi. Aby stworzyć sprzyjające warunki do relaksu, masażyści często używają kadzidełek, świec, delikatnej muzyki i innych. Te techniki pomagają otworzyć czakry i przepływy energii, powodując uczucie spokoju i radości. Zabieg kończy się tym samym, który rozpoczyna się od masażu ogólnego. Co więcej, klientowi można zaoferować herbatę w celu przywrócenia go do rzeczywistości.

Kamienie do terapii kamieniami

Zestaw do masażu gorącymi kamieniami zawiera zwykle 54 bazaltowe czarne kamienie (dłużej zachowują ciepło) o różnych rozmiarach i kształtach. Każdy kamień ma swój własny cel i musi znajdować się w określonym miejscu ciała. W zależności od celu terapii kamieniami można wybrać kamienie o chropowatej powierzchni (tworzą efekt peelingu) lub gładkie płaskie kamienie (dla ogólnego relaksu).

Średnio zestaw kamieni do masażu kosztuje około 150 USD.

Do terapii zimnymi kamieniami wymagane są białe marmurowe kamienie (18szt.). Zdarza się, że są one używane pod koniec gorącego masażu, aby "obudzić" klienta.

Kamienna terapia domowa

Kamieniarstwo to dość poważna procedura spa. Nie każdy wielki masażystka jest jej właścicielem. W rękach osoby nieprofesjonalnej efekty takiego masażu mogą niekorzystnie wpłynąć na stan ciała klienta. Dlatego tylko wyszkolona terapia kamieniami od mistrza wie, jak prawidłowo masować kamienie z korzyścią. Ale jeśli tak bardzo chcesz spróbować leczniczych właściwości kamieni, istnieją alternatywne metody leczenia kamieniami w domu:

Delikatnie trzymaj małe gorące kamienie od czoła do policzków. Poprawi to krążenie krwi i nada skórze zdrowy blask, jednocześnie ją odmładzając. Zimne kamienie mają efekt tonizujący. Przeciwwskazanie: pobliskie jednostki pływające.
Przed pójściem spać zwinąć bursztynowo kamienie w dłoniach, uprzednio nasmarowując je przyjemnym olejem (na przykład olejek lawendowy). Ta procedura uspokaja i łagodzi stres.
Rano w celu stwardnienia, możesz nałożyć zimne kamienie na stopy na kilka sekund.
Możesz masować pośladki i uda dwoma ciepłymi kamieniami, które działają jak środek antycellulitowy.

Przed samodzielnym wykonaniem jakiejkolwiek z wymienionych procedur nadal należy zapytać o ogólne zasady masażu.

Przeciwwskazania do masażu gorącymi kamieniami:

ciąża;
okres pooperacyjny;
infekcje skóry, wysypki;
oparzenia słoneczne, ostatnie oparzenia;
choroby sercowo-naczyniowe (konieczna jest konsultacja z lekarzem);
zapalenie narządów wewnętrznych;
ostre infekcje;
niektóre choroby neurologiczne i psychiczne.