Sportowe ochraniacze na kolana
Dbanie o własną wygodę i zdrowie stało się szczególnie ważne dla współczesnych kobiet w ostatnich latach. Przejawia się to w uważnym stosowaniu się do ich diety, w doborze wygodnej odzieży wykonanej z naturalnych materiałów oraz do ostrożności i ostrożności w sporcie. Nakolanniki i ochraniacze na łokcie to tylko jedna z tych rzeczy, które pomogą Ci zapobiec możliwym obrażeniom i utrzymują twoje ciało w idealnym stanie.
Rodzaje sportowych ochraniaczy kolan
Przy wyborze należy pamiętać, że rzepki kolanowe mogą być lecznicze, profilaktyczne i sportowe. Różnią się one strukturą, stopniem kompresji i fiksacji, a przede wszystkim tym, czy sam wiesz, jak wybrać sportowe ochraniacze na kolana, czy nadal potrzebujesz porady chirurga.
Konwencjonalnie wszystkie modele można podzielić na trzy grupy:
- miękkie;
- trudne;
- półsztywny.
Pierwsze to dzianinowe i elastyczne modele. Zapewniają słaby lub umiarkowany stopień utrwalenia. Może być stosowany w sporcie lub w przypadku lekkich obrażeń, z zapaleniem choroby stawów , osteoartroza i podobne przypadki. Delikatnie ściskają kolano i sąsiednie obszary, chronią rzepkę, zapobiegając jej kołysaniu się z boku na bok, absorbując ładunek. Takie sportowe ochraniacze na kolana do biegania są idealne.
Wśród nich mogą pojawić się modele z dodatkowymi efektami: ocieplenie, które pomoże poprawić przepływ krwi lub efekt mikromasażu. Najczęściej elastyczne gumowe ochraniacze na kolana są używane do intensywnego wysiłku fizycznego.
Półsztywne ochraniacze na kolana będą miały dodatkowe wzmocnienia lub opony po bokach. Z tego powodu połączenie nie zwisa z boku na bok, a ryzyko uszkodzenia bocznych więzadeł jest również zmniejszone. Należą do nich ochraniacze na kolana z otworem na rzepkę. Wszystkie mają średni stopień utrwalenia. Ze względu na sztywność konstrukcji, takie produkty są zwykle wyposażone w rzepy lub paski, które pozwalają na regulację nacisku rzepki.
Twarde nakolanniki mają zawsze wyłącznie funkcję terapeutyczną. Mogą mieć wewnątrz wbudowanych zawiasów, które albo nie pozwalają stawowi kolanowemu na poruszanie się z boku na bok, albo całkowicie ograniczają jego ruch. Bardziej złożone i obszerne ochraniacze na kolana, które chwytają obszar uda i mogą sięgać kostki, mają na celu zmniejszenie obciążenia kolana do minimum, całkowicie je unieruchamiając.
Wybór sportowych ochraniaczy kolan
Wszyscy eksperci podkreślają, że nakolanniki powinny idealnie siedzieć na stopie. Niezależnie od tego, jak atrakcyjna jest reklama, niezależnie od tego, jak dobrze promowana jest firma, konieczne jest przymierzenie produktu, poruszanie się w nim, skakanie i skakanie. Pamiętaj, że podczas treningu i treningu Twoje mięśnie będą się obciążać, a ich ulga zmieni się. Dlatego ważne jest, aby sportowe nakładki na kolana delikatnie, ale ściśle zapięcie nogi, bez tworzenia dyskomfortu i nadmiernego nacisku podczas przenoszenia. Lepiej iść rano na zakupy, bo wieczorem nogi mogą lekko puchnąć, co również utrudnia wybór.
Określić rozmiar, mierząc kolano pośrodku w pozycji stojącej.
Materiały do sportowych ochraniaczy kolan
- Bawełna Miękki i wygodny w obsłudze, ma jednak niską odporność na zużycie. Absolutnie hipoalergiczna, doskonale oddychająca, zapobiega występowaniu wysypki pieluszkowej. Bawełniane ochraniacze na kolana mogą być noszone dłużej niż produkty wykonane z materiałów syntetycznych, jednak niestety mogą dać niezbędne mocowanie i silną kompresję tylko w połączeniu z oponami.
- Neopren . Nowoczesny materiał syntetyczny. Nakolanniki z niego mogą mieć niewielki efekt ocieplenia, ponieważ neopren nie przepuszcza wilgoci i powietrza. Korzyści - w takich modelach można pływać, surfować i uprawiać inne "mokre" sporty, ponieważ tkanina nie boi się wody.
- Poliester Wspólny i niezwykle funkcjonalny materiał. Sportowe rzepki kolanowe są bardzo wygodne i trwałe. Pomimo sztuczności tkaniny, nie oczekuj niskich cen podobnych produktów, przeciwnie, dobre i wysokiej jakości poliestrowe ochraniacze na kolana będą kosztować więcej niż bawełniane.
