Piękno i zdrowie Skarbonka z ludowych przepisów

Kojące zioła

Stres, załamanie nerwowe, niepokój, bezsenność - współczesny człowiek często musi stawić czoła wszystkim tym problemom. Chociaż w aptekach i prezentowany ogromny wybór specjalnych leków, wielu wciąż woli dobre stare kojące zioła. Efekt ludowych środków uspokajających jest nie mniejszy niż kosztownych leków, a organizm z pewnością nie zostanie skrzywdzony przez zioło.

Ziołowe pigułki

W rzeczywistości, przygotowanie kojącej nalewki lub wywar z samych ziół nie jest tak trudne. Ale jeśli nie chcesz bawić się w kuchni, zawsze możesz skorzystać z ziołowych środków na pomoc.

  1. Skład leku Antistress obejmuje wszystkie najbardziej znane kojące zioła: melisa , Waleriana, lawenda, chmiel, słodka koniczyna i inne. Narzędzie pomaga przy zwiększonej drażliwości, bezsenności, wysokim zmęczeniu.
  2. Neurynę tworzy się na bazie piołunu, jałowca, waleriany i fasoli pożywienia. Lek ten bardzo szybko i skutecznie łagodzi układ nerwowy i przyczynia się do normalizacji krążenia krwi.
  3. Hawthorn jako część Persen pozwala kontrolować ciśnienie i zmniejsza je, jeśli to konieczne.
  4. Znany ziołowy środek uspokajający - Motherwort . Lek ma łagodny wpływ, nie powoduje senności i normalizuje pracę układu sercowo-naczyniowego.

Chociaż wszystkie te leki można kupić w aptekach bez recepty, przed skorzystaniem z nich należy skonsultować się ze specjalistą.

Jak zrobić dobry ziołowy środek uspokajający?

Jeśli nie lubisz tabletek, możesz samodzielnie przygotować fajny środek uspokajający. Lista ziół, które mają korzystny wpływ na układ nerwowy wygląda następująco:

  1. Melisa z miętą to unikalne połączenie, które pomaga niezawodnie w bezsenności. Te kojące zioła są tym, czego potrzebujesz do dobrego snu. Najważniejszą rzeczą do zapamiętania: mięta jest przeciwwskazana pod wysokim ciśnieniem, a niepożądane jest picie melisy podczas ciąży.
  2. Rumianek jest doskonałym lekarstwem na napady nerwowości.
  3. Valeryan ocali od ciągłej bezsenności i skoryguje pracę serca.
  4. Nalewka na szyszkach chmielowych rozwieje złe przeczucia i wszystkie oznaki niepokoju.
  5. Kojąca herbata ziołowa z rodziny matek lepiej niż jakikolwiek inny sposób na uspokojenie nawet najcięższego napadu złości.

Te zioła w suchej postaci można kupić w każdej aptece. A teraz - czas porozmawiać o kilku skutecznych i prostych przepisach:

  1. Łyżka z kolekcji kopru włoskiego, kminku i kozłka lekarskiego wymaga pół godziny. Wymieszaj napój dwa razy dziennie na pół szklanki.
  2. Kojące ziołowe nalewki mięty i melisy to najprostszy i bardzo skuteczny lek. Przygotowanie nalewki jest równie łatwe jak zwykła herbata. Możesz zaparzyć miętę z dodatkiem melisy oddzielnie lub dodać zioła do zwykłej herbaty. Smak napoju stanie się bardziej pikantny.
  3. W rzeczywistości, motherwort jest znacznie bardziej skuteczny niż waleriana. Trzy lyzki matki posypac wrzątkiem, nalegaj Kojące zioła do spania piętnaście minut i napięte. Weź nalewkę powinna być przed posiłkami na łyżkę.
  4. Chłodny środek uspokajający na bazie ziół z rumianku, melisy, mięty i szyszek chmielowych pomaga szybko i beztrosko zasnąć.
  5. Yarrow stosowane nie tylko do poprawy układu nerwowego, ale także w chorobach nerek i wątroby. Łyżka suszonego krwawnika zalać wrzącą wodą. Po pół godzinie naprężyć infuzję. Weź łyżeczkę przed posiłkami trzy razy dziennie.

Wszystkie te narzędzia są bardzo tanie i bezpieczne dla zdrowia.