Psychologia i związki Miłość

Seksualna abstynencja - długotrwała abstynencja kobiet i mężczyzn - konsekwencje

Z wielu powodów mężczyźni i kobiety zmuszani są do odpoczynku seksualnego. Abstynencja seksualna jest przekazywana przez ludzi w każdym przypadku indywidualnie, a stopień depresji lub podrażnienia spowodowany niezdolnością zaspokojenia seksualnego głodu zależy od temperamentu i psychotypu danej osoby.

Co oznacza abstynencja?

Abstynencja seksualna jest w naukowym języku medycznym seksualną abstynencją lub pozbawieniem, charakteryzującą się przymusowym wypoczynkiem życie seksualne . Przyczyny abstynencji mogą być różne:

  • stan zdrowia;
  • brak partnera w stosunkach seksualnych;
  • praktyki duchowe;
  • obiad w celibacie (celibat);
  • zbliżające się zawody wśród sportowców;
  • aseksualność;
  • indywidualne powody osobiste.

Rodzaje abstynencji:

  1. Częściowa abstynencja - niemożność odbycia prawdziwego stosunku seksualnego jest kompensowana przez masturbację lub nocne zanieczyszczenia u mężczyzn (spontaniczny wytrysk).
  2. Całkowita abstynencja - aktywność seksualna we wszystkich przejawach jest całkowicie nieobecna.

Dlaczego abstynencja?

Uzasadnienie abstynencji opiera się na przyczynach, które spowodowały ten stan. Krótka przerwa w życiu seksualnym pomaga wstrząsnąć uczuciami partnerów i zwiększa ich atrakcyjność dla siebie nawzajem. Długa abstynencja jest niezbędna, aby przywrócić siłę podczas i po ciężkich schorzeniach, kiedy cała energia jest skierowana na przywrócenie równowagi w ciele i marnowanie energii podczas stosunku płciowego może pogorszyć stan osoby. Świadoma seksualna abstynencja lub celibat - surowość , który jest ważnym warunkiem w praktyce duchowej w niektórych religiach.

Abstynencja u kobiet

Dla kobiet harmonijna intymność seksualna z partnerem jest kluczem do stabilnego i szczęśliwego związku. W pobliżu kobieta zakwita i tworzy pozytywne tło energetyczne wokół siebie. Abstynencja seksualna dla kobiet jest bardziej powszechna ze względu na ich cechy fizjologiczne: okres menstruacyjny, ciąża. Przedstawiciele płci pięknej z wysokim poziomem temperamentu seksualnego (cholerykiem, sangwiną) trudno jest znieść okresy abstynencji, w przeciwieństwie do kobiet flegmatycznych i melancholijnych.

abstynencja dla mężczyzn

Wykorzystanie abstynencji u kobiet

Długa abstynencja seksualna u kobiet o niskim poziomie temperamentu seksualnego nie ma żadnego negatywnego wpływu, a nawet stabilizuje aktywność układu nerwowego. Podczas menstruacji przerwa seksualna zapobiega wejściu patogennych bakterii do jamy macicy, która jest obecnie wrażliwa. Należy pamiętać, że krótkoterminowa abstynencja seksualna z wielu powodów nie jest usprawiedliwieniem dla rozpaczy, ale szansą skupienia się na pozytywnych aspektach:

  1. Odnowa zmysłów. Przy następnej zażyłości dochodzi do pogorszenia percepcji relacji, wszystko dzieje się na "nowej" fali, z bardziej intensywnym spektrum uczuć.
  2. Sublimacja to proces przekształcania niewykorzystanej energii seksualnej w stworzenie lub stworzenie. Tworzenie dzieł sztuki, nowe projekty, przepływ pomysłów.
  3. Abstynencja jako konieczność w czasie ciąży - w I i III trymestrze z groźbą poronienia. Macierzyństwo jest ważnym składnikiem kobiecego szczęścia rodzinnego, a korzyści z abstynencji są oczywiste.

Abstynencja u kobiet - konsekwencje

Seksualna abstynencja u dziewcząt i młodych kobiet nie prowadzi do żadnych poważnych problemów, ale gdy kobieta ma aktywne życie seksualne przez wystarczającą ilość czasu, abstynencja seksualna bez uzasadnionego powodu może powodować różne stawy problemów i dolegliwości "przepisywane" w ciele dla poziomy fizyczne i mentalne. Konsekwencje abstynencji mogą być następujące:

  • całkowita nierównowaga hormonalna;
  • otyłość;
  • stagnacyjne zjawiska w miednicy małej, które przyczyniają się do powstawania żylaków;
  • wzrost guzów (mięśniak, włókniak, mastopatia);
  • Choroby tarczycy;
  • zmniejszenie liczby komórek odpornościowych;
  • wymawiane zespół napięcia przedmiesiączkowego ;
  • wysoka chwiejność emocjonalna;
  • zmiana charakteru na gorsze: sztywność, krytyczność, nieczułość;
  • chłód seksualny;
  • niezgodność w relacjach między partnerami z powodu braku bliskości.

Abstynencja u mężczyzn

U mężczyzn tym trudniej, z natury, najsilniejsi myślą bardziej o seksie, a fizjologia natychmiast wzbudza emocje. Większość mężczyzn w ciągu dnia może być podekscytowana kilka razy. Abstynencja dla mężczyzn jest trudniejsza niż dla kobiet. Przymusowa abstynencja seksualna jest bardzo trudna do zniesienia przez przedstawicieli hiperseksualnych. W przypadku braku partnera mężczyźni częściej uciekają się do masturbacji niż kobiety.

powstrzymanie się od seksu

Używanie abstynencji dla mężczyzn

Jest to dla mężczyzn użyteczne, a nie pozbawienie seksualności - nie ma jednoznacznej opinii. Nieznaczny brak seksu nie powoduje znaczących szkód, ale ma swoje plusy. Stosowanie abstynencji jest widoczne w następujących przypadkach:

  1. Choroby sercowo-naczyniowe - w starszym wieku częsty stosunek seksualny stanowi znaczne obciążenie dla serca, nierzadko zdarza się śmiertelny wynik podczas seksu spowodowany zawałem serca lub udarem.
  2. Ryzyko zarażenia się chorobami przenoszonymi drogą płciową - chwilowa przyjemność jest obarczona konsekwencjami stanowiącymi zagrożenie dla zdrowia i życia. Seks bez zobowiązań na przyjęciach, niejednokrotnie wymuszał pokutę mężczyzn.
  3. Staranne podejście do zasobów twojego ciała. Ostatnie badania przeprowadzone przez zagranicznych biologów zasadniczo rozwiały błędne przekonanie, że abstynencja jest niebezpieczna. Studiując skład spermy, naukowcy doszli do wniosku, że dla organizmu jest to niezbędna substancja zawierająca lecytynę, fosfor, wapń i białka. Dzięki częstym kontaktom seksualnym organizm traci te ważne zasoby, w wyniku czego centralny układ nerwowy cierpi i wyczerpuje się. Wierz w ten fakt, czy nie, każdy człowiek sam decyduje.
  4. Poprawa spermatogenezy i skład plemników. Kilka dni abstynencji przed zaplanowaną koncepcją przyczynia się do wzrostu aktywności plemników, zwiększając szanse na zapłodnienie. Istnieje również przeciwna opinia.

Długotrwała abstynencja mężczyzn - konsekwencje

Szkodliwa abstynencja dla mężczyzn nie jest jednoznaczną odpowiedzią, wszystko indywidualnie, ale jeśli weźmiemy pod uwagę średnie wskaźniki, które rysują portret aktywnego człowieka w kwiecie wieku i potencji, a to jest ogromna większość młodych mężczyzn, to przymusowa abstynencja daje rozczarowujące prognozy dla zdrowia. Prawdopodobne konsekwencje abstynencji seksualnej:

  • utrzymujący się spadek pożądania seksualnego, jako taki po długiej abstynencji;
  • przedwczesny wytrysk;
  • rozwój nerwic i kompleksu niższości;
  • strach przed nowymi znajomymi;
  • nerwowość i agresja;
  • supresja wydzielania gruczołu krokowego;
  • żylaki moszny;
  • guzy (gruczolak prostaty, rak jąder);
  • impotencja.
Czy abstynencja jest szkodliwa dla mężczyzn?

Abstynencja w sporcie

Pozbawienie seksu w sporcie sięga czasów starożytnych, kiedy dowódcy wojskowi zauważyli, że żołnierze, którzy nie byli w związku, lepiej się prezentowali w zawodach i na polu bitwy. Stwierdzono więc, że zawodnik przed treningiem powinien koncentrować się na wyniku tak bardzo, jak to możliwe. Wiadomo, że bokser Mohammed Ali zaobserwował abstynencję na półtora miesiąca przed walkami.

Abstynencja w kulturystyce odgrywa znaczącą rolę, chociaż istnieją sprzeczne opinie na ten temat. Wstrzemięźliwość i wzrost mięśni są ze sobą powiązane przez fakt, że przy nadmiernej aktywności seksualnej poziom testosteronu, który wpływa na wzrost masy mięśniowej, spada katastrofalnie, w zamian wytwarzana jest prolaktyna, żeński hormon. Doświadczeni sportowcy wiedzą, że seks jest przydatny tylko po treningu lub zawodach, ale nie przed nimi.

Jak nauczyć się powstrzymywać?

Jeśli ktoś, z jakichkolwiek przyczyn, podjął decyzję o chwilowym wytchnieniu seksualnym (post, praktyki duchowe, rozstanie z ukochaną osobą na czas podróży służbowej), jak można mniej boleśnie przeżyć ten okres i nauczyć się zmniejszać intensywność namiętności? Ważne jest, aby pamiętać, że umiarkowana abstynencja od aktywności seksualnej jest czasami korzystna dla organizmu.

Co może pomóc praktykującym abstynencję:

  • skupienie się na duchowym wzroście i samodoskonaleniu;
  • rozwijać się w tym okresie kreatywności i kreatywności;
  • ćwiczyć różne techniki medytacji (kontemplacja, dynamiczna medytacja na Osho);
  • uprawiać aktywny sport.

Mity o abstynencji

Seksualna abstynencja jest owiana różnymi spekulacjami i stereotypami. Istnieją następujące mity na temat abstynencji:

  1. Brak seksu może powodować schizofrenię, stanowi predyspozycję do pedofilii i zoofilii. To nie jest prawda, ponieważ podstawą tych objawów są często endogenne wrodzone wady.
  2. Długa abstynencja u mężczyzn i kobiet może powodować przedwczesną menopauzę. Tak, jest coś takiego jak męski orgazm. Uważa się, że ten mit został stworzony przez firmy farmaceutyczne dla najlepszej sprzedaży prezerwatyw.
  3. Transformacja energii seksualnej w twórczą przy powstrzymywaniu się. Część tego jest prawdą, jeśli osoba jest z natury kreatywna i ma obsesję na punkcie pomysłów, okres niewielkiej abstynencji dla niego mija bezboleśnie, dla wszystkich innych, pauza seksualna powoduje co najmniej dyskomfort.