Rehabilitacja po operacji usunięcia przepukliny międzykręgowej
Przepuklina międzykręgowa ostatnio częściej zdiagnozowano. Główną przyczyną tego problemu jest to, że większość ludzi prowadzi siedzący tryb życia i zupełnie niesportowy styl życia. Z tego powodu nawet nieznaczne obciążenia kręgosłupa są postrzegane bardzo boleśnie. Leczenie może być zachowawcze i chirurgiczne. Po operacji usunięcia przepukliny międzykręgowej pacjent wymaga rehabilitacji. Niestety wielu pacjentów zaniedbuje procedury rehabilitacyjne, uważając, że interwencja chirurgiczna będzie wystarczająca, aby całkowicie wyzdrowieć.
Główne etapy wyzdrowienia po operacji w celu usunięcia przepukliny międzykręgowej
Ogromną zaletą procedury usuwania przepukliny jest to, że po wypisaniu pacjent nie odczuwa bólu. Biorąc pod uwagę, że choroba ustąpiła, ludzie starają się wrócić do normalnego sposobu życia tak szybko, jak to możliwe, powodując w ten sposób nawroty - przepukliny są ponownie uformowane, a zatem wymagane są powtarzające się operacje.
Eksperci określają trzy główne okresy rehabilitacji po operacji, aby usunąć przepuklinę międzykręgową:
- Wczesne upada w ciągu pierwszych dwóch tygodni i ma wyeliminować ból i moralne wsparcie pacjenta.
- W późnym okresie, rozpoczynającym się dwa tygodnie po wypisaniu ze szpitala i trwającym do kilku miesięcy, osoba przystosowuje się i przyzwyczaja do samodzielnego podawania.
- Opóźniony okres rehabilitacji trwa całe życie, a jego głównym celem jest zapobieganie nawrotom i wzmocnienie kręgosłupa.
Po operacji usunięcia przepukliny międzykręgowej, ograniczenia aktywności fizycznej są stopniowo znoszone. Odbywa się to w celu przywrócenia napięcia mięśniowego, mobilności i podstawowych funkcji układu mięśniowo-szkieletowego.
Kompleks rehabilitacyjny zazwyczaj składa się z:
- leczenie narkotyków;
- leczenie uzdrowiskowe;
- ćwiczenia z fizykoterapii;
- procedury fizjoterapeutyczne.
Najskuteczniejsze leki to leki przeciwzapalne. Łagodzą obrzęk i łagodzą dyskomfort, który pojawia się po operacji.
Bardzo przydatny po zabiegu usunięcia masażu przepuklinowego międzykręgowego. Korzyści będą jeszcze większe, jeśli połączymy je z procedurami fizjoterapeutycznymi, takimi jak:
- elektroforeza;
- jontoforeza;
- KWCZ-terapia ;
- obróbka błota;
- magnetoterapia;
- fonoforeza;
- ultradźwięki.
Pomagają przyspieszyć proces regeneracji i przyczyniają się do aktywacji procesów metabolicznych. Dzięki zabiegom zwykle następuje obniżenie stanu zapalnego, poprawia się krążenie krwi, przywracane nerwy.
Ćwiczenia gimnastyczne po zabiegu chirurgicznym w celu usunięcia przepuklin międzykręgowych
Przed rozpoczęciem zajęć należy pamiętać, że wszystkie ćwiczenia powinny być wykonywane ostrożnie. Ostre ruchy są niedozwolone:
- Leżąc na plecach, rozciągnij ręce wzdłuż tułowia. Kosztem konieczności zaciskania pięści, podciągnij stopy do tułowia i lekko podnieś głowę.
- Gimnastyka po operacji usunięcia przepukliny międzykręgowej i obejmuje takie proste ćwiczenia, jak pociągnięcie kolan do klatki piersiowej.
- Ręce rozciągają się w różnych kierunkach, a stopy mocno przyciskają do podłogi. Teraz powoli podnieś miednicę.
- Przyłóż kolana do brzucha, wydychając powietrze i zrelaksuj się podczas wdechu.
- Stań na czworakach, wyprostuj się i przesuń lewą nogę i prawe ramię z powrotem w tym samym czasie, a następnie na odwrót.
Przeciwwskazania po zabiegu usunięcia przepukliny międzykręgowej
Natychmiast po zwolnieniu niektóre działania będą musiały zostać porzucone. Na przykład nie możesz:
- podnosić ciężary;
- jeździć siedząc w pojeździe;
- chodzić dłużej niż trzy godziny w gorsecie pooperacyjnym;
- palenie;
- pić alkohol;
- supercool