Piękno i zdrowie Zdrowie kobiet

Szybki puls - co robić?

Zwiększone bicie serca i wysokie tętno mogą wystąpić na tle wysiłku fizycznego i nadmiernej stymulacji układu nerwowego. Ale są też inne sytuacje, w których zwykły odpoczynek nie wystarczy, aby odreagować alarmujący objaw. Ważne jest, aby wiedzieć, co robić w takich przypadkach, gdy występuje szybki impuls.

Szybkie leczenie impulsowe

Zastanów się, jak najlepiej zmniejszyć szybki puls, który występuje na tle nadmiernego wysiłku lub wysiłku fizycznego:

  1. Najczęściej przechodzi samodzielnie i nie należy przyjmować żadnych leków. Najlepiej jest po prostu się wyciszyć i głęboko oddychać.
  2. Możesz także wykonać krótki masaż zatoki tętnicy szyjnej. Znajduje się pod kątem żuchwy i tuż nad chrząstką tarczycy.

Aby zmniejszyć zwiększony puls, konieczne jest poznanie dokładnej diagnozy i przyczyn jej wystąpienia. Najczęściej z tachykardią stosuje się następujące metody:

  1. Przyjmowanie środków uspokajających.
  2. Odmowa leków zawierających efedrynę, kofeinę, adrenalinę.
  3. Przyjmowanie leków blokujących, takich jak Anaprelina, które pomaga kontrolować ciśnienie krwi.
  4. Akceptacja glikozydów nasercowych, które pomagają zmniejszyć częstość akcji serca.

Co powinienem pić z szybkim pulsem?

Zaleca się uprzednie uzgodnienie z lekarzem otrzymania następujących kropli i szybkich tabletek:

Jeśli pojawi się problem, pomoże nalewka głogowa lub pospolita. Należy liczyć około 15-20 kropli produktu i pić niewielką ilością wody.

Obróbka ludowa

Ale co, jeśli nie chcesz używać narkotyków z szybkim pulsem? Aby zmniejszyć prędkość bicia serca, należy odwołać się do środków ludowej. Dobry efekt:

  • lek ziołowy;
  • aromaterapia;
  • akupunktura.

Wiele osób próbuje pozbyć się tego problemu za pomocą produktów pszczelich.

Ale większy efekt można osiągnąć stosując herbatki ziołowe lub ich napary. Na przykład dobrze jest używać codziennie herbaty głogowej.

Herbata rumiankowa lub lipowa ma dobry efekt uspokajający, który należy wypijać kilka filiżanek dziennie.

Aby znormalizować puls, możesz użyć następującego przepisu:

  1. Wlać łyżeczkę posiekanych ziół melisa lub miętowy jeden kubek wrzącej wody.
  2. Zaparzać przez 30-40 minut.
  3. Dodaj łyżeczkę miodu i pić.

Dobrym środkiem ludowym w leczeniu szybkiego pulsu jest infuzja chabra. Możesz zrobić to w następujący sposób:

  1. Łyżeczkę chabra zalać szklanką wrzącej wody i zaparzać przez godzinę.
  2. Odcedź i weź pół szklanki na pół godziny przed posiłkami.

W leczeniu nietradycyjnych środków należy pamiętać, że nie będą one w stanie przynieść natychmiastowych rezultatów. Aby poczuć ich korzystny wpływ, należy przyjmować takie herbaty i odwary przez długi czas i codziennie.

Środki zapobiegawcze

Do nieprzyjemnego i raczej niebezpiecznego stanu w postaci gwałtownego jak zmniejszyć szybki puls puls trapił cię tak rzadko, jak to możliwe, ważne jest, aby go ostrzec:

  1. Jeśli szybki puls zostanie wywołany przez nadwagę, powinieneś przejrzeć swoją dietę i spróbować zgubić te dodatkowe kilogramy. Dobry wynik można uzyskać z ćwiczeń aerobowych.
  2. Jako ładunek serca dobrze jest iść na jogging, iść na wyspecjalizowaną siłownię lub po prostu jeździć na rowerze.
  3. Powinieneś także wyeliminować z diety czekoladę i kawę, które mogą wywołać wysoki puls.
  4. Powinieneś także unikać alkoholu i napojów energetycznych, które zakłócają tętno.