Poród dla każdej kobiety jest oczekiwanym, tajemniczym i niezapomnianym procesem w życiu. Jego bolesna część szybko zostanie zapomniana - taka jest kobieta, a tylko piękna chwila narodzin małego cudu pozostanie w pamięci. Aby lepiej rodzić, należy zwrócić szczególną uwagę na przygotowanie do tego procesu, a przygotowanie psychologiczne do porodu ma niemałe znaczenie. Praktyka pokazuje, że wielu uczy się prawidłowo oddychać, masuje talię, itp., Ale gdy nadejdzie tajemniczy moment, wszystko zostanie zapomniane od razu, a matki nie pamiętają niczego z bolesnych wrażeń. Dlatego moralne przygotowanie do porodu powinno być prowadzone przez specjalistów, właściwie zbudowane. Zasadniczo zapewnia się go w klasach grupowych.
Przygotowanie psychoprofilaktyczne do porodu obejmuje przygotowanie nie tylko fizyczne do procesu porodu, ale podkreśla znaczenie psychologicznej gotowości matki. Właściwe przygotowanie pomaga zmniejszyć ból i złagodzić uwarunkowany czynnik odruchowy bólu porodowego. Celem treningu psychoprofilaktycznego jest kobieca świadomość radości z narodzin nowej osoby, eliminacja lęku przed bolesnymi odczuciami, tworzenie pozytywnych emocji. Przygotowanie do naturalnego porodu odbywa się w formie rozmów na długo przed porodem, pożądane jest, aby te spotkania były spotkaniami grupowymi, ponieważ komunikacja przyszłych matek wpaja im pewność siebie i pomaga usunąć lęk przed czekaniem na ból.
Przygotowanie psychiczne kobiet w ciąży do porodu odbywa się w specjalnej organizacji kliniki przedporodowej, która nosi nazwę szkoły przygotowującej do porodu. Lekcje prowadzone są przez położników, ginekologów, psychologów, pracowników socjalnych. Grupy tworzą 8-10 kobiet, biorąc pod uwagę czas trwania ciąży.
Zajęcia wykonuj:
Fizjopsychologiczne przygotowanie profilaktyczne do porodu obejmuje ćwiczenia grupowe dla kobiet w czasie porodu, wykłady na temat prawidłowego odpoczynku i regularnego wysiłku fizycznego oraz stosowanie fizykoterapii w klasie.
Bardzo ważne w przygotowaniu psychologicznym do porodu jest przygotowanie do porodu partnerskiego. Jest również przeprowadzana w szkole z poradnictwem kobiecym. Obecność przygotowanego małżonka podczas porodu znacznie zmniejsza kobiecą psychologiczną nerwowość i pomaga jej czuć się bezpiecznie. Poród przechodzi więc mniej bolesny.