Zapobieganie żylakom (żylakom) na nogach - leki, pończochy do profilaktyki

Zatory w kończynach dolnych występują z wielu powodów, na niektóre z nich nie można wpływać (predyspozycje genetyczne, wysoki wzrost, zmiany związane z wiekiem). Możliwe jest zapobieganie progresji żylaków i przejście choroby do ciężkiego stanu z owrzodzeniem troficznym. Ważne jest, aby zapobiegać temu na czas.

Jak uniknąć żylaków na nogach?

Jeśli nie ma wyraźnych objawów opisywanego problemu lub istnieją pojedyncze naczyniowe "gwiazdy", czasami w kostkach występuje ciężkość, flebologowie zalecają przestrzeganie ogólnych zasad zapobiegania stagnacji. Jak uniknąć żylaków na nogach - zapobieganie przed wystąpieniem choroby:

Aby wykluczyć lub ograniczyć wizyty w wannie, saunie, rzadziej bierze się gorącą kąpiel.
Przy długim siedzeniu lub stanie, rób przerwy 5-7 minut i ugniataj nogi.
Obserwuj wagę i poruszaj się dalej. Siedzący tryb życia, nadwaga zwiększa ryzyko rozwoju żylaków.
Unikaj zaparcia, dostosuj dietę, jeśli to konieczne, włączając błonnik do menu.
Codziennie, po wzięciu prysznica, nalewaj zimną wodę do stóp.
Noś wygodne i przestronne buty na niskim obcasie. Buty modelarskie są rzadko noszone, przez maksymalnie 3-5 godzin.
Aby zrezygnować ze złych nałogów, z żylakami, szczególnie ważne jest rzucenie palenia.
Kontroluj równowagę hormonalną.
Nie nosić ciasnych, ciasnych ubrań i akcesoriów.
Aby zrobić wieczorny masaż własny kończyn.

Gdy objawy patologii są już obecne, wymagana jest specyficzna profilaktyka żylaków nóg:

przyjmowanie flebotoników i fleboprotektorów;
stosowanie lokalnych preparatów, które przyczyniają się do normalizacji odpływu krwi żylnej;
zastosowanie wyrobów pończoszniczych do kompresji;
wykonywanie specjalnej gimnastyki;
stosowanie naturalnych leków.

Zapobieganie żylakom w nogach - leki

Omawiana choroba powstaje w wyniku stagnacji limfy i krwi w naczyniach, dzięki czemu ich ściany rozciągają się i tracą elastyczność, mogą tworzyć się duże skrzepy krwi. Tabletki do zapobiegania żylakom pomagają przywrócić normalny przepływ płynów biologicznych, poprawić właściwości reologiczne i zmniejszyć stan zapalny. Flebotoniki i fleboprotektory są reprezentowane przez dużą grupę leków, w tym obszerną listę leków. Detraleks i Venarus są szczególnie popularne, ale można je łatwo zastąpić podobnymi środkami do zapobiegania żylakom:

Phlebodia ;
Antistax;
Venoruton;
Normoven i inni.

Detraleks do zapobiegania żylakom

Podstawą prezentowanych leków są frakcje flawonoidów, z czego 90% to diosmina. Lek jest przepisywany w celu ulgi, ulgi i zapobiegania takim objawom:

drgawki;
ból;
uczucie pełności i ciężkości w kostkach;
obrzęk;
zmiany troficzne, w tym erozja, owrzodzenia.

Profilaktyka żylaków za pomocą Detralex prowadzona jest na podstawie zaleceń flebologa. Lekarz wybiera pożądaną dawkę, częstotliwość leczenia i czas trwania leczenia, może to być 2-12 miesięcy, zależy to od nasilenia objawów patologicznych i skuteczności obecnego leczenia. Odpowiednie zapobieganie żylakom w nogach poprzez tę flebotonikę wiąże się z powtarzaniem kursów z krótkimi przerwami. Głównym problemem przy stosowaniu leku Detralex jest jego wysoki koszt, dlatego wielu pacjentów preferuje tańsze leki.

Venarus do zapobiegania żylakom

Aktywnymi składnikami opisywanego leku są diosmina i hesperydyna, która jest bezpośrednim analogiem Detralexu. Flebotonika ma identyczne właściwości i parametry farmakokinetyczne, dlatego tylko specjalista podaje instrukcje dotyczące picia Venarus, aby zapobiec zastoinowym procesom w żyłach kończyn dolnych. Właściwie opracowany schemat terapeutyczny zapewnia złagodzenie objawów choroby, wzmocnienie ścian naczyń krwionośnych, zmniejszenie przepuszczalności i łamliwość naczyń włosowatych.

Krem do profilaktyki żylaków

Miejscowe leki są dodatkowym sposobem na złagodzenie objawów choroby, poprawiają efekt przyjmowanych tabletek, ale wywołują efekt krótkotrwały. Zapobieganie żylakom w nogach odbywa się za pomocą następujących kremów i żeli:

Troxevasin;
Eskuzan;
Lioton;
Wenitan;
Aescin;
Eleveyt;
Askleyanie i inni.

Leki te pomagają jedynie w obrzęk i bólu, uczucie ciężkości i zmęczenie w kończynach dolnych. Zapobieganie żylakom na nogach za pomocą zewnętrznych leków nie wpływa na stan ścian naczyń krwionośnych. Są zbyt głębokie pod skórą, żel lub krem nie będą tam przenikać, dlatego ważne jest, aby przestrzegać złożonej terapii opracowanej przez flebologa.

Bielizna dla zapobiegania żylakom

Dzianina kompresyjna wywiera nacisk na tkanki miękkie, powodując zwężenie żył, zwiększa się prędkość przepływu krwi i stagnacja zostaje wyeliminowana. Skarpety, rajstopy lub pończochy do zapobiegania żylakom powinny być dobierane indywidualnie przez specjalistę. Ważne jest, aby siła oddziaływania materiału została zmierzona i została obliczona tak dokładnie, jak to możliwe, zgodnie z istniejącymi objawami i stanem naczyń krwionośnych.

Jeśli pończochy uciskowe zapobiegające żylakom zostaną zakupione samodzielnie bez dokładnego wyboru klasy, na nogach może pojawić się intensywność wywieranego nacisku, krwiaki podskórne i duże obrzęki. W niektórych przypadkach noszenie takich ubrań jest obarczone pogorszeniem stanu zdrowia, zwiększoną stagnacją i bólem kończyn dolnych.

Ćwiczenia w profilaktyce żylaków

Prosta gimnastyka pomaga złagodzić objawy choroby i zwiększyć elastyczność ścian naczyń krwionośnych we wczesnych stadiach patologii. Zapobieganie żylakom na nogach można wykonywać w domu w dowolnym czasie, zaleca się wykonywanie ćwiczeń codziennie lub 4-5 razy w tygodniu:

W pozycji stojącej trzymaj stopy razem. Wstań na skarpetkach, zejdź na całą stopę. Oprzyj się na piętach i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórzyć manipulację 10-15 razy.

Siedząc, wyciągnij jedną nogę do przodu, drugą - zginaj. Spróbuj oburącz stopę obiema rękami, przyciągnij skarpetę do siebie. Zmień nogi.

Zagniatać stopę za pomocą piłki gimnastycznej o powierzchni grzbietu w ciągu 5-10 minut. Aby zapobiegać żylakom w nogach, taki "masaż" powinien być przeprowadzany codziennie.

Leżąc, podnieś jedną prostą kończynę w górę. Pociągnij skarpetę, trzymając ją za rękę.

Aby zrobić "rower" 5-7 minut. Wskazane jest całkowite rozłożenie kolana w czasie pracy.

Zapobieganie żylakom w nogach środków ludowej

Procesom zastoju w naczyniach krwionośnych można zapobiegać za pomocą ciepłych kąpieli wieczornych z dodatkiem roślin leczniczych i soli morskiej. Alternatywne zapobieganie żylakom w domu wiąże się z wywarem następujących ziół:

skrzyp polny;
nagietek;
Ziele dziurawca;
kasztanowiec ;
liść borówki brusznicy;
korzeń tataraku;
owoce wiśni;
krwawnik;
podbiał.

Przepis na krople żylaków

Składniki:

kwiaty i świeży owoc kasztanowca - 50 g;
Wódka - 450-500 ml.

Gotowanie, używanie

Dobrze przepłucz surowce bieżącą wodą, grubo posiekaj kasztany. Luźno wrzuć bazę warzywną do słoika, napełnij ją wódką i korkiem z kapronem. Umieść pojemnik w ciepłym i ciemnym miejscu na 14 dni. Gdy roztwór będzie gotowy, odcedź go, wlej do czystej butelki. Pij 40 kropli (niezależnie od jedzenia) co 4 godziny, wstępnie rozcieńczyć lek za pomocą przegotowanej wody.

Przepis na maść na żylaki