Piękno i zdrowie Konsultacje kobiet

Premenopauza - co to jest?

Z wiekiem u kobiet jajniki zaczynają wytwarzać mniej estrogenu, zmniejszają liczbę pęcherzyków i ich wrażliwość na hormony przysadki, ale nadal pracują do menopauza . Z powodu niskiej zawartości estrogenu we krwi objawy takie jak menopauza zaczynają pojawiać się na długo przed menopauzą.

Czym jest premenopauza u kobiet?

Pierwsze objawy przedmenopauzy:

  1. Pierwszy znak to okresy nieregularne, ale jednocześnie nie różnią się zbytnio od zwykłych. Jeśli pojawią się inne zmiany wraz z nieregularnymi okresami, takimi jak ciężkie okresy z zakrwawionymi skrzepami, plamami między okresami, wzrostem długości okresów i zmniejszeniem odstępu między nimi, plamieniem podczas stosunku, powinieneś skonsultować się z lekarzem w celu zbadania.
  2. Uderzenia gorąca są bardzo nieprzyjemnym objawem charakterystycznym dla premenopauzy, który kobiety opisują jako odczucia ciepła w górnej połowie ciała, co przypomina wzrost temperatury, zwiększone pocenie się.
  3. Nadwrażliwości gruczołów sutkowych nie należy jednak mylić z bolesnymi foczkami w gruczołach, w obecności których przeprowadza się badania w celu wykluczenia mastopatii i raka piersi.
  4. Zespół napięcia przedmiesiączkowego jest ciężki i dłuższy.
  5. Zmniejszenie pożądania seksualnego u kobiet, chociaż często jest to spowodowane bolesnym stosunkiem ze względu na wzrost suchość pochwy z atrofią błon śluzowych.
  6. Zwiększone zmęczenie, częste nagłe zmiany nastroju i różne zaburzenia snu.
  7. Częste oddawanie moczu lub nietrzymanie moczu podczas kaszlu.
  8. Wypadanie włosów, zwiększona łamliwość paznokci.
  9. Depresja, bóle głowy o różnej intensywności, drażliwość, kołatanie serca.

Jak długo trwają premenopauza?

Średni wiek kobiet w okresie przedmenopauzalnym wynosi od 40 do 50 lat. Jednak okres przedmenopauzalny sam w sobie jest różny dla różnych kobiet: od 1 do 4 lat, chociaż może rozciągać się na okres ponad 10 lat. Wczesna premenopauza może wystąpić po 30 latach, szczególnie w przypadku zespołu wyczerpania jajników. Ale wiele kobiet martwi się, czy mogą zajść w ciążę u kobiet przed menopauzą. I chociaż wraz ze spadkiem poziomu estrogenu u wielu kobiet może to być problem zajścia w ciążę po 35 latach, premenopauza to okres, w którym działają jajniki, a ciąża może nadejść. Dlatego warto chronić przed niechcianą ciążą, ale pamiętaj, że premenopauza jest okresem, w którym wiele środków antykoncepcyjnych jest przeciwwskazanych, szczególnie bez odpowiedniego zbadania kobiety i określenia poziomu hormonów płciowych we krwi, nawet jeśli zmniejszają objawy premenopauzy.

Premenopauza i jej leczenie

Nie zawsze jest tak, że leki przed menopauzą są przepisywane natychmiast. Aby poprawić samopoczucie kobiet, przede wszystkim powinieneś przestrzegać prostych zaleceń:

  • nie nadużywaj alkoholu i zaleca się rzucenie palenia w tym okresie;
  • regularne ćwiczenia pomogą poprawić samopoczucie, a codzienne przebywanie na świeżym powietrzu pomaga pozbyć się zaburzeń snu;
  • żywienie w okresie przedmenopauzalnym powinno być bogate w wapń (w zapobieganiu osteoporozie) i witaminy;
  • w tym okresie metabolizm maleje, dlatego ważne jest kontrolowanie kalorycznej zawartości pokarmu i przyrost masy ciała, oznaki przedmenopauzy aby zapobiec otyłości;
  • Konieczne jest odpowiednie pobranie płynów, zwłaszcza w postaci czystej wody i świeżych owoców.

Leczenie farmakologiczne objawów przedmiesiączkowych przepisanych z powodu ciężkich postaci i braku przeciwwskazań. Z reguły są to leki hormonalne, które są przepisywane tylko po określeniu poziomu estradiolu, FSH, LH, poziomu męskich hormonów płciowych oraz pełnego zbadania kobiety we krwi w celu określenia obecności przeciwwskazań do leczenia zastępczego i objawowego u kobiet przed menopauzą.