Powodem, dla którego stawy nóg bolą, mogą być różnego rodzaju choroby i stany zapalne stawów i tkanki kostnej.
Najczęstsze choroby, którym towarzyszy ból w stawach nóg to reumatoidalne zapalenie stawów, dna moczanowa, choroba zwyrodnieniowa stawów. Rozpoznanie choroby zwyrodnieniowej stawów i reumatoidalnego zapalenia stawów można przeprowadzić tylko na podstawie zdjęć rentgenowskich, a także zmian w analizach i charakterystycznych objawach.
Reumatoidalne zapalenie stawów i choroba zwyrodnieniowa stawówZapalenie stawów może być chore nie tylko dorosłych i osób starszych, ale także dzieci. Ponadto może również wpływać na stawy rąk. Ból z chorobą zwyrodnieniową zwykle pojawia się w stawach biodrowych i kolanowych, bez żadnych objawów zapalenia. Najczęściej dotyka ludzi w podeszłym wieku, chociaż czasami istnieją formy dziedziczne, w których choroba może się rozpocząć już w dzieciństwie. Ból w stawach z chorobą zwyrodnieniową pojawia się po wysiłku fizycznym lub do końca dnia. W reumatoidalnym zapaleniu stawów, wręcz przeciwnie, po wysiłku fizycznym ból zwykle maleje.
Reumatoidalne zapalenie stawów często wpływa na stawy kostne i skroniowe. Ból charakteryzuje się średnią intensywnością, stawy zmieniają kolor na czerwony i pęcznieją symetrycznie po obu stronach. Ból może być okresowy lub trwały. Reumatoidalne zapalenie stawów nie jest lekarstwem, ale jeśli zwrócisz się do lekarza na czas, wtedy przy pomocy leków lub chirurgicznej operacji deformacji stawów, możesz zatrzymać się i uniknąć przytulania całkowitego unieruchomienia lub uszkodzenia narządów wewnętrznych.
Choroba zwyrodnieniowa stawów najczęściej dotyka stawów biodrowych, kolanowych i kostkowych. Ból jest nudny, zmartwienia zwykle w ciągu dnia, stają się silniejsze wraz z aktywnością fizyczną, podczas ruchu, po stania. Okresowo dochodzi do klikania i skrzypienia stawów. W większości przypadków leczono pływaniem, masażem, fizjoterapią lub terapią błotną.
Dna moczanowaChoroba ta jest często nazywana "chorobą jedzenia mięsa", ponieważ powstaje w wyniku gromadzenia się w stawach kryształów substancji wytwarzanych przez purynę, które dostają się do naszego organizmu głównie z mięsa i produktów mięsnych. Najczęściej mężczyźni cierpią na dnę. Ból charakterystyczny dla tej choroby - ostry, palący się, pulsujący, zaczyna się nagle. Wspólny pęcznieje, staje się purpurowoczerwony. Leczenie dny moczanowej jest przede wszystkim dietą ograniczającą spożycie mięsa, ryb, alkoholu, a także przyjmowaniem leków normalizujących wymianę puryn.
Jeśli twoje stawy często bolą, kliknij, pot i puchną - to może być oznaką którejkolwiek z powyższych chorób. Do chwili obecnej istnieje wiele leków, które są skuteczne w zwalczaniu chorób stawów. Ale aby prawidłowo zdiagnozować i wybrać leki do leczenia, musisz zwrócić się do reumatologa.
Jak wzmocnić stawy nóg?Najprostszym sposobem na wzmocnienie stawów nóg są stałe obciążenia: chodzenie, pływanie, jazda na rowerze. Możesz także wykonywać różne ćwiczenia przy kucaniu i obracaniu goleni.