Piękno i zdrowie Zdrowie kobiet

Skurcz mięśni

Tkanka mięśniowa osoby w zdrowym stanie powinna być równomiernie elastyczna, ale dość często występują napięte obszary pod wpływem pewnych czynników, których nie można złagodzić siłą woli. W tym przypadku mówią o skurczu mięśni - może pojawić się w dowolnej części ciała. Rozważ główne przyczyny tego zjawiska.

Przyczyny skurczów mięśni

Lekarze wciąż nie odkryli do końca charakteru napadów i skurczu tkanki mięśniowej, ale zidentyfikowali kilka czynników predysponujących do tego. Należą do nich:

  • urazy (w tym urazy porodowe), gdy mięsień reaguje na ból skurczem;
  • długotrwałe działanie statyczne na mięśnie, na przykład podczas pracy przy komputerze;
  • stres;
  • szarpane nerwy z powodu nagłego nieudanego ruchu (komory);
  • brak wapnia lub magnezu w organizmie.

Leczenie skurczów mięśni zaczyna się od zidentyfikowania czynnika, który doprowadził do pojawienia się zaburzenia.

Skurcz mięśni w plecach

Skurcz w plecach nazywa się nerwoból międzyżebrowy, co powoduje ostry ból w przedniej lub tylnej części klatki piersiowej oraz w okolicy żeber. Usunąć takie leki przeciwzapalne, pod nadzorem lekarza. Warto zauważyć, że skurcz mięśni w okolicy klatki piersiowej łatwo można pomylić z atakiem serca.

Skurcze mięśni szyi

Od podnoszenia ciężarów lub nagłego ruchu może "strzelać" w szyję. Taki skurcz, jak w przypadku regionu klatki piersiowej, zwykle pojawia się natychmiast po wysiłku, choć często daje się odczuć dopiero po kilku dniach.

Po zaciśnięciu mięśni szyi na plecach pacjent odczuwa ból po bocznej stronie szyi, rozciągając się do ramion. Objawy są szczególnie silne rano po przebudzeniu, kiedy nawet niewielki obrót głowy w bok jest trudny. Lekarz w tym przypadku diagnozuje zapalenie mięśni szyjnych. W przypadku nieleczenia może dojść do skurczu mięśni w gardle, a szyja może być "skręcona", co może później zagrażać przepukliną międzykręgową. Prowokować atak mięśni może normalny przeciąg.

Skurcze mięśni w nogach

Przyczyna skurczów kończyn dolnych ponownie nie jest w pełni zrozumiała, ale eksperci sugerują, że skurcze prowadzą do:

  • odwodnienie ;
  • silne rozciąganie mięśnia (podczas ćwiczeń);
  • długi pobyt w jednej pozycji.

Chociaż skurcze mięśni w nogach same ustępują po kilku minutach i często nie stanowią zagrożenia dla zdrowia, w rzadkich przypadkach drgawki kończynowe mówią o chorobach takich jak:

  • stenoza lędźwiowa lub zaciskanie nerwów kręgosłupa;
  • brak minerałów w ciele;
  • miażdżyca kończyn, to znaczy niewystarczające zaopatrzenie w krew.

Jak usunąć skurcz mięśni?

Jeśli rozstrzeliwujesz plecy lub szyję, najlepiej natychmiast skonsultować się z lekarzem, bez marnowania czasu na wątpliwe metody leczenia ludowego. Należą do nich:

  1. Rozgrzewanie - zaciśnięte mięśnie nie mogą być podgrzewane; ta procedura przynosi ulgę na krótki czas, a następnie obrzęk mięśni rozprzestrzenia się na sąsiednie obszary i ból zaczyna dawać w ramię.
    2. skurcz mięśni z tyłu
  2. Masaż - efekt mocy na mięśnie daje podobny efekt: na początku pacjent staje się lżejszy, a następnego dnia obraz się pogarsza.
  3. Ćwiczenie - zasada "uderzania klina o odbicie" podczas leczenia skurczu mięśni nie działa.

Pacjent z "lumbago" wymaga odpoczynku i przyjmowania niesteroidowych leków przeciwzapalnych, które po kilku dniach łagodzą obrzęk i zmniejszają ból mięśni. Najbardziej skuteczne:

  • Movalis;
  • Diklofenak , Voltaren, Ortofen;
  • Ibuprofen, Brufen, Nurofen;
  • Ketonal, Ketoprofen, Flexen;
  • Indometacyna, Metindol.

Leki te najlepiej podawać we wstrzyknięciu. Stosowanie maści o silnym skurczu mięśni jest nieskuteczne.