Stany psychiczne nastolatków

Wszyscy przeszliśmy przez trudności w odpowiednim czasie. dorastanie. Ale tylko stając się rodzicami, możemy w pełni docenić cały ciężar tego okresu życia. Ktoś obawia się, że jego dziecko nie wpada w złe towarzystwo, ktoś jest zaniepokojony zbyt agresywnym lub wręcz apatycznym zachowaniem dziecka. Uczucia dla dzieci sprawiają, że zagłębiamy się w psychologię nastolatków, szukamy sposobów na rozwiązanie ich problemów. Nie należy jednak dziwić się, że dziecko odrzuca twoją pomoc: w okresie dojrzewania wszystkie porady, zwłaszcza od dorosłych, są postrzegane jako "w stanie wrogości".

Aby pomóc nastolatek przezwyciężyć trudności, należy pamiętać o różnorodności stanów psychicznych jego osobowości w tym okresie. Dowiedzmy się, jakie mogą być mentalne i emocjonalne stany nastolatków i dlaczego tak się dzieje.

Charakterystyka psychiczna nastolatków

Wszyscy wiedzą, że nastrój dzieci w wieku 11-15 lat często zmienia się na przeciwny. Wynika to z hormonalnej rekonstrukcji ciała dziecka, które już przygotowuje się do dorosłości. Nic dziwnego, że zmiany te wpływają na psychikę - to najbardziej wrażliwe miejsce, "pięta achillesowa" jakiejkolwiek osoby. Psycholodzy wyróżniają następujące typy stanu psycho-emocjonalnego nastolatków:

aktywność - pasywność;
hobby - obojętność;
pobudzenie - letarg;
napięcie - emancypacja;
strach jest radością;
zdecydowanie - zamieszanie;
nadzieja - zagłada;
lęk - spokój;
zaufanie - zwątpienie w siebie.

Pomimo tego, że te procesy umysłowe są odwrotne, u nastolatków mogą zmieniać się i zmieniać w krótkich okresach czasu. Jak wspomniano powyżej, jest to spowodowane burzą hormonalną i może być charakterystyczne dla całkowicie zdrowego, normalnego dziecka. Teraz może z tobą rozmawiać przyjaźnie, a po dwóch minutach może się wycofać, zrobić skandal i odejść, zatrzaskując drzwi. I nawet to nie jest powodem do niepokoju, ale tylko wariantem normy.

Jednak warunki, które dominują w zachowaniu dziecka w tym wieku, przyczyniają się do powstania odpowiednich właściwości charakteru (wysoka lub niska samoocena, niepokój lub radość, optymizm lub pesymizm itp.), A to wpłynie na całe jego przyszłe życie.

Metody regulacji i samoregulacji stanów psychicznych w okresie dojrzewania

Najczęstsze porady dla rodziców nastolatka - wystarczy "przeżyć", przetrwać ten czas. Rzeczywiście, zdrowe psychicznie dziecko jest w stanie przezwyciężyć własne trudności. Rodzice powinni po prostu sympatyzować z jego zachowaniem i nie być dla niego bardziej surowym niż zwykle. Wręcz przeciwnie, im łatwiej traktujesz swoje dojrzałe dziecko, tym łatwiej będzie budować z tobą relacje. Popraw swoje zasady w relacji rodzic-dziecko, komunikuj się z nim, jeśli nie jako równy, to przynajmniej jako równy. Pamiętaj, że w tym wieku dziecko jest bardzo wrażliwe, nawet jeśli tego nie pokazuje. I powinien wiedzieć, że jego rodzice zawsze są po jego stronie, że nie jest sam, aw razie problemów w każdym razie przyjdziesz do niego. samoregulacja stanów psychicznych pomoc Ale jednocześnie nie jest konieczne narzucanie tej pomocy - będzie to miało znaczenie tylko wtedy, gdy nastolatek nie będzie w stanie poradzić sobie sam i poprosi o pomoc, lub widzisz, że pilnie jej potrzebuje.

Jeśli to konieczne, nie wahaj się zasięgnąć porady psychologa specjalizującego się w problemy nastolatków , aw przypadku poważniejszych problemów - do wykwalifikowanego psychiatry.

Drodzy rodzice! Nie zapominaj, że musisz budować zaufanie z dzieckiem, począwszy od bardzo młodego wieku. Pozwoli to uniknąć wielu problemów w okresie dojrzewania.