Po poważnej chorobie lub długotrwałym leczeniu lekarze często przepisują pacjentowi płynną konsystencję. Odbywa się to w celu złagodzenia układu pokarmowego obciążenia, które jest obecnie nie do zniesienia, ale jednak, aby wypełnić brak składników odżywczych w organizmie. Być może zwolennicy płynnego jedzenia wzięli przykład z menu szpitalnego. Jeśli lekarze zalecają, jest to przydatne. A co jest przydatne po chorobie, może być stosowane i zdrowe.
Spożywanie płynnej żywności jest często częścią frutarianizmu lub przejścia od surowej żywności do prano-jedzenie . To prawda, że wiele osób w trakcie tej przemiany pozostaje "na sokach i koktajlach", ponieważ jest łatwe i smaczne. Ale czy to jest bezpieczne?
Płynna dieta Tak więc koncepcja płynnej żywności obejmuje następujące potrawy i napoje:
- Rosół (oczywiście tylko warzywa) - zwolennicy płynnego odżywiania uważają, że produkty, buliony składników, dają wszystkie przydatne składniki podczas gotowania. Zasadniczo dietetycy mówią coś takiego - podczas gotowania ziemniaków cały potas pozostaje w bulionie, podczas gotowania kapusty - witamina C rozpuszcza się w wodzie i tak dalej. Oznacza to, że same produkty w bulionie stają się puste. Dlatego ten system żywności i zaleca się ich pozbyć, ponieważ cały nadmiar prowadzi do procesów gnicia w jelitach.
- Napoje owocowe są mieszanką wody i soków, które zachowują witaminy i mikroelementy, jednocześnie zmieniając kwasowość wody na lepsze.
- Kvasy - te, które są przygotowane bez soli, cukru, drożdży. Z punktu widzenia miłośników płynnego jedzenia kwas ten wzbogaca jedynie oryginalne składniki, czyli warzywa i owoce, z których są przygotowywane.
- Produkty mleczne są również zawarte w diecie tego systemu.
- Soki i koktajle są podstawą odżywiania, którzy wybierają płynne produkty spożywcze. Uważa się, że w tej formie wszystkie witaminy, mikro i makroelementy są wchłaniane przez organizm tak skutecznie, jak to tylko możliwe.
- Woda - bez niej w żaden sposób, szczególnie w ramach tego systemu energetycznego. Płynne jedzenie oparte wyłącznie na wodzie jest już wstępnym etapem odżywiania prany.
Ale jak przydatne soki odżywiania i wywary, powiesz ciału. Choroba, zmęczenie i obniżona odporność, a nawet utrata włosów z łuszczeniem się skóry - są nieuniknione, a także brak tych witamin zawarte w produktach, z których nie można wycisnąć soku.