Zwiększona odporność środków ludowej

Wszyscy wiedzą, że o wiele łatwiej jest zapobiegać chorobie niż długotrwale i trwale. A w sezonie jesiennym wszelkiego rodzaju przeziębienia, grypa i SARS są bardzo popularne. Ale z jakiegoś powodu ktoś przez całą jesień przechodzi w najpiękniejszy nastrój, a ktoś spędza większość czasu w łóżku i nie rozstaje się z chusteczką. Jeśli należysz do szczęśliwców z pierwszej grupy, to na pewno jesień jest właśnie dla Ciebie. Cóż, jeśli jesteś w drugiej grupie, nie rozpaczaj. Trzeba tylko zwiększyć odporność, można i środki ludowej. Czy powiesz, że w aptekach jest wiele leków, które służą temu celowi? Tak, to prawda, ale jeśli zwrócisz uwagę na kompozycję, zobaczysz, że większość z tych środków należy do grupy homeopatycznej. Okazuje się, że nie ma potrzeby kupowania leków w aptece, ponieważ istnieje wiele popularnych metod zwiększania odporności.

Uważa się, że popularne metody poprawy odporności lub nie bardzo skuteczne, lub trudne do przygotowania, lub nie szczególnie przyjemny smak. Rzeczywiście, niektóre środki ludowe w celu zwiększenia odporności mają specyficzny smak, ale o skuteczności i złożoności gotowania można argumentować. Udowodniono skuteczność tradycyjnej medycyny dla poprawy odporności. Pozwól, że ci podam niektóre z tych przepisów.

Przepisy ludowe na poprawę odporności:

Najłatwiejszy środek ludowy w celu poprawy odporności - orzechy włoskie. Zawierają wiele użytecznych substancji, które pomagają wzmocnić układ odpornościowy. Dlatego możesz jeść po prostu 5-6 orzechów dziennie. Możesz również użyć liści orzecha włoskiego do wypicia drinka. Należy wziąć dwie łyżki liści orzecha włoskiego i wlać 0,5 litra wrzącej wody. Zostaw na noc w termosie i wypij 1/4 szklanki dziennie.
Nawet w medycynie ludowej, aby zwiększyć odporność, powszechnie stosuje się żurawinę i zioła z różnych ziół. Do przygotowania środków podnoszących odporność na bazie żurawiny potrzebne będą: funt żurawinowy, para zielonych jabłek i szklanka orzechowych ziaren, pół szklanki wody i funt cukru. Jabłka należy pokroić w kostkę (nie obrać ze skórki), następnie dodać wszystkie pozostałe składniki i doprowadzić do niewielkiego ogrzania do wrzenia. Otrzymaną mieszaninę rozłożono na szklane słoje i pobrano rano i wieczorem na 1 łyżkę stołową.
Tak zwany kompot witaminowy stał się dobrym środkiem ludowym dla poprawy odporności. Potrzebuje ziół - mięty, melisy, herbaty wierzby, kwiatów kasztanowca i jagód - żurawiny, czarnej porzeczki, wiśni i innych. Na litr wrzącej wody należy wziąć 5 łyżek ziół, zaparzyć i pozostawić na dwie godziny. Zagotuj jagody w dwóch litrach wody. Otrzymane odwary mieszają się w równych proporcjach. Musisz wypić ten kompot codziennie, za 0,5 litra.
Jeśli masz aloes rosnący na parapecie, możesz przygotować następujące środki ludowe, aby poprawić odporność: 100 gr. sok z aloesu, 300 gr. miód, 500 gr. posiekane orzechy włoskie, szklanka wódki i sok z 4 cytryn mieszają się i zostawiają na dzień w ciemnym miejscu. 3 razy dziennie i 1 łyżkę pół godziny przed posiłkiem.

Istnieje jeszcze jedna interesująca popularna metoda poprawy odporności - kąpiel witaminowa. Do jej przygotowania potrzebne są liście, suszone owoce lub gałązki maliny, porzeczki, rokitnika zwyczajnego, borówki brusznicy, dzikiej róży, jarzębiny. Możesz wziąć kilka składników, które znajdują. Weź je w równych ilościach, zalej wrzącą wodą i nalegaj 5-10 minut. Ten bulion należy dodać do kąpieli. Jeśli chcesz, możesz wlać jeszcze kilka kropel eukaliptusa i oleju cedrowego do wanny. Weź tę kąpiel potrzebować 10-15 minut. Dzięki tej procedurze można nie tylko poprawić odporność, ale także uspokoić bóle głowy, ułatwić oddychanie przeziębieniem i usunąć bóle w ciele.

Teraz wiesz, jak poprawić odporność metod ludowych. Mam nadzieję, że pomogą ci nie bać się przeziębienia i cieszyć się każdą pogodą za oknem.