Jak przestać kłamać?
Wiele osób myśli o tym, jak przestać kłamać, a co najważniejsze, jak przestać kłamać ukochanej osobie. W końcu kłamstwo, często najbardziej nieistotne i pozornie niewinne, staje się przyczyną niezgody relacje .
Jak przestać kłamać - podpowiada psycholog
Najpierw musisz znaleźć przyczynę systematycznych kłamstw. Powodem może być:
- chęć lepszego wyglądu;
- dążenie za wszelką cenę do osiągnięcia pożądanego rezultatu;
- pragnienie pocieszenia.
Jeśli przyczyna zostanie zidentyfikowana, możesz przejść do następnego etapu. Ustalamy przyczynę pragnienia, aby przestać kłamać. Im więcej powodów i im jaśniej, tym łatwiej będzie uporać się z podstępem. Często bodźcem do powstrzymania kłamstwa jest:
- pragnienie poczucia własnej przyzwoitości;
- pragnienie zamknięcia, a co za tym idzie - uczciwej komunikacji z innymi;
- chęć odzyskania dawnego zaufania bliskich.
Następnie - dajemy sobie instalację, aby przestać kłamać. Leczenie patologicznego podstępu wymaga ogromnej siły woli i samokontroli, jednak, jeśli chcesz, możesz zawsze zmienić siebie.
Ponadto można znaleźć towarzyszy broni - osoby, które przeszły już leczenie w celu kłamania. Dobrą opcją będzie rozmowa z psychologiem i bliskimi, którzy z pewnością wesprą tę intencję i pomogą w walce z kłamstwem. Ponadto dzisiaj istnieje wiele grup wsparcia składających się z osób z tymi samymi problemami. Odwiedzanie takich grup pomoże ci szybciej i łatwiej radzić sobie z cel , dzięki radom doświadczonych, w rozwiązywaniu takiego problemu, ludzie.
Bardzo ważne jest, aby zidentyfikować sytuacje, w których kłamstwa pojawiają się najczęściej, i nauczyć się ich unikać, lub nauczyć się przezwyciężać i unikać kłamstw. Jeśli kłamstwo powstaje z powodu troski o coś konkretnego - poziom zarobków, status społeczny lub stopnie w szkole - powinieneś najpierw spróbować pozbyć się tych zmartwień.
Jak przestać kłamać ludziom?
Jeśli kłamstwo jest skierowane do konkretnych osób - rodziców lub przyjaciół, musisz określić przyczynę lęku przed powiedzeniem prawdy. Jeśli nie 
Okazuje się, że nie kłamie, może lepiej po prostu milczeć.
Jeśli mówimy o tym, że zawsze mówimy prawdę tylko każdemu, warto dokonać rezerwacji - to niemożliwe. Kłamstwo jest nieprawdziwe i nie zawsze jest prawdziwe, cokolwiek to jest, jest właściwe. Istnieje również kłamstwo w zbawieniu, które jest uzasadnione i skierowane na niechęć do zranienia bliźniego.
Ogólnie rzecz biorąc, istnieje wiele niuansów, które są bardzo trudne do przewidzenia. Niewątpliwie kłamstwo jest złe, ale powinieneś poważnie o tym myśleć tylko wtedy, gdy kłamstwo staje się patologią i pewnym uzależnieniem - kłamstwem dla kłamstwa.