Niestety, w życiu zdarza się, że uczucia dla innej osoby się ochładzają. Ale w tym samym czasie pozostaje uczucie - chorobliwy stan, wyrażony w strachu rozstanie . I wtedy zaczyna się prawdziwe "przechodzenie przez agonię", kiedy sam doskonale zdajesz sobie sprawę, że to nie może trwać, ale nie możesz uwolnić się od zależności. W takiej sytuacji niezwykle ważne staje się pytanie, jak pozbyć się przywiązania do osoby.
Warto zauważyć, że na ogół psychologowie nie oceniają przywiązania emocjonalnego jako zjawiska negatywnego. Wręcz przeciwnie, bez jej miłości nie byłoby to możliwe. Jest także integralnym elementem ciepłych relacji między rodzicami i dziećmi, między braćmi i siostrami, między przyjaciółmi itd. Jednak, gdy to dotyczy uzależnienie , to jest bardzo złe. W takim przypadku przywiązanie może tylko zranić. Powinno się dążyć do tego, aby unikać wszystkich sił.
Również dla kobiet po zakończeniu związku miłosnego pojawia się problem, jak pozbyć się przywiązania do osoby. Psycholodzy powinni skupić się na sobie i być "zdrowym samolubnym". Weź wreszcie siebie, zaktualizuj swoją garderobę, idź do kina lub teatru, wybierz się w podróż. A jeszcze lepiej, znajdź sobie nową miłość do człowieka, z którym będziesz naprawdę wygodnie i dobrze.