Jak karmić roczne dziecko?
Prawdopodobnie każda młoda matka ma pytanie: jak i czym karmić swoje roczne dziecko. Rzeczywiście, po pierwszych urodzinach staje się bardziej selektywny w jedzeniu, ale mniej głodny. Dlatego nadszedł czas, aby wprowadzić pewne zmiany w zwykłym trybie i diecie Twojego dziecka.
Ile razy i jak należy karmić 1 rok?
Dziecko w wieku od 1 do 1,5 roku powinno jeść pięć razy dziennie. Dziecko powinno być karmione prostą karmą, która nie powoduje alergii, a głównym produktem jest mleko. Niektóre mamusie nadal odżywiają się mlekiem matki, a niektóre używają zwykłego mleka do produkcji różnych płatków zbożowych lub makaronów. Codziennie dziecko powinno otrzymywać porcję fermentowanych produktów mlecznych i sera, tak potrzebnych do wzrostu kości. Ponadto już teraz można zaoferować dziecku sałatkę ze świeżych warzyw - marchew, kapustę, ogórki. Z pewnością nie trzeba podawać dziecku wędzonych, smażonych potraw, a także tłustych, pikantnych i marynowanych potraw. Ostrożnie należy wprowadzić do diety jednorocznego dziecka czerwone warzywa i owoce, a także unikać produktów alergizujących: owoców cytrusowych, czekolady, miodu, grzybów.
Przybliżona dzienna dieta jednorocznego dziecka
Śniadanie
Na śniadanie dziecko może otrzymać kaszkę mleczną (ryż, kukurydza, kasza gryczana), makaron, gotowane jajko lub omlet , chleb i masło. Od napojów - herbata owocowa, kompot, sok.
Lunch
Kolacja powinna obejmować pierwsze i drugie dania. Pierwsze dziecko powinno przygotować gorące dania na mięsie lub bulionie z kurczaka - barszcz, zupa ziemniaczana, warzywo, ryby. Jako drugie danie dzieciom podaje się produkty mięsne w postaci klopsików i klopsików, sufletów wątrobianych lub dań rybnych, ale nie więcej niż 2 razy w tygodniu. Udekorować można przygotować przecier warzywny z ziemniaków, marchwi, brokułów, kalafiora. Z napojów, które możesz zaoferować - budyń owocowy, kompot z suszonych owoców, biodra z bulionu, herbata owocowa, sok.
Popołudniowa herbata
Czas na herbatę powinien być wystarczająco jasny. To może być przecier owocowy, 
twarożek, twarożek, kefir lub jogurt z ciasteczkami.
Obiad
Podczas kolacji nie jest również konieczne karmienie dziecka trudnym do karmienia pokarmem. Dlatego najlepiej pasuje owsianka zbóż lub potraw z warzyw. Od napojów - napoje z kwaśnego mleka, herbata dla dzieci, kompot, sok.
Nocne karmienie
Albo mleko z piersi, albo sfermentowany napój mleczny.
Aby zapewnić dziecku różnorodność potraw, wskazane jest przygotowanie menu na kilka dni.