Piękno i zdrowie Skarbonka z ludowych przepisów

Jak gotować płatki owsiane?

Owies Wszyscy są znani i nic dziwnego, że płatki owsiane uważane są za jedne z najbardziej zdrowych. Zastanów się, w jaki sposób bulion z owsa jest używany do leczenia i w jaki sposób można go przygotować.

Rodzaje bulionu owsianego

Środek osteogenny jest przygotowywany na różne sposoby:

  1. Rosół z płatków owsianych. W rzeczywistości jest to ta sama płynna owsianka i nie różni się od niej właściwościami.
  2. Odwar z całego nieobranego owsa. Najbardziej popularny i przydatny rodzaj bulionu z owsa, ponieważ pozwala na zachowanie wszystkich składników odżywczych zawartych w łupinie i osłonce zboża.
  3. Rosół ze słomy owsianej. Używane do robienia kąpieli.

Jak gotować płatki owsiane?

We wszystkich przepisach poniżej omówimy, jak prawidłowo przygotować wywar z całego owsa, który należy dokładnie umyć przed gotowaniem.

Opcje gotowania:

  1. Rosół do wątroby, który jest często nazywany klasycznym, i który jest używany, w tym do ogólnego czyszczenia ciała. Szklankę owsa wylewa się z litra wody, gotuje przez 30 minut, po czym nalega 12 godzin. Akceptuj na szklanej podłodze 3 razy dziennie, kursy przez 2 miesiące.
  2. Druga opcja gotowania bulionu z owsa zapewnia utrzymanie mieszanki na małym ogniu pod szczelnie zamkniętą pokrywą przez 1 godzinę. Następnie bulion nalega na kolejne 30 minut, filtruje i pobiera w taki sam sposób, jak w pierwszym przypadku.
  3. Wywar z owsa w mleku. Jest uważany za ogólny tonik, a ponadto - środek pomagający w bezsenności i Jak gotować bulion z owsa do leczenia ułatwienie plucia kaszel . Warzone w ilości 2 łyżek ziaren w szklance mleka. Przed zażyciem zaleca się dodanie łyżeczki miodu.

Jak ugotować wywar z płatków owsianych?

Aby przygotować wywar, 100 g płatków wylewa się z litrem wrzącej wody, doprowadza do wrzenia, a następnie patelnia jest dobrze owinięta i podlewana przez 1 godzinę. Powstała mieszanina, nawet po naprężeniu, jest bardziej jak wywar, ale raczej gruby kissel. Jako alternatywę dla zbóż do przygotowania takiego bulionu, można użyć płatków owsianych.