Jak obliczyć czas trwania cyklu miesiączkowego?
Cykl menstruacyjny każdej kobiety jest całkowicie indywidualny. Dla niektórych trwa to klasyczne 28 dni, dla innych - 30, a nawet 35. Co więcej, nawet ta sama dziewczyna może mieć kalendarz na każdy miesiąc. Spróbujmy zrozumieć ten problem i zrozumieć, jak poprawnie obliczyć cykl menstruacyjny.
Znajomość twojego cyklu jest bardzo ważna, i to nie tylko dla tych, którzy chcą zajść w ciążę. Jest to przydatne do określania "niebezpiecznych" i "bezpiecznych" dni, a także do diagnozowania różnych zakłóceń i zakłóceń w kobiecym układzie rozrodczym.
Jak poprawnie obliczyć czas trwania cyklu miesiączkowego?
Na początek określimy, jaka jest długość (czas trwania) cyklu. W rzeczywistości jest to liczba dni między dwiema miesiączkami.
Aby lepiej zrozumieć, jak obliczyć długość cyklu miesiączkowego, należy wziąć pod uwagę ten przykład. Jeśli poprzednia miesiączka zaczęła się, powiedzmy, 28 października, a następnym razem, gdy twój okres przypada 26 listopada, twój cykl trwa 30 dni. W tym przypadku pierwszym dniem tego cyklu jest data 28.10, a ostatnia to 25.11, ponieważ 26.11 jest już początkiem następnego cyklu.
Należy pamiętać, że czas trwania samego krwawienia w ogóle nie ma wpływu na obliczenie długości cyklu. Nie ma znaczenia, czy czas trwania wynosi 3 miesiące, 5 czy 7 lat - schemat obliczania cyklu miesiączkowego pozostaje taki sam.
Ponadto kobiety często mają pytanie, co zrobić, jeśli ich comiesięczne okresy spóźniają się wieczorem - odnieś to wydarzenie do bieżącego dnia lub do następnego. Na ogół ginekolodzy uważają, że w takiej sytuacji pierwszy dzień cyklu należy uznać za następny dzień kalendarzowy.
Oprócz czasu trwania, musisz być w stanie obliczyć dzień cyklu miesiączkowego. Lekarze przepisują niektóre procedury ( instalacja urządzenia wewnątrzmacicznego , Ultradźwięki przydatków, testy hormonalne ) na konkretny dzień cyklu.
Jeśli powinieneś pójść na przykład do lekarza trzeciego dnia po nadejściu okresu, nie powinieneś tego zaniedbywać. A obliczenie tej daty jest bardzo proste, koncentrując się na schemacie opisanym powyżej. W tym przykładzie ten dzień będzie 30 października - trzeci dzień po faktycznym rozpoczęciu miesiączki.
Jeśli chodzi o średni czas trwania cyklu menstruacyjnego, jak dobrze wiadomo, taka koncepcja istnieje również - można ją obliczyć dodając sumę kilku cykli i dzieląc je według ich liczby.