Jak szybko zwiększyć stężenie hemoglobiny?
Hemoglobina jest bardzo ważnym białkiem wchodzącym w skład czerwonych krwinek. Ze względu na obecne w nim związki żelaza krew jest zabarwiona na czerwono. Ponadto hemoglobina bierze udział w transporcie tlenu. Jeśli we krwi nie ma wystarczającej ilości białka, niektóre komórki nie otrzymują wymaganej ilości tlenu i przestają normalnie funkcjonować. W takim przypadku kwestia szybkiego podnoszenia stężenia hemoglobiny staje się bardziej niż istotna. Na szczęście istnieje wiele sposobów na przywrócenie prawidłowej ilości białka zawierającego żelazo we krwi. A co najlepsze - większość z nich jest bardzo prosta i dostępna.
Kiedy trzeba bardzo szybko podnieść poziom hemoglobiny?
Kiedy ilość hemoglobiny we krwi spada, stan zdrowia pacjenta gwałtownie się pogarsza. 120 - 140 g / l tego białka uważa się za normalne. Kiedy hemoglobina zaczyna brakować ciała, pojawiają się takie objawy:
- zwiększone zmęczenie;
- bladość;
- stałe osłabienie;
- zimne dłonie i stopy;
- ból w mięśniach;
- zawroty głowy;
- bóle głowy;
- tachykardia;
- częste choroby zakaźne i wirusowe;
- senność;
- trudności w połykaniu;
- drgawki;
- szum w uszach .
Przyczyny, które przyczyniają się do zmniejszenia stężenia hemoglobiny, mogą być bardzo duże. Wśród nich:
- duża utrata krwi;
- ciągły stres;
- niezdrowa dieta w połączeniu z niezdrowym trybem życia;
- osłabiając dietę organizmu;
- problemy z absorpcją żelaza z jelita;
- niedobór witaminy B12 i wiele innych.
Jak mogę szybko podnieść poziom hemoglobiny?
Sprawdzonym sposobem podniesienia stężenia hemoglobiny we krwi jest rozpoczęcie prawidłowego odżywiania i dodanie do diety produktów bogatych w żelazo. Osoby z ekspozycją na anemię zalecają jedzenie większej ilości mięsa. Ponadto im krótszy czas trwania obróbki cieplnej, tym większa korzyść. Ponieważ żelazo jest najbardziej cielęce, mięso to szybko podniesie poziom hemoglobiny. Ale w razie potrzeby można go zastąpić królikiem, indykiem oraz tradycyjną wieprzowiną i wołowiną.
Wołowina jest bardzo przydatna. Jeśli w czystej postaci nie ma produktu, którego nie chcesz, możesz z niego zrobić lekki pasztet. Zaleca się alternatywną wątrobę z mową wołową i szeroką gamą owoców morza. Te ostatnie i hemoglobina pomogą w podniesieniu, a odporność wpłynie pozytywnie.
Przydatny w przypadku anemii i takich produktów:
- fasola;
- dynia;
- porzeczka;
- granaty;
- jabłka;
- arbuzy;
- pomarańcze;
- pomidory;
- brzoskwinie;
- grejpfrut;
- ryż;
- jajka;
- płatki owsiane;
- groch;
- ciemna czekolada;
- maliny;
- jeżyny;
- czerwony kawior i kilka innych.
Prawidłowo komponując właściwe produkty, możesz otrzymać pyszne i bardzo skuteczne leki:
- Najszybszym sposobem podniesienia poziomu hemoglobiny jest wypicie szklanki trzy razy w tygodniu sok z marchwi .
- Bardzo przydatna mieszanka żurawiny, miodu i orzechów włoskich, zmieszana w równych ilościach.
- Aby szybko podnieść poziom hemoglobiny, zaleca się stosowanie (z umiarem, oczywiście) soku z cytryny. Na jego podstawie możesz przygotować pikantne i bardzo przydatne sosy i sosy sałatkowe.
- Prosta i skuteczna receptura - zwykły bulion z różą dla psa.
Jak szybko podnieść poziom hemoglobiny za pomocą tabletek i specjalnych leków?
Niestety nie jest możliwe podniesienie poziomu hemoglobiny zbyt nisko. W takich przypadkach tylko specjalne preparaty żelaza mogą być naprawdę skuteczne.
Oto niektóre leki, które pomagają szybko podnieść poziom hemoglobiny:
- Fefol;
- Totem;
- Ferretab;
- Sorbifer durules;
- Siarczan żelaza;
- Heferol;
- Folacyna;
- Ferrum-lek;
- Maltofer;
- Biofer;
- Irovit;
- Venofer;
- Recormon;
- Ferograd;
- Opóźnienie tardiferonu;
- Ferrogradumet.
