Ile dziecko powinno spać w ciągu 2 miesięcy?
Dbanie o mały orzeszek ziemny to bardzo kłopotliwa rzecz. Bardzo często młode mumie, po zapoznaniu się z literaturą, uważają, że określone w niej normy snu w nocy: 9-10 godzin i dzień: 7-8 godzin, muszą być wykonane nienagannie przez dzieci. Ale czy rzeczywiście tak jest i czy rodzice powinni liczyć na 9 godzin nocnego odpoczynku w pełnym wymiarze godzin, postaramy się zrozumieć ten artykuł.
Sen dziecka za 2 miesiące
Dwumiesięczne dzieci, podobnie jak dzieci urodzone 30 dni temu, podążają prawie tym samym codziennym trybem: sen, karmienie, przebudzenie i procedury higieniczne. Pediatrzy i psychologowie, pytani o to, ile dziecko powinno spać w ciągu 2 miesięcy, odpowiadają średnio 16-18 godzinom dziennie, ale w zależności od sytuacji czas może się nieco różnić. Pod wieloma względami zależy to od tego, jak minął dzień, czy był to stres emocjonalny, czy występują dolegliwości fizjologiczne, na przykład kolka żołądkowo-jelitowa i czy normalna wartość odżywcza.
Tryb uśpienia dziecka w wieku 2 miesięcy jest następujący:
- 7.30 - 9.30 - pierwszy dzień snu;
- 11.00 - 13.00 - drugi dzień snu. Zaleca się spędzać ten czas na świeżym powietrzu;
- 14.30 - 16.30 - sen w środku dnia;
- 18.00 - 20.00 - czwartkowy sen;
- 21,30 - 24,00 - pierwsza połowa nocy spać z przebudzenia do karmienia;
- 24,30 - 6,00 - druga połowa nocnego snu.
Jak można zauważyć na wykresie, nocny odpoczynek jest podzielony na dwa okresy z jednorazowym przebudzeniem dla spożycia pokarmu. Jednak nie każda matka może się pochwalić, że jej dziecko w czasie ciemnej pory dnia martwi się tylko raz. Nocny sen dziecka w ciągu 2 miesięcy może być przerwany co dwie do trzech godzin i, jak wielu lekarzy uważa, nie jest to patologia. Oprócz powyższych przyczyn tego zachowania (niedożywienie, choroba i stres), jest jeszcze jeden, który napotyka okruchy, które przeżyły trudne porody - stres poporodowy. Przejawia się to w ciągłym zapotrzebowaniu dziecka na pozostanie w pobliżu matki. I może to być nie tylko pragnienie bycia bardzo często na wyciągnięcie ręki, ale także wymaganie piersi lub butelki w krótkich odstępach czasu. Na pytanie, ile dziecko powinno spać w ciągu 2 miesięcy z taką cechą, lekarze wyjaśniają, że okres odpoczynku dziecka nie powinien być zmniejszony. Zmniejszenie liczby okresów snu lub czasu, co najmniej prowadzi do kaprysu dziecka, a maksymalnie - do nadmiernego podniecenia, które w wieku dwóch miesięcy negatywnie wpływa na rozwój układu nerwowego okruchów. Trzeba walczyć z tym stanem, a lekarze doradzają mu na kilka sposobów:
- daj dziecku smoczek, gdy płacze, jeśli nadal go nie zna;
- położyć okruszek obok matki;
- głaszcząc dziecko i nucąc kołysanki, gdy nagle się obudził.
Na pytanie, ile godzin dziecko śpi po 2 miesiącach po południu, pojawia się odpowiedź: od godziny do dwóch. I w dużej mierze zależy to od czynników wpływających na stan fizyczny i psychiczny dziecka. U niemowląt w tym wieku bardzo często obserwuje się powierzchowny sen, który objawia się przebudzeniem 30-40 minut po zasypianiu. Jak wyjaśniają lekarze, nie warto walczyć, ponieważ zmiana natury jest prawie niemożliwa, ale można pomóc maluchowi zasnąć ponownie, oferując mu skrzynię. Dosłownie 5-7 minut, a okruchy znów zachwycą Cię słodkim, głębokim snem. Najważniejsze jest to, że jedzenie powinno być podane dziecku, gdy tylko się obudzi, 
ponieważ w tym wieku nawet pięciominutowe opóźnienie może doprowadzić do przebudzenia.
Tak więc nikt nie udzieli dokładnej odpowiedzi na pytanie, ile dziecko powinno spać po 2 miesiącach. Są pewne ograniczenia czasowe, których należy przestrzegać. Jednakże, jeśli zauważysz, że twój mały facet śpi trochę mniej lub więcej niż powinien, nie powinieneś wpadać w panikę, może to tylko jego osobliwość. Inną rzeczą, jeśli budzi się w nocy co godzinę lub śpi przez 20 minut w ciągu dnia, wtedy warto bardziej uważnie przyjrzeć się sytuacji emocjonalnej w rodzinie, jedzeniu itp. A jeśli to nie pomoże, skonsultuj się z pediatrą.