Zgaga - przyczyny i konsekwencje

Zgaga jest uczuciem pieczenia za mostkiem, które powstaje w wyniku podrażnienia błony śluzowej przełyku sokiem żołądkowym. Najczęstszą przyczyną zgagi jest problem związany bezpośrednio z przewodem pokarmowym (ze względu na wzrost kwaśnego środowiska żołądka).

Główne przyczyny, które mogą prowadzić do niepożądanych skutków zgagi:

• palenie i nadużywanie alkoholu;
• duży stres psychoemocjonalny;
• ciężki wysiłek fizyczny, często związany z pracą lub treningiem na siłowni;
• przewlekłe choroby przewodu żołądkowo-jelitowego, układu nerwowego;
• ciąża;
• choroby układu sercowo-naczyniowego (dławica piersiowa, nadciśnienie tętnicze);
• zwiększone ciśnienie w jamie brzusznej;
• zapalenie żołądka , wrzód żołądka.

Ponadto, przyczyny zgagi obejmują spożywanie tłustych potraw, czekolady.

Podczas diety możesz również odwiedzić ten objaw. Powodem, który może prowadzić do niepożądanych skutków, w tym zgagi, podczas diety, jest niewłaściwa dieta. Aby to zrobić, musisz skontaktować się z dietetykiem lub przestrzegać następujących zasad, dodaj coś do swojego menu diety:

1. Musisz jeść przynajmniej 5-6 razy dziennie.
2. Dieta powinna składać się z owoców (banan, jabłko) i warzyw (pieczone ziemniaki, kapusta, zielony groszek).
3. Rano trzeba jeść owsiankę z dodatkiem suszonych owoców, gotowanych w mleku.
4. Pij wodę mineralną, mleko, sok, kompot.
5. Wyklucz z pomarańczy, cytryny, limonki, sera, kawy.

Zgaga może pojawić się wraz z innymi objawami. Są ze sobą powiązane. Na tle zgagi możesz mieć odbijanie i mdłości. Oprócz dyskomfortu w mostku i jamie brzusznej poczujesz nieprzyjemny kwaśny lub gorzki smak w ustach. Jeśli osłabienie, uczucie zmęczenia, utrata apetytu, wymioty i stolec zmieszane z krwią zostały dodane do tego objawu, należy niezwłocznie skonsultować się z lekarzem. Zgaga może być objawem wrzodu lub innej choroby żołądka, która wymaga pilnej diagnozy i leczenia.

Bardzo często kobiety w ciąży mają zgagę. Istnieje wiele przyczyn, które mogą prowadzić do niepożądanych skutków zgagi w czasie ciąży, a mianowicie:

• uwalnianie treści żołądkowej do przełyku i podrażnienie ściany przełyku (zwiększona kwasowość żołądka);
• ściskanie narządów wewnętrznych płodu, gdy ciało jest pochylone lub zgięte;
• makrosomia (duże owoce) jest również przyczyną zgagi. Ze względu na duże rozmiary i wagę płodu narządy wewnętrzne kobiety są ściskane.

Po zidentyfikowaniu źródła zgagi należy rozpocząć leczenie przyczyn i konsekwencji patologii. Istnieje wiele sposobów na pozbycie się tego symptomu, ale rozważmy najbardziej produktywne:

1. Podczas zgagi trzeba pić szklankę wody, jeśli nie przechodzi, następnie wypić środek zobojętniający kwas;
2. Almagel pomoże, Fosfaligel , Omez, Gastal;
3. Podczas leczenia należy przestrzegać ścisłej diety.

Istnieją również środki ludowe do leczenia zgagi, które pomogą wyeliminować przyczyny i konsekwencje ich wystąpienia. Zalecane:

1. Jest jabłko ze skórą, to zmniejszy kwasowość żołądka.
2. Przeżuwaj przez kilka minut kilka ziaren jęczmienia lub owsa, przeżuwając jaskółkę.
3. Pij sok z gruszowego mango.
4. Pij herbatę z cynamonem, imbirem.

Jeśli ściśle przestrzegasz powyższych zasad, dokładnie przeżuwaj jedzenie, odmawiaj czipsy, krakersy, ostre, wędzone, solone, smażone i tłuste potrawy i jedz, gdy jesteś głodny, możesz zapomnieć o tym, czym jest zgaga przez długi czas.

• ← Zgaga po jedzeniu
• Zgaga - przyczyny i leczenie w domu →