Psychologia i związki Poznaj siebie

Zespół kaca

Większość kobiet znajdowała się w nieprzyjemnej sytuacji, gdy następnego ranka po burzliwej uczcie jej towarzysz nie był w stanie wykazać się aktywnością i skarżył się na zespół kaca . Jeśli nie jesteś gotowy, aby złożyć krzyż na wszystkie codzienne plany dotyczące zarówno ciebie, jak i twojego mężczyzny, powinieneś podjąć wszelkie możliwe kroki, aby postawić człowieka na nogi tak szybko, jak to możliwe.

Zespół kaca - objawy

Najczęstsze objawy kaca są znane prawie wszystkim. Czasami wadą jest ilość pijany, czasami - jakość, a czasem - a potem i inne razem. Najczęstsze skargi podczas kaca to:

  • niepohamowane pragnienie, suchość w ustach;
  • ból głowy;
  • nudności, wymioty;
  • ogólne osłabienie, złe samopoczucie;
  • ból brzucha;
  • zawroty głowy;
  • niechęć do poruszania się.

Jeśli dana osoba ma jedną lub dwie cechy z całej listy, łatwo jest przeżyć, ale niektóre czasem wykazują większość znaków w tym samym czasie. Jeśli jednak podejmiesz aktywną walkę z kacem, w większości przypadków możesz postawić osobę na nogi.

Ciężki zespół kaca - co robić?

W naukach o tym, jak zmniejszyć kaca, ważne jest zintegrowane podejście. Dlatego ważne jest, aby przekonać człowieka, by natychmiast podjął wszelkie dostępne środki, aby postawić go na nogi.

  1. Pierwszą rzeczą, jakiej dana osoba potrzebuje po uczcie, jest dobry sen przez 8-9 godzin. Możesz nawet więcej, jeśli dana osoba może spać dłużej. W tym czasie ciało samo wykona prace konserwatorskie i znacznie lepiej będzie poddać się dalszym ratownictwie.
  2. Pij dużo wody. Do tego odpowiednie są woda mineralna, mors, słodka herbata, ogórek lub kapusta solankowa lub woda z solą. Sól utrzymuje płyn w ciele i skuteczniej zmniejsza pragnienie, a cukier pozwala poczuć przypływ siły.
  3. Aby uwolnić organizm od intoksykacji, konieczne jest zażywanie 1 tabletki węgla aktywowanego na każde 10 kilogramów wagi. Tak więc człowiek o wadze 80 kg musi przyjmować 8 tabletek.
  4. Aby złagodzić ból głowy i towarzyszące mu objawy, warto wypić kilka tabletek citramone, analgin, pentalgin lub jakikolwiek inny podobny środek. W tym przypadku dawka będzie taka sama, niezależnie od wagi.
  5. Jeśli zaobserwujesz ból brzucha, zaleca się przyjmowanie nie-silosów lub almagelu zgodnie z dawką określoną w instrukcji.
  6. Poczuj się nieco lepiej i zrób fajny prysznic. Konieczne jest unikanie gorącej wody, może tylko go pogorszyć, ale zimna woda daje dobre samopoczucie.
  7. Potem musisz zaoferować śniadanie dla mężczyzny: powinno to być zupa lub owsianka, w skrajnych przypadkach - bulion z kluskami lub grzankami. Gorące płynne pokarmy uspokoją żołądek, objawy zespołu kacu błona śluzowa jest podrażniona napojami alkoholowymi.
  8. Aby wyeliminować nieświeży oddech, konieczne jest przekonanie mężczyzny, aby umył nie tylko zęby, ale także język, a następnie dokładnie przepłukał usta płynem do płukania ust i użył odświeżającego sprayu. Ponadto można przyciągnąć i techniki ludowe: na przykład pietruszkę (zielenie i korzeń), zjeść jabłko, trzymać w ustach liść laurowy żuć cynamonu.

Po tych wszystkich środkach zaradczych osoba powinna czuć się znacznie lepiej. Jednak te środki działają lepiej, jeśli przyczyną była ogólna skłonność osoby do poczucia się źle po przyjęciu alkoholu. Jeśli chodzi o zatrucie alkoholem o niskiej jakości, poprawa może nie być zbyt widoczna.