Gimnastyka dla chłopców
Z reguły każdy chce oddać swojego syna w sekcji, w której uczy się samodzielnego wstawania. Jednak nie zmniejsza to popularności tego rodzaju treningu jako gimnastyki dla chłopców. Oczywiście kluby gimnastyczne są bardziej popularne wśród dziewcząt, ale mogą także przynieść wiele korzyści silniejszemu seksowi. Zanim dasz dziecku gimnastykę, warto mieć wiele do zrobienia we wszystkich jego formach i określić kierunek.
Gimnastyka sportowa
Przede wszystkim należy odróżnić prawdziwie atletyczne rodzaje gimnastyki od gimnastyki. Tak więc, do sportowych rodzajów gimnastyki oficjalnie zalicza się takie dyscypliny:
- gimnastyka;
- gimnastyka rytmiczna;
- akrobatyka sportowa;
- aerobik sportowy.
Czasem elementy gimnastyki znajdują się w innych dyscyplinach, ale aby stać się gimnastyczką, należy wybrać jedną z czterech możliwych opcji.
Charakterystyka gimnastyki sportowej
Nie wszystkie rodzaje gimnastyki są odpowiednie dla chłopców. Przyjrzyjmy się wszystkim typom bardziej szczegółowo i określmy ich główne cechy:
Gimnastyka
Jest to olimpijski sport wszechstronny, który obejmuje (u mężczyzn) - ćwiczenia na pierścieniach, na poprzeczce, konno, na nierównych prętach, ćwiczeniach na podłodze, a także na skoki podporowe. Zasadniczo trenerzy w takich klasach obejmują elementy i ćwiczenia z akrobatyki, gimnastyki artystycznej, gier, choreografii itp.
Gimnastyka rytmiczna
Ten sport jest wyłącznie żeński. Obejmuje to różne elementy tańca, które mogą być wykonywane z lub bez różnych przedmiotów w ich rękach. Jest to także sport olimpijski.
Akrobatyka sportowa
Ten sport obejmuje różne zawody i mistrzostwa. Akrobatyka obejmuje trzy grupy ćwiczeń: skoki akrobatyczne, ćwiczenia parami i grupami, ćwiczenia na trampolinie. Możesz prowadzić trening na siłowni i na boisku sportowym.
Aerobik sportowy
Ten sport obejmuje wdrożenie ciągłego zestawu ćwiczeń, który obejmuje kombinacje technicznie złożonych ruchów acyklicznych, różnych złożonych elementów interakcji między partnerami. Aerobik sportowy implikuje indywidualne występy, pary mieszane, trójek i szóstek w różnych kompozycjach. Podstawą choreografii są podstawowe etapy aerobowe i ich różne związki. Od 1995 roku jest to dyscyplina olimpijska.
Gimnastyka dla chłopców: Czy to niebezpieczne?
Wiele osób boi się gimnastyki i akrobatyki, ponieważ sporty te wydają się najbardziej traumatyczne. Wręcz przeciwnie, przed wykonaniem każdego elementu jest on demontowany na kilka małych i prostych elementów, co pozwala ulepszyć wydajność do automatyzacji i wykonać ją tak łatwo i naturalnie jak zwykły rzut. Dzieci w gimnastyce nigdy nie są niezdarne i nieposortowane, ponieważ dyscyplina i spójność są zdecydowanie ich mocną stroną!
Podczas takich ćwiczeń rozwija się nie tylko zwinność i koordynacja ruchów, ale jestem całym układem mięśniowym. 
Z powodu zróżnicowanego obciążenia dzieje się to równomiernie, a tacy sportowcy zawsze wyglądają na szczupłych i stonowanych. Szybkie ruchy, które wypełniają treningi, doskonale rozwijają układ oddechowy i sercowo-naczyniowy, który wykonuje swoją pracę harmonijnie i harmonijnie.
Regularne obciążenia wzmacniają kości i stawy, co z kolei pozwala na mniejsze ryzyko obrażeń. Dodatkowo dziecko, które w wieku 5-7 lat wykonuje różne sztuczki i ćwiczenia, potrafi się dobrze grupować, co pozwala mu nie bać się przypadkowych obrażeń i czuć się pewnie w każdej sytuacji.