Piękno i zdrowie Skarbonka z ludowych przepisów

Środki ludowe na wysoki poziom cholesterolu

Podwyższony poziom cholesterol krew może powodować problemy z sercem i naczyniami krwionośnymi, ale dla jej normalizacji nie jest konieczne picie pigułek garściami. Środki ludowe na wysoki poziom cholesterolu pomagają nie gorsze niż leki, a ich skutki uboczne są znacznie mniejsze.

Wybór środka ludowego na cholesterol

Do dziś najskuteczniejszym sposobem na znormalizowanie poziomu cholesterolu we krwi jest przestrzeganie diety. Najbardziej interesujące jest to, że w ten sposób można dodatkowo znacznie poprawić samopoczucie. Oto krótka lista produktów, które należy wyrzucić lub ograniczyć ich użycie do minimum:

  • wędzone mięso i smażone potrawy;
  • przemysłowe kiełbasy i kiełbasy;
  • produkty serowe i przetworzone sery;
  • frytki, krakersy, paluszki kukurydziane;
  • tłusta wieprzowina, wołowina i jagnięcina;
  • cukier i produkty rafinowane;
  • ciasto kruche, kruche, ciasta.

Jak widać, większość z tych produktów jest uważana za przysmak, więc ich odrzucenie nie tylko będzie miało pozytywny wpływ na zdrowie, ale także pozwoli zaoszczędzić część środków finansowych. Jednocześnie zdecydowanie zaleca się spożywanie pokarmów takich jak gruboziarniste pokarmy bogate w błonnik, tłuste ryby i produkty mleczne. Ponadto, środki ludowe na wysoki poziom cholesterolu zaleca się jeść następujące składniki:

  • surowe warzywa i owoce bogate w błonnik;
  • kwaśne jagody;
  • ryby morskie i algi;
  • całe i beztłuszczowe świeże produkty mleczne;
  • świeże soki;
  • otręby.

Traktujemy środki folk w wysokim stężeniu cholesterolu

Leczenie środków folk w wysokim stężeniu cholesterolu zwykle obejmuje przestrzeganie powyższej diety i podejmowanie dodatkowych działań. Należą do nich specjalne środki, które niszczą blaszki cholesterolowe i przyspieszają uwalnianie złego cholesterolu z organizmu. Najlepszy środek ludowy na wysoki poziom cholesterolu - nasiona lnu. Zawierają kwasy tłuszczowe omega, które łatwo rozpuszczają płytki:

  1. Weź 300 g suchych nasion lnu, zmielić w młynku do kawy.
  2. Proszek wlać do hermetycznego szklanego pojemnika.
  3. Codziennie na pusty żołądek jeść 1 łyżkę. łyżeczkę proszku, popijając dużą ilością zimnej wody.
  4. Jedzenie po zabiegu może nastąpić nie wcześniej niż 40 minut. Przebieg leczenia wynosi 3-4 miesiące lub przed początkiem znaczącej poprawy zdrowia.

Tajemnica, jak pokonać leki na cholesterol folk, wspólne hiszpańskich uzdrowicieli. Ta metoda jest dość skuteczna:

  1. Weź 1 kg świeżych cytryn.
  2. Dokładnie umyć owoce, przewijać maszynę do mięsa razem ze skórką.
  3. Dodaj 2 głowice pokrojonego czosnku i 200 g świeżego naturalnego miodu do cytryn.
  4. Wymieszaj wszystkie składniki, włóż do szklanego słoika, przykryj pokrywką i przechowuj w lodówce.
  5. Przed każdym posiłkiem zjedz 1-2 łyżki. łyżki medycyny.

Dobry środek ludowy na cholesterol - kwiaty lipy. Powinni zaparować wrzątek, jak herbatę i pić przed snem. Należy pamiętać, że kolor limonki ma silne działanie moczopędne i napotne, więc nie zaleca się stosowania produktu w przypadku złego samopoczucia. Ten przepis nie jest odpowiedni i hipotensyjny.

Wiele osób skorzystało z możliwości wypróbowania świeżego soku z warzyw. W ten sposób można normalizować wymianę. lek na cholesterol substancje i obniżony poziom cholesterolu, należy jednak podjąć środki ostrożności:

  1. Nie należy pić więcej niż 100 ml świeżego soku warzywnego na raz.
  2. Używaj tylko sok z selera , buraki, marchew, kapusta i jabłka.
  3. Nie pij soku na pusty żołądek.
  4. Nie mieszaj soku z innymi składnikami.
  5. Nie dodawaj do soku cukru ani innych wzmacniaczy smaku.
  6. Leczenie soku jest przeciwwskazane w przypadku alergii, chorób przewodu pokarmowego i problemów z nerkami.