Olej lniany - zastosowanie w kosmetologii i medycynie ludowej
Przez ponad sto lat, nasiona tej rośliny zostały wykorzystane w kuchni i medycynie, a Karola Wielkiego w 8 wieku naszej ery. er dał swoim poddanym porcje tego produktu. Olej lniany jest produktem ubocznym tłoczonym na zimno. Ma wszystkie korzystne właściwości nasion i jest używany do celów profilaktycznych i do leczenia wielu różnych dolegliwości.
Olej lniany - właściwości
Jak każdy inny analog pochodzenia roślinnego, jest cennym źródłem kwasów tłuszczowych: nasyconych, nienasyconych, jednonienasyconych i wielonienasyconych. Jak wiadomo, narządy wewnętrzne do prawidłowego funkcjonowania wymagają nie tylko białek i różnych rodzajów węglowodanów, ale także tłuszczy. Stosowanie oleju lnianego dobrze służy ciału, ponieważ jeśli zastąpisz je tłuszczami zwierzęcymi, korzyści będą nieproporcjonalnie większe. Ten surowiec roślinny zostanie wykorzystany do wytworzenia błon komórkowych i regulacji tkanek.
Olej lniany - skład
Spośród wszystkich wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, najbardziej w produkcie jest kwas omega-3, który zajmuje do 60% jego objętości. Z nasyconych kwasów tłuszczowych jest dostarczenie stearynowego, palmitynowego, mirystycznego. Osoby zainteresowane tym, jakie witaminy w oleju lnianym powinny odpowiedzieć na ten karoten, cholinę, witaminy K, F, grupę B, minerały - potas, wapń, molibden, magnez, nikiel, żelazo, cynk itp. Występują w składzie fitosteroli, skwalen, linamarin, lignany itp.
Olej lniany w kosmetologii
Ekstrakt z nasion lnu w pełni ujawnia wszystkie jego zdolności w zastosowaniu lokalnym. Działa nawilżająco, kojąco, gojenie się ran, bakteriobójczo i przeciwzapalnie. Olej lniany dla kobiet Jest cenny, ponieważ angażuje się w aktywne oddziaływanie z komórkami skóry i ma działanie odmładzające. Ponadto eliminuje takie problemy, jak suchość, łuszczenie, pigmentacja, stan zapalny o innym charakterze.
Użyj oleju lnianego i wzmocnij płytki paznokcia, pozbądź się rozwarstwienia i wysuszenia. Leczenie pęknięć w skórze stopy i zmiękczanie szorstkiej skóry na łokciach. Dla osłabionych, matowych włosów jest to po prostu zbawienie, ponieważ olej lniany odżywia skórę głowy, zapewnia mieszkowi włosowemu niezbędne składniki odżywcze, które pomagają im wzmocnić się i rozwijać. Codzienne stosowanie go w składzie masek, po 2 tygodniach widać pozytywny wynik.
Olej lniany - korzyści dla włosów
W przypadku problemów z głową sierści, produkt do przetwarzania lnu jest pijany zarówno wewnątrz jak i na miejscu. Możliwe jest wzmocnienie i przywrócenie uszkodzonych i suchych włosów, aby przywrócić im siłę i naturalny połysk, jeśli pijesz 1 łyżkę dziennie na czczo 20 minut przed posiłkiem. l ekstrakty z nasion. Olej lniany do włosów nadaje całej swojej mocy i dzieli składniki odżywcze z fermentowanymi produktami mlecznymi. Jest dobrze połączony z miodem, jajkiem i wzbogacony o etery, celowo rozwiąże istniejące problemy - łupież, wypadanie, stany zapalne, itp.
Olej lniany do skóry
W czystej postaci może być stosowany do usuwania kosmetyków, a jeśli dodasz do niego dużą sól morską, otrzymasz wspaniały peeling. Ci, którzy pytają, jak używać oleju lnianego, wciąż muszą odpowiedzieć, że masaż twarzy i dekoltu zwiększa przepływ krwi, aktywuje metabolizm komórkowy, odżywianie i eliminację produktów rozpadu. Skóra jest odnowiona, poprawia jej kolor, pojawia się zdrowy połysk.
W połączeniu z tłustymi produktami mlecznymi i innymi olejami ekstrakt z nasion lnu zwalcza suchość, zmarszczki, podrażnienia. Sok z cytryny będzie miał działanie wybielające, np. Białko jaja. Jeśli skóra jest podatna na nadmierne wydzielanie tłuszczu, wówczas olej lniany do twarzy należy mieszać z niskotłuszczowymi produktami mleczarskimi, a przy istniejącym trądziku dodać do składu estrów zielonej herbaty, mięty pieprzowej, dziurawca, jodły, kamfory itp. Ponadto jest to doskonała terapia adjuwantowa do oparzeń , kawałki, ukąszenia. Nawet brodawki, półpasiec i łuszczyca są nim leczone.
Olej lniany - właściwości lecznicze
- Produkt zmniejsza stężenie glukozy we krwi i "zły" cholesterol. Działa jako profilaktyka chorób serca i tętnic - miażdżycy, zakrzepicy itp.
- Lignany w swoim składzie zapewniają kapturowi możliwość zapobiegania rozwojowi nowotworów złośliwych.
- Pytając, co jeszcze leczy olej lniany, możesz odpowiedzieć, że to może pomóc zatrucie pokarmowe , ponieważ polisacharydy zawarte w kompozycji zmniejszają wchłanianie toksyn.
- Mówiąc jako źródło kwasów tłuszczowych, stymuluje metabolizm, normalizuje metabolizm lipidów, reguluje metabolizm tłuszczów, pośrednio wpływając na proces odchudzania.
- Olej lniany wzmacnia ochronę immunologiczną.
- Zmniejsza ciśnienie krwi.
- Zainteresowani tym, co wspomaga olej lniany, muszą jeszcze powiedzieć, że w trakcie badań przeprowadzonych wśród osób starszych stwierdzono, że ekstrakt z nasion lnu jest w stanie wytrzymać degenerację plamki żółtej, czyli w rzeczywistości, walczyć z ślepotą.
Olej lniany z zaparciami
Niewłaściwa dieta, stres, siedzący tryb życia i choroby prowadzą do problemów z krzesłem. Olej lniany z zaparć będzie działał odprężająco i pomoże w ustaleniu codziennej defekacji, i może być używany stale, w przeciwieństwie do leków z wieloma efektami ubocznymi. Zalecana dawka to 2 łyżeczki. dzień i weź je lepiej przed snem lub na pusty żołądek. Jeśli nie ma pozytywnego działania, dawkę można zwiększyć do 1,5-2 stopni. l
Olej lniany do zapalenia żołądka
Ten produkt ma efekt obwiedni. Zakrywając błonę śluzową za pomocą folii, olej lniany chroni wewnętrzną powierzchnię żołądka przed szkodliwym działaniem kwasu solnego. Regularnie za pomocą ekstraktu z nasion można pozbyć się bólu, wyeliminować nasilenie i obrzęk, znormalizować produkcję soku żołądkowego. Można się zastanawiać, jak używać oleju lnianego, należy powiedzieć, że trzeba zacząć od łyżeczki, używając go na pusty żołądek 60 minut przed posiłkiem lub 50 minut po posiłku. Stopniowo zwiększaj dawkę do 1 łyżki. l Idealnie nadaje się jako dressing do sałatek zamiast słonecznika.
Olej lniany do zapalenia trzustki
W okresie zaostrzenia choroby produkt nie jest zalecany. Lekarze radzą, aby w tym czasie stosować najostrzejszą dietę niskotłuszczową. Przydatność oleju lnianego może się objawiać wraz z początkiem remisji. Obfitość składu przeciwutleniaczy będzie miała działanie przeciwzapalne, łagodzić podrażnienie pod wpływem błon śluzowych trzustki. Używając go zamiast transgenicznych tłuszczów zwierzęcych, można zmniejszyć częstotliwość ostrych okresów.
Olej lniany do wątroby
Rozpuszczalne w tłuszczach witaminy, karoten i tokoferol, będące częścią ekstraktu, są niezbędnymi fosfolipidami, które przywracają komórki tego narządu i neutralizują wolne rodniki. Leczenie olejem lnianym będzie miało łagodny efekt oczyszczania i będzie działało jako profilaktyka hepatozy, marskości i kamicy żółciowej. Aby to zrobić, musisz pić codziennie 1 łyżka. l Ekstrakt z nasion lnu niezależnie od pory posiłku. Możesz wypełnić go warzywami itp.
Olej lniany z pasożytów
Kaptur ma doskonały efekt przeciw robakom. Faktem jest, że skorupa z nasion lnu jest bogata w śluz, który po uwolnieniu do jelita pokrywa jego ściany cienką warstwą. Nie pozwala na ich zablokowanie przez pasożyty. Ponadto, olej lniany od robaków zawiera aktywne składniki zdolne do paraliżowania robaków, w wyniku czego osoby niekompetentne opuszczają ciało wraz z cielętami. Takie odradzanie się jest całkowicie bezpieczne dla organizmu, dlatego może być stosowane zarówno u dorosłych, jak iu dzieci.
"Skutkiem ubocznym" zabiegu jest oczyszczanie krwi, przywrócenie pracy narządów wewnętrznych dotkniętych pasożytami oraz uwalnianie organizmu z toksyn wynikających z żywotnej aktywności robaków. Na pytanie, jak leczyć olej lniany, powinieneś odpowiedzieć, że piją go na 1 łyżeczkę. 4-5 razy dziennie, łącząc się z użyciem wlewu z nasion lnu przygotowanego według następującego przepisu:
nasiona w ilości 1 łyżki. l zalać szklanką wrzącej wody i nalegać, od czasu do czasu mieszając przez kilka godzin. Pij bez wysiłku, 100 ml przed każdym posiłkiem.Olej lniany - przeciwwskazania
Produkt nie może być stosowany przez osoby cierpiące na choroby przewodu pokarmowego w ostrym okresie. Olej lniany może być szkodliwy, jeśli spożywany w nadmiarze, który jest obarczony biegunką. Ponadto nie należy zapominać o możliwym ryzyku wystąpienia niepożądanych reakcji w postaci alergii i indywidualnej nietolerancji. Ze słabą koagulacją krwi należy go stosować bardzo ostrożnie.
Ponadto ekstrakt z lnu jest w stanie szybko i silnie utleniać się w kontakcie z otaczającym powietrzem i ogrzewaniem. Prowadzi to do powstania wolnych rodników, które są niebezpieczne, ponieważ mogą zniszczyć integralność błon komórkowych. Dlatego zaleca się stosowanie oleju tylko w czystej postaci, ale nie do smażenia i spróbuj go użyć po otwarciu butelki tak szybko, jak to możliwe. Negatywny wpływ na to ma promieniowanie słoneczne, dlatego produkt powinien być przechowywany w ciemnym miejscu.