Wczesne okresy ciąży - co może i nie może?
Początkowy etap noszenia dziecka jest uważany za najbardziej odpowiedzialny, ponieważ powstaje płód. A więc początek ciąży: co może i czego nie powinno? Odpowiedz na to pytanie.
Pierwszy tydzień ciąży jest bardzo ważny, ponieważ zarodek musi bezpiecznie uzyskać przyczółek w łonie kobiety. Od tego krótkiego okresu zależy od rozwoju płodu i dalszego przebiegu ciąży. Zastanów się, co jest możliwe, a czego nie ma w pierwszym tygodniu ciąży.
Wczesny okres ciąży wiąże się z ryzykiem utraty embrionu. Dlatego przede wszystkim nie można zagrozić życiu dziecka ani wpłynąć na jego rozwój:
- palenie papierosów, w tym bierne, alkoholowe, narkotyki;
- kontakt z chorymi;
- zażywanie narkotyków bez zgody lekarza;
- Promieniowanie rentgenowskie jamy brzusznej;
- stresujące sytuacje.
- Polecane w pierwszym tygodniu:
- weź witaminy;
- obejmują codzienną dietę produktów mlecznych, warzyw, owoców, zbóż;
- tam są cytryny, cebula, czosnek, itp. dla zapobiegania przeziębieniom;
- kontynuować życie intymne które pomogą złagodzić stres i wzmocnią relacje z mężem.
Dowiedzenie się, co jest możliwe i co jest niemożliwe w pierwszych dniach ciąży, przejdźmy do następnego etapu.
Pierwszy miesiąc ciąży: co jest możliwe, a co nie?
Tak więc pierwsze tygodnie ciąży minęły, ale nadal powinieneś zadbać o swoje zdrowie i zdrowie okruchów. Toksykoza często występuje we wczesnej ciąży, dlatego ważne jest, aby wiedzieć, co jest w stanie poprawić stan, a co nie. Zaleca się kobietę:
- pić dużo płynów (soki warzywne i owocowe, buliony, kompoty);
- jeść świeże warzywa i owoce;
- jeść trochę, ale często;
- Zażywaj witaminę B przed snem, która pomaga złagodzić mdłości.
Aby nie wywoływać zatrucia, nie można:
- być nerwowym;
- pozwolić na uczucie głodu;
- brać różne leki, samoleczenia.
Aby uniknąć groźby poronienia lub upośledzenia rozwoju dziecka, matka oczekująca nie powinna:
- używaj napojów z kofeiną (kawa, herbata, cola itp.), ponieważ wywołują u kobiety pojawienie się nieprzyjemnych objawów i narodziny dziecka z zaburzeniami układu nerwowego, chorobami serca;
- pić niepasteryzowane mleko, jeść miękkie sery, owoce morza, które mogą powodować listeriozę - infekcję, która może wywołać poronienie lub rozwój zapalenia opon mózgowych u dzieci, zapalenie płuc;
- stosuj napoje gazowane, które prowokują fermentację w jelitach i odpowiednio zmniejszają macicę;
- brać gorące wanny odwiedzić kąpiel i saunę;
- bawić się kotami lub zmieniać żwirek,
ponieważ prawdopodobnie zostanie zainfekowany toksoplazmozą, co może spowodować powolny rozwój dziecka; - używaj lakieru do włosów i innych rozpylaczy;
- wykonywać trudne ćwiczenia fizyczne;
- Dalej usiądź przy komputerze.
Po poradzeniu sobie z pytaniem o to, co można i czego nie można zrobić w początkowej fazie ciąży, chcemy przypomnieć kilka innych zaleceń, które pomogą kobiecie poprawić jej zdrowie w oczekiwaniu na dziecko. Nie jest pożądane, aby przyszwa matka nosiła buty na wysokim obcasie; stosować antyperspiranty zawierające sole glinu; idź na długie podróże; odwiedź solarium.
Oczywiście przestrzeganie wszystkich przepisów może być problematyczne. Aby zwiększyć odporność organizmu i chronić siebie i dziecko od pierwszych dni ciąży, a nawet 2-3 miesięcy przed jej rozpoczęciem, weź kompleks witaminowo-mineralny dla kobiet w ciąży. Jednym z najbardziej znanych w Rosji jest Vitrum Prenatal Forte, lek (a nie suplementy diety) o udowodnionej skuteczności i wysokim profilu bezpieczeństwa dla kobiet w ciąży. Ma 10 badań klinicznych. w tym badanie na dużą skalę PROGNOSTIC, w którym wzięło udział 5 400 kobiet i 670 lekarzy w całym kraju. Badania wykazały, że lek ten zmniejsza ryzyko poronienia, służy zapobieganiu powikłaniom ciąży, zmniejsza ryzyko poronienia, częstotliwość zaburzeń rozwojowych u dziecka. Dowiedz się więcej i skonsultuj się ze specjalistą.