Skala depresji Becka została zaproponowana przez amerykańskiego psychoterapeutę Aarona Temkina Becka w 1961 roku. Został opracowany na podstawie obserwacji klinicznych pacjentów z wyraźnymi objawami depresji oraz badań dolegliwości często zgłaszanych przez pacjentów.
Po dokładnym przestudiowaniu literatury, która zawierała symptomy i opisy depresji, amerykański psychoterapeuta opracował skalę do oceny depresji Becka, przedstawiła ankietę zawierającą 21 kategorii skarg i objawów depresji. Każda kategoria zawiera 4-5 stwierdzeń odpowiadających różnym konkretnym przejawom depresji.
Początkowo tylko ankietowany mógł skorzystać z pomocy wykwalifikowanego specjalisty (psychologa, socjologa lub psychoterapeuty). Musiał odczytać na głos punkty z każdej kategorii, po czym pacjent wybrał wypowiedź, która jego zdaniem odpowiadała obecnemu stanowi pacjenta. Zgodnie z odpowiedziami udzielonymi przez pacjenta pod koniec sesji, specjalista określił poziom depresji w skali Becka, po czym pacjent otrzymał kopię kwestionariusza, aby śledzić poprawę lub pogorszenie jego stanu.
Z biegiem czasu proces testowania został znacznie uproszczony. Obecnie określenie poziomu depresji w skali Becka jest bardzo proste. Kwestionariusz jest wydawany pacjentowi i niezależnie wypełnia wszystkie przedmioty. Następnie sam może przejrzeć wyniki testu, wyciągnąć odpowiednie wnioski i zwrócić się o pomoc do specjalisty.
Skalę beznadziejności Becka można obliczyć w następujący sposób: każda pozycja na skali jest oceniana od 0 do 3, w zależności od nasilenia objawów. Suma wszystkich punktów wynosi od 0 do 62, zależy również od poziomu stanu depresyjnego pacjenta Wyniki testu skali Becka są interpretowane w następujący sposób:
Depresja w skali Becka ma również dwie podskale:
Skala oceny depresji Becka jest dziś skutecznie stosowana. Ta technika stała się naprawdę genialnym odkryciem. Pozwala nie tylko ocenić poziom depresji, ale także wybrać najbardziej skuteczne leczenie.