Piękno i zdrowie Zdrowie kobiet

Zaparcia u dorosłych - przyczyny i leczenie

Zaparcie jest stanem patologicznym, gdy opróżnianie jelit jest trudne, a nagromadzone masy kałowe powodują znaczny dyskomfort fizyczny i psychiczny. Rozważ główne przyczyny zaparć u dorosłych i określ metody leczenia.

Przyczyny przewlekłego zaparcia u dorosłych

Problemy z kałem po 30 latach są najczęściej wynikiem niewłaściwego stylu życia i złych nawyków. W niektórych przypadkach zaparcia występują na tle chorób przewlekłych. Przyczyny uporczywych zaparć u dorosłych mogą być:

  • siedzący tryb życia i siedzący tryb pracy;
  • niedobór błonnika roślinnego w pożywieniu;
  • niewystarczająca ilość wody;
  • ciągłe zatruwanie organizmu nikotyną i chemikaliami, w tym długotrwałym przyjmowaniem niektórych leków (Platyphyllin, Atropine, No-shpy, Papaverina, itp.);
  • przewlekłe choroby przewodu żołądkowo-jelitowego;
  • przeszkody w okrężnicy (guzy, blizny, zwroty akcji );
  • zaburzenia endokrynologiczne związane ze zmniejszeniem czynności wydzielniczych gruczołów;
  • choroby neurologiczne, depresja, stany stresowe.
Leczenie zaparć

Terapia zaparć obejmuje kilka obszarów:

  1. Żywienie dietetyczne obejmuje włączenie do codziennej diety świeżych warzyw i owoców, produktów mlecznych, zbóż, chleba żytniego i otrębów. Ważne jest również picie 1,5-2 litrów wody dziennie.
  2. Zapewnianie aktywności ruchowej przez bieganie, ładowanie, pływanie, taniec itp. Dzięki regularnemu wysiłkowi fizycznemu wzrasta ruchliwość jelit.
  3. Leczenie choroby podstawowej, która jest mediowaną przyczyną zaparć.
  4. Użyj środków przeczyszczających.

Wśród skutecznych leków stosowanych w leczeniu zaparć u dorosłych:

  • Forlax;
  • Duphalac;
  • Poslabin;
  • Prelax;
  • Normase;
  • Regulax;
  • Guttalax;
  • Fitomucil.

Oprócz leków w postaci tabletek można stosować zawiesiny, proszki do leczenia zaparć u dorosłych w domu przez mikroprzedsiębiorstwa farmaceutyczne Mikrolax lub czopki doodbytnicze o działaniu przeczyszczającym:

Leczenie zaparć w dorosłych środków ludowej

Ci, którzy nie chcą być traktowani przy pomocy preparatów farmaceutycznych, mogą polecić popularne środki folk. Najbardziej dostępnym lekarstwem jest szklanka wody pijanej na pusty żołądek. Efekty przeczyszczające mają:

  • napary z kory kruszyny, owoce Żołowa, korzenie mniszka lekarskiego, liście senesu i pokrzywy;
  • łodygi i korzeń rabarbaru;
  • otręby żytnie;
  • otręby pszenne podawane w mleku;
  • soki warzywne (buraki, szpinak, seler, rzadkie, marchew, dynia, ogórek);
  • owoce (jabłka, brzoskwinie, morele, śliwki);
  • nasiona kopru, lnu, kminku, kopru włoskiego warzony w wodzie;
  • solanka z kiszonej kapusty w temperaturze pokojowej;
  • gotowane na parze suszone śliwki, suszone morele i rodzynki;
  • na czczo oleje roślinne (oliwa, słonecznik, rzepak, sezam);
  • mieszanka soku z aloesu i miodu;
    • leczenie zaparć u dorosłych w domu
  • alkaliczna woda mineralna zawierająca siarkę.

Możesz oczyścić jelito z lewatywy. Zaleca się przygotowanie roztworu do zabiegu z wywaru z rumianku, z nasion kopru, szałwii lub surowej bronionej wody. Aby uzyskać najlepszy efekt, dodaj trochę soli lub gliceryny do płynu.

Pomaga również w zaparciach stymulujących masaż perystaltyki dolnej części brzucha. Robią to leżąc na plecach, zginając nogi w kolanach i powoli masując brzuch z rękami nałożonymi na siebie zgodnie z ruchem wskazówek zegara.