Kompot dla dziecka

W lecie znacząco wzrasta potrzeba picia przez dziecko. Aby ugasić pragnienie, możesz użyć gotowanej lub specjalnej butelkowanej wody dla niemowląt i soków. Dobrym rozwiązaniem dla sześciomiesięcznego dziecka będzie kompot, który można przygotować samodzielnie w domu.

Rodzaje zdrowego napoju

Najbardziej przydatne są następujące opcje napojów dla dzieci:

z suszonych owoców - poprawia układ trawienny, jest stosowany jako środek zapobiegający zaparciom, a także zmniejsza intensywność kolki;
z jabłek - nasyca niezbędnymi witaminami i żelazem;
kompot z suszonych śliwek - dobry środek na zaparcia i źródło witamin i pierwiastków śladowych, dodatkowo skutecznie poprawia perystaltykę jelit.

Możesz improwizować i mieszać różne składniki. Tylko ważne jest, aby pamiętać, że lokalne owoce przyniosą korzyści, a nie egzotyki.

Przepisy

Będziemy demontować, tak jak kazhe, gotować kompot dla grudnichka, aby zachować wszystkie właściwości owoców i walorów smakowych. Napoje z różnych jagód i owoców są wytwarzane na podobnej zasadzie. Są szybkie w przygotowaniu i niezwykle pomocne. To nie wymaga wielkich umiejętności kulinarnych, a każda młoda matka może opanować takie przepisy.

Poniżej znajdują się niektóre z najbardziej popularnych przepisów na ten zdrowy napój domowej roboty.

Kompot jabłkowy

Aby przygotować kompot jabłkowy dla niemowląt, będziesz potrzebował:

jedno jabłko średniej wielkości;
2 szklanki wody.

W zasadzie z ilością składników, które można improwizować. Oznacza to, że może to być lekki napój lub odwrotnie, skoncentrowany.

Gotowanie:

Owoce należy dokładnie umyć, usunąć twardą skórkę i nasiona, pociąć na małe plasterki i zagotować we wrzącej wodzie przez 5-10 minut. Przed użyciem kompotu niemowlęta mogą być chłodzone i filtrowane, aby uniknąć fragmentów owoców w butelce.

Kompot z suszonych owoców

I gotować dla dzieci kompot z suszonych owoców , dla 2 szklanek wody należy wziąć około 30 g głównego składnika. Lepiej jest namoczyć suszone owoce w wodzie przez kilka minut, aby stały się bardziej miękkie i łatwiejsze do "nadania" wszystkich ich korzystnych właściwości. Po ugotowaniu kompotu przez 20-30 minut, ważne jest, aby go pozostawić.

Należy pamiętać, że w napoju dla dziecka nie należy dodawać cukru i innych składników, nie powinno być nic zbędnego. Oczywiście możesz nieco posłodzić fruktozą. Możesz dodać miód, ale możliwe jest rozwój reakcji alergicznych.