Cynamon - właściwości lecznicze
Cynamon to wiecznie zielone drzewo, którego suszona kora jest używana do gotowania jako przyprawa. Oprócz przyjemnego aromatu i smaku cynamon ma właściwości lecznicze, stosowane w medycynie i kosmetologii. Zastanów się nad najbardziej skutecznymi i popularnymi przepisami i jak używać cynamonu do leczenia.
Korzystne właściwości cynamonu
Cynamon zawiera olejki eteryczne, garbniki, błonnik pokarmowy, kwasy tłuszczowe, witaminy A, C, E, B, K, PP, beta-karoten, minerały (wapń, potas, magnez, fosfor, żelazo, miedź itp.). Ze względu na swój skład cynamon ma następujące właściwości:
- bakteriobójcze;
- przeciwgrzybicze;
- środek dezynfekujący;
- ocieplenie;
- przeciwdepresyjne i inne.
Leczenie cynamonu cukrzycy
Lecznicze właściwości cynamonu można wykorzystać, gdy leczenie cukrzycy typu 2 . Badania wykazały, że cynamon zawiera substancję, która jest nie tylko rozpoznawana przez organizm jako insulina, ale działa również w ten sam sposób. W ten sposób cynamon jest w stanie normalizować poziom cukru we krwi, jak również zwiększać aktywność insuliny i zdolność komórek do wchłaniania i stosowania glukozy. Osoby cierpiące na tę chorobę zaleca się dodawanie do żywności cynamonu zamiast soli.
Można również użyć następującego przepisu: zalać łyżeczką cynamonu szklanką wrzącej wody i pozostawić na pół godziny, a następnie dodać 2 łyżeczki miodu do płynu. Napój ten należy spożywać dwa razy dziennie - rano na czczo i przed snem pół szklanki.
Ciśnienie cynamon
Cynamon może obniżyć ciśnienie krwi i może być stosowany do tego celu. Zaleca się wzięcie szklanki kefiru na noc, w której miesza się łyżeczkę cynamonu na 10 dni. Przydatne jest również dodanie tej przyprawy do różnych potraw.
Odchudzający się cynamon
Ta aromatyczna przyprawa, wspomagająca przemianę cukru w organizmie, zapobiega gromadzeniu się węglowodanów, a w konsekwencji powstawaniu złogów tłuszczu. Lekarze, dietetycy zalecają dodanie go do soków, mleka, wody, płatków zbożowych, twarogu i innych potraw (ale nie słodyczy i ciastek, które nie pomogą stracić na wadze nawet w połączeniu z cynamonem).
Idealny napój odchudzający będzie zielony. herbata cynamonowa co ponadto ma działanie tonizujące. W tym celu w filiżance zielonej herbaty dodaj pół łyżeczki cynamonu i odrobinę miodu. Pij ten napój codziennie.
Ale przepis na bardzo skuteczny koktajl spalający tłuszcz z cynamonem, który nazywa się "modelami żywnościowymi": w szklance odtłuszczonego jogurtu dodać pół łyżeczki zmielonego cynamonu i imbiru, a także trochę czerwonej papryki (na końcu noża). Konieczne jest wypicie takiego koktajlu rano przed posiłkiem lub w ogóle zastąpienie im śniadania, a także wieczorem na kolację.
Cynamon z cellulitu
Cynamon jest również skuteczny w zwalczaniu skórki pomarańczowej. Aktywuje metabolizm w skórze, przyczyniając się do usuwania nadmiaru tłuszczu. Cynamon odżywia, regeneruje i uelastycznia skórę, zwiększa jej elastyczność.
Aby pozbyć się cellulitu, możesz robić okłady z cynamonem i glinką. Aby to zrobić, wymieszaj 20 gramów cynamonu i niebieskiej glinki, dodaj 5-6 kropli dowolnego oleju antycellulitowego (imbiru, pomarańczy, paczuli lub innych) i rozcieńczyć ciepłą wodą aż do uzyskania kremowej konsystencji. Zastosuj mieszaninę do obszarów problemowych, owiń okładem, załóż ciepłe ubrania i leżeć pod kocem przez 40 minut. Następnie spłucz ciepłą, a następnie chłodną wodą. Procedurę należy powtarzać co drugi dzień przez miesiąc.
Maseczka do twarzy z cynamonem
Przepis na odżywczą i tonizującą maskę, która poprawia cerę dla każdego rodzaju skóry: zmieszaj puree z jednej trzeciej banana, dwie łyżki kwaśnej śmietany, pół łyżeczki cynamonu i kilka kropel soku z cytryny. Nakładaj na twarz przez 15 minut, następnie spłucz ciepłą wodą.
Cynamon do wzrostu włosów
Przepis na maskę do włosów: dodaj dwie łyżki oleju kokosowego do łyżki cynamonu i miodu, wymieszaj i nałóż na włosy, wcierając w korzenie; zmyć po 15 minutach. Stosując tę maskę 1 - 2 razy w tygodniu, można nie tylko przyspieszyć wzrost włosów, ale także je leczyć.