Czy można przycinać podczas karmienia piersią?
Pielęgniarska matka powinna zapewnić sobie pełnowartościową dietę, aby dziecko wraz z mlekiem otrzymywało przydatne substancje, niezbędne dla jego rozwoju. Ale przecież ciało noworodka jeszcze nie przystosowało się do nowych warunków, ponieważ kobiety wiedzą, że pewne ograniczenia żywienia są obowiązkowe. Dlatego przed wprowadzeniem produktu do menu opiekuńcze matki są zainteresowane akceptacją tego kroku. W związku z tym często pojawia się pytanie, czy można jeść śliwki podczas karmienia piersią. Konieczne jest staranne zrozumienie tego tematu.
Ten suszony owoc zawiera żelazo, potas, fosfor, błonnik, pektynę, wiele witamin. Tak bogata kompozycja sprawia, że owoce są bardzo cennym produktem dla kobiet po porodzie. Ponadto, suszone śliwki mają następujące właściwości:
- poprawia ogólny stan skóry;
- wzmacnia system odpornościowy;
- ma działanie antyseptyczne;
- pomaga normalizować ciśnienie krwi;
- zapobiega anemia;
- przyczynia się do poprawy przewodu pokarmowego, działa przeczyszczająco.
Ta ostatnia własność jest szczególnie ceniona przez młode matki, ponieważ po urodzeniu wielu ludzi boryka się z problemem zaparcie. Suszone śliwki mogą je rozwiązać bez użycia leków.
Możliwe uszkodzenie śliwek w okresie laktacjiOczywiście ten suszony owoc jest przydatnym produktem podczas laktacji. Niemniej jednak, zrozumienie, czy można jeść śliwki podczas karmienia piersią, należy wziąć pod uwagę prawdopodobieństwo jego szkodliwych skutków.
Suszone śliwki nie należą do alergizujących pokarmów, ale matki nie powinny zapominać, że każdy organizm jest indywidualny. Dlatego nie należy wykluczyć, że pojawienie się wysypki jest spowodowane tym płodem.
Należy również pamiętać, że suszone śliwki, działające przeczyszczająco, mogą powodować biegunkę u niemowlęcia. Te same matki, które mają nadwagę, muszą wiedzieć, że ten suszony owoc jest dość wysokokaloryczny.
Środki ostrożności A jednak odpowiedź na pytanie, czy suszone śliwki mogą być podane podczas karmienia piersią noworodka będzie twierdząca. Aby suszone owoce nie miały negatywnego wpływu na organizm, należy zwrócić uwagę na następujące wskazówki:
- nie powinien jeść dużo owoców, wystarczy 3-4 kawałki. każdego dnia ci, którzy mają dodatkowe funty, muszą ograniczyć 1 pc. dziennie;
- warto stopniowo wprowadzać suszone owoce i obserwować, jak reaguje na nich organizm dziecka;
- kupując suszone śliwki, preferowane powinny być czarne błyszczące owoce, powinny być wystarczająco elastyczne, bez zjełczałego smaku.