Czy można opalać przy pochmurnej pogodzie?
Czas wakacji nad morzem nie zawsze pokrywa się z okresem, kiedy słońce nie chowa się za chmurami. Jest to szczególnie ważne w przypadku krajów azjatyckich z długimi porami deszczowymi. Dlatego wielu podróżników często interesuje się tym, czy można się opalać przy pochmurnej pogodzie i jak zwiększyć wrażliwość naskórka na rozpraszanie promieniowania słonecznego. W końcu, po wakacjach, chcesz mieć nie tylko żywe wrażenia, ale także piękną czekoladową skórę.
Czy mogę się opalać w chmurach i pochmurnej pogodzie?
Spędzanie czasu pod pośrednimi promieniami słońca jest dozwolone, a nawet zalecane przez dermatologów. Pozostając na plaży przy pochmurnej pogodzie, łatwiej kontrolować powstałą opaleniznę. Brak bezpośredniego promieniowania słonecznego zapewnia powolne uwalnianie melaniny i stopniowe powstawanie pigmentu, który jest bezpieczniejszy dla zdrowia skóry.
Określając, czy można się opalać pod chmurami, ważne jest, aby nie zapominać o niezbędnych środkach ostrożności. W przypadku pochmurnej pogody łatwo jest stracić czujność i zwiększyć ryzyko zapalenia się naskórka, podrażnienia i następującego po nim złuszczania. Promieniowanie ultrafioletowe odbija się od powierzchni piasku i wody niemal jak z lustra, dlatego konieczne jest stosowanie odpowiednich środków ze współczynnikiem ochrony przeciwsłonecznej. Zastosuj je dość często, bez względu na czystość nieba, 1 raz w ciągu 1,5-2 godzin, za każdym razem aktualizując warstwę produktu kosmetycznego zaraz po kąpieli.
Będziesz opalał przy pochmurnej pogodzie?
Istnieje błędne przekonanie, że w obłokach opalenizna nie spada w ogóle na skórę. W rzeczywistości warstwa chmur jest rodzajem rozpraszacza światła, tak jak w studiu fotograficznym. Gdy jest mętny, powierzchnia ziemi i wody osiąga około 75-80% całkowitego promieniowania ultrafioletowego, składającego się z 2 rodzajów fal energii:
- Promienie UVA przenikają przez głębsze warstwy skóry. Ten typ ultrafioletu jest odpowiedzialny za fotostarzenie, utratę elastyczności i elastyczności skóry właściwej, powstawanie plam pigmentowych, piegów, pęknięć i zmarszczek na naskórku. Poziom promieniowania UVA jest całkowicie niezależny od warunków pogodowych.
- UVB - promienie docierające do powierzchniowych warstw skóry. Są niezbędne do produkcji witaminy D, wzmacniają ochronne funkcje naskórka i wzmacniają odporność lokalną. Ilość promieniowania UVB jest zmniejszona, jeśli jest pochmurna.
Nie wątp, czy można się opalać przy pochmurnej pogodzie, przebywanie na plaży w podobnych warunkach przyczynia się do miękkiej, równomiernej i bardzo pięknej pigmentacji. Ze względu na rozproszenie bezpośredniego światła słonecznego, opalenizna jest tak równomierna i dokładna, jak to tylko możliwe, odcienie skóry na różnych częściach ciała będą takie same.
Dowiedzieć się, czy można opalać się, jeśli słońce jest za chmurami, nie zaniedbuj najprostszych zasad bezpieczeństwa. Optymalny czas na spędzanie czasu na plaży w każdej, nawet pochmurnej, jest do 9-10 rano, a wieczorem, od 17.00. W tych okresach zmniejsza się aktywność słońca, podobnie jak ilość niebezpiecznego promieniowania ultrafioletowego UVA.
Czy bardzo jasna opalenizna skóry przy pochmurnej pogodzie?
Jak wiecie, blondynki trudniej uzyskać cień epidermy w czekoladzie lub brązu, ponieważ natychmiast płonie po bezpośrednim świetle słonecznym. Kiedy jest pochmurno na plaży, opalenizna jest wolniejsza i bardziej równomierna, co zmniejsza ryzyko palić . W związku z tym właściciele bardzo jasnego naskórka są szczególnie polecani do preferowania wypoczynku w pochmurnej pogodzie, aby pozostać w niezniszczalnym promieniowaniu słonecznym.
Ważne jest, aby pamiętać, że blondynki i rudowłose kobiety są uważane za bardziej podatne rak skóry . W związku z tym muszą zwracać większą uwagę na ochronę naskórka.