Czy karmiące matki mogą lody?
Laktacja to bardzo ważny czas dla kobiety. W końcu jakość mleka wpływającego bezpośrednio na dziecko zależy od tego, co je matka karmiąca, jaki styl życia prowadzi. Podczas karmienia piersią matka musi zrezygnować z wielu produktów, które mają szkodliwy wpływ na dziecko.
Zazwyczaj lista zakazanych produktów obejmuje świeże ogórki, rzodkiew, jajka na twardo, cebulę i czosnek, napoje gazowane, alkohol. To nie jest cała lista "czarnej" listy, ale szkodliwe skutki tych produktów są oczywiste. Ale co z smacznym i pozornie absolutnie nieszkodliwym produktem, takim jak lody.
Nowoczesne lody i ich bezpieczeństwo dla matek karmiącychCzy możliwe jest karmienie lodów mamą iw jakich ilościach? Jeśli to pytanie zadano trzydzieści lat temu, to z pewnością można by udzielić twierdzącej odpowiedzi. Faktem jest, że w tym czasie lody wytwarzano z naturalnych produktów, a czas przechowywania był minimalny. Skład nadzienia obejmował mleko, cukier i tłuszcze zwierzęce. Takie karmienie piersią nie wpłynęło negatywnie na jakość mleka matki. Jedynym wyjątkiem był popsicle - ze względu na wysoką zawartość tłuszczu.
Niestety czasy się zmieniły, a teraz lody dla matki karmiącej są już daleka od nieszkodliwego przysmaku. Co może zaszkodzić lodz podczas laktacji iz jakich powodów:
Współcześni producenci lodów, zamiast tłuszczów zwierzęcych pochodzenia naturalnego, wprowadzają do produktu mieszaninę syntetycznych tłuszczów roślinnych, które przyczyniają się do miażdżycy, otyłości i chorób onkologicznych. Ponadto, syntetyczne tłuszcze mają tendencję do gromadzenia się w organizmie. Czy możliwe jest karmienie piersią matki i czy jest bezpieczne dla dziecka - odpowiedź jest oczywista.
Okres trwałości lodów jest dłuższy niż sześć miesięcy, co oznacza, że w ich produkcji stosowane są stabilizatory i emulgatory. Dla osoby dorosłej takie suplementy są stosunkowo nieszkodliwe, ale w żywności dla niemowląt jest surowo zabronione. Biorąc pod uwagę wszystkie powyższe, staje się jasne, dlaczego eksperci od żywienia dają negatywną odpowiedź na pytanie, czy matka karmiąca może otrzymać lody.
Nie zapomnij o wszelkiego rodzaju wypełniaczach i smakach, obficie obecnych w nowoczesnym przysmaku. Z reguły kompozycja popsicles obejmuje barwniki i wzmacniacze smaku, a także smaki. Wszyscy wiedzą, że te suplementy są szkodliwe, ale każda matka musi wiedzieć, że są niebezpieczne dla zdrowia dzieci.
Oprócz szkodliwych składników, które składają się na lody, jest to również produkt o wysokiej kaloryczności. Mleko matki dla każdej kobiety ma inną wartość odżywczą, jednak lody stosowane w okresie laktacji mogą znacznie zwiększyć zawartość tłuszczu w mleku. W tym przypadku dziecko może mieć zaburzenie trawienia, luźny stolec z zaimpregnowanymi impregnacjami białkowymi, kolkę w jamie brzusznej.
Domowe lody - zdrowe pyszneOczywiście nie musisz być bardzo kategoryczny. W końcu odpowiedź, czy karmiące matki mogą czasem jeść lody, zależy również od wieku dziecka. Oczywiście, matka miesięcznego okrucha lepiej nie testować ciała dziecka i nie poddawać się przysmakom, podczas gdy mama dziewięciomiesięcznego dziecka może sobie pozwolić na jedną porcję lodów w tygodniu.
Ale zakaz wytwarzania domowych lodów z naturalnych produktów jest minimalny. Oczywiście, takie lody dla matki karmiącej mogą być ograniczone tylko do ilości. Przepisy na lody z mleka lub krem, który można zrobić w domu wagi. Dostępność czasu i niezbędne produkty zapewnią smaczny i zdrowy przysmak na każdy gust. Najważniejsze, aby nie przesadzić, aby dziecko nie miało problemów z trawieniem z powodu wysokiej zawartości tłuszczu w mleku.
Szkoda, że nowoczesne technologie umożliwiają stosowanie szkodliwych dodatków i barwników do produkcji takich ulubionych przysmaków. Czy można zabronić matkom karmiącym takie lody, jeśli nie są już dziećmi i same podejmują decyzje? Wszystko zależy od świadomości każdej kobiety i jej zrozumienia, że jest odpowiedzialna za zdrowie swojego dziecka.