Czy dzieci mogą pić kawę?
Większość ludzi regularnie pije kawę. Ktoś nie myśli o poranku bez kubka napoju smakowego, ktoś pije go w nieograniczonych ilościach w ciągu dnia. Są tacy, którzy używają kawy do walki z dodatkowymi kilogramami. Ale wszystko to dotyczy dorosłych. A co z dziećmi, których rodzice są miłośnikami kawy? W jakim wieku można podawać kawę dzieciom i czy warto ją w ogóle dawać?
Dlaczego dzieci nie mogą pić kawy?
Istnieje wiele powodów, dla których dzieci nie powinny pić kawy. W filiżance ożywczego naparu, oprócz dobrze znanej kofeiny, wciąż jest wiele chemikaliów. A rodzice, którzy oferują dzieciom kawę bezkofeinową, są w błędzie. W końcu są pewni, że jeśli nie ma kofeiny, to kawa jest nieszkodliwa dla dziecka. Ale tak nie jest, bogaty skład chemiczny kawy, z regularnym użyciem, zmywa ciało dziecka, materiałem budowlanym, którego potrzebuje, jest wapń.
Czy dzieci mogą pić zieloną kawę?
Kolejną błędną opinią jest to, że jeśli czarna kawa jest szkodliwa, wtedy dzieci mogą korzystać z zielonej kawy, a nawet przydatne. To jest błędne przekonanie. Dziecko nie skorzysta z zielonej kawy. Wręcz przeciwnie, zielona kawa silniejsza niż czarna stymuluje układ nerwowy, co z kolei prowadzi do nadmiernej nadaktywności dziecka, do jego niekontrolowania. Regularnie pijąc kawę, ciało szybko przyzwyczaja się do niej i wymaga coraz większych dawek. Taka stymulacja układu nerwowego prowadzi do uzależnienia od kawy w dzieciństwie oraz w okresie dojrzewania, 
może przekształcić się w zależność od poważniejszych produktów - alkoholu, narkotyków. We wczesnym okresie dojrzewania stosowanie takich stymulantów zaburza delikatną równowagę emocjonalną dziecka.
Szkoda, że kawa jest dla dzieci, jest oczywista. Ale co, jeśli dziecko prosi o łyk i rodzice nie są w stanie odmówić? Niech w kuchni masz słoik kawy cykoria lub kawa jęczmienna, która przynosi korzyści rosnącemu ciału. A lekarze zalecają prawdziwą kawę, by zacząć pić nie wcześniej niż w wieku większości.