Kasza gryczana na mleku w jednej warstwie to danie, którego smak jest znany wszystkim od wczesnego dzieciństwa. Dzięki nowoczesnej technologii stało się łatwe gotowanie, a gryczana gryka dobrze się gotuje, a owsianka wychodzi bardzo apetycznie.

Gryka z mlekiem - dobra i zła

Dietetycy nie przerywają sporów na temat, szkodliwej lub przydatnej kaszy gryczanej z mlekiem. Danie to jest często obecne w menu dla dzieci od najmłodszych lat, podawane jest w przedszkolach i sanatoriach.

  1. Gryka z mlekiem to korzyść, która jest znana wielu osobom, ponieważ jest doskonałym rozwiązaniem na śniadanie, ponieważ nie jest to wysokokaloryczne, ale doskonale przyrządzone danie.
  2. Mleczna kasza gryczana jest doskonałym źródłem witamin z grupy B, potasu, wapnia i magnezu.
  3. Starsza kasza gryczana gotowana na mleku w multiwaraku może wyrządzić więcej szkody niż pożytku, ponieważ wraz z wiekiem zdolność organizmu do trawienia laktozy zawartej w mleku często maleje.
  4. Kasza gryczana z mlekiem nie może być używana przez osoby uczulone na mleko.
  5. Gryka jest produktem bogatym w żelazo, więc wchłanianie wapnia z mleka może być upośledzone.

Jak ugotować kasza gryczana na mleku?

Jak ugotować kasza gryczana na mleku

Istnieją różne opcje gotowania owsianki. Na przykład gryka może być gotowana oddzielnie, dopóki nie zostanie ugotowana, a następnie rozcieńczona mlekiem. Ale doświadczone gospodynie wiedzą, że owsianka gotowana na mleku jest bardziej apetyczna. Jeśli używasz mleka tłustego, zaleca się go rozcieńczyć niewielką ilością wody.

Składniki:

  • Kasza gryczana - 1 wielozbiórkowa;
  • mleko - 3 szklanki;
  • woda - ½ wielostawkowa;
  • sól - szczypta.

Przygotowanie

  1. Umyty brzuch wlewa się do miski.
  2. Wlać mleko wodą.
  3. Ustawiają tryb "owsianka mleczna" i po tym, jak sygnał gryki na mleku w wielokierunku będzie gotowy.

Jak ugotować kaszą gryczaną na mleku dla dziecka?

jak gotować grykę na mleku dla dziecka

Kasza gryczana w mleku dla dziecka jest nie tylko smaczna i pożywna, ale również bardzo przydatna. Szczególnie dotyczy to owsianki gotowanej z nie palonej, tzw "Zielona" kasza gryczana . Uważa się, że zawiera więcej witamin i składników odżywczych niż w smażonym zadu. Mleko do gotowania owsianki dla dzieci lepiej jest rozcieńczyć wodą w proporcji 1: 1.

Składniki:

  • kasza gryczana - ½ szklanki;
  • mleko - 1 szklanka;
  • woda - 1 szklanka;
  • cukier, sól - do smaku.

Przygotowanie

  1. Zadek umyta i usunięty ze śmieci wlewa się do pojemnika wielowymiarowego.
  2. Wlać mleko, rozcieńczone na pół wodą.
  3. Ustaw tryb "owsianka mleczna" i odejdź, aż rozlegnie się sygnał dźwiękowy, informując o zakończeniu programu.
  4. Kiedy kasza gryczana z mlekiem w wielowarstwowym sosie jest już gotowa, sól i cukier są dodawane do smaku, a dla dziecka można się bez nich obejść.

Jak gotować owsiankę płynną gryczaną na mleku?

jak gotować kasza gryczana na mleku

Kasza gryczana na mleku jest znacznie wygodniejsza w gotowaniu w piekarniku niż w piecu. W tym przypadku nie ma potrzeby kontrolowania procesu z obawy, że mleko "ucieknie". Jeśli chcesz, aby kasza gryczana w owsiance stała się krucha, musisz użyć tylko mleka. Jeśli chcesz lepiej kukurydzę lepiej ugotować, zaleca się rozcieńczenie mleka wodą.

Składniki:

  • kasza gryczana - 1 szklanka;
  • mleko - 3 szklanki;
  • woda - 2 filiżanki;
  • masło 82,5% - 40 g;
  • cukier - 2 łyżki. łyżki;
  • sól.

Przygotowanie

  1. Przygotowany zad jest umieszczony w misce.
  2. Wlać sól, cukier, natychmiast wlać olej.
  3. Wlać mleko, wodę i gotować w trybie "Kasha".
  4. Pod koniec programu kasza gryczana na mleku będzie gotowa.

Owsianka wykonana z kaszy gryczanej w mleku

Owsianka wykonana z kaszy gryczanej w mleku

Gryka to nic innego jak szczegółowe ziarna gryki. W porównaniu do pełnoziarnistego asortyment jest lepiej ugotowany, dlatego też owsianka wydobywa się bardziej miękko i miękko. Ze wskazanej liczby składników, owsianka pozostawi raczej lepki. Jeśli chcesz uzyskać bardziej płynną potrawę, musisz dodać więcej mleka lub wody.

Składniki:

  • kasza gryczana - 1 kubek;
  • cukier - 1 łyżka. łyżka;
  • mleko - 2 filiżanki;
  • oczyszczona woda pitna - 100 ml;
  • rodzynki - 30 g;
  • sól - szczypta.

Przygotowanie

  1. Gryka dokładnie umyta.
  2. Wyślij zada do miski, dodaj rodzynki, cukier, wlej mleko i gotuj w trybie "owsianka mleczna".
  3. Po 40 minutach kasza z gryki na mleku będzie gotowa.

Słodka gryczana owsianka na mleku

Słodka gryczana owsianka na mleku

Gryka z mlekiem i cukrem to pożywna i pyszna uczta. Jeśli chcesz, możesz dodać rodzynki do niego, ale ważne jest, aby pamiętać, jeśli masz zamiar gotować owsiankę na opóźnionym początku, suszone owoce lepiej nie używać, bo z tego powodu, mleko może kwaśne. Podczas używania określonej ilości produktów, owsianka stanie się lepka.

Składniki:

  • kasza gryczana - 1 szklanka;
  • woda - 1 szklanka;
  • mleko - 2 filiżanki;
  • cukier granulowany - 3 łyżki stołowe. łyżki;
  • masło - 1 łyżka. łyżka;
  • rodzynki - 50 g;
  • sól.

Przygotowanie

  1. Przemyty zada umieszcza się w multiwarstwie, dodaje cukier, rodzynki, szczyptę soli i masło.
  2. Wlać mleko i wodę.
  3. W trybie "owsianka mleczna" gotuj aż do sygnału, po czym urządzenie nie będzie musiało się spieszyć, niech przepyszna kasza gryczana w mleku przez kolejne 5 minut na "ciepło".

Gryka z mlekiem i bananem

Gryka z mlekiem i bananem

Słodka kasza gryczana z mlekiem będzie jeszcze smaczniejsza, jeśli jest gotowana z dodatkiem owoców. Szczególnie smaczna i delikatna jest owsianka z dodatkiem banana. W przypadku pokarmów dla dzieci lepiej jest używać zbóż nieobękanych, to także szybciej się zagotować i przynieść więcej korzyści dla organizmu. Banan jest delikatnym produktem, nie wymaga długotrwałej obróbki termicznej, dlatego należy go dodać do gotowej owsianki.

Składniki:

  • kasza gryczana - 1 wielozbiór;
  • dojrzały banan - 1 sztuka;
  • mleko - 1 wielozbiór;
  • woda pitna - 3 multistans;
  • cukier, sól, masło - do smaku.

Przygotowanie

  1. Zad jest sortowany, myty i wlewa się do miski urządzenia, wylewa wodę i mleko.
  2. W trybie "Gryka" gotuj, aż usłyszysz sygnał.
  3. Dodaj pokrojone w kostkę banany, dodaj cukier, sól do smaku, zalej gorące gotowane mleko.
  4. Na "rozgrzewce" stać przez 10-15 minut.

Owsianka z płatków gryki w mleku

Owsianka z płatków gryki w mleku

Kasza gryczana na mleku kozim jest doskonałym wariantem smakowitej delikatności dla tych, którzy nie tolerują krowiego mleka. W tym przypadku, przy gotowaniu nie używając całych ziaren zbóż, ale płatków gryki. Ich ogromnym plusem jest to, że są przygotowywane znacznie szybciej, a wszystkie użyteczne właściwości są zachowane.

Składniki:

  • mleko kozie - 250 ml;
  • przegotowanej wody - 350 ml;
  • płatki gryczane - 200 g;
  • cukier - do smaku.

Przygotowanie

  1. W misce multivarki zalać wrzącą wodą i gorącym ugotowanym kozim mlekiem.
  2. Wlać płatki gryczane , cukier, sól do smaku iw trybie "Kasha" gotować przez 10 minut.

Kasza gryczana z dynią na mleku

Kasza gryczana z dynią na mleku

Gryka na mleku w multiwarstwie, którego receptura jest przedstawiona poniżej, przygotowywana jest z dodatkiem tak przydatnego produktu jak dynia. Można go pociąć na małe kostki lub zetrzeć. Ta druga opcja jest szczególnie istotna, gdy dziecko nie lubi kawałków pomarańczy w gotowej owsiance.

Składniki:

  • kasza gryczana nie jest palona - 1 kubek;
  • dynia - 200 g;
  • mleko - 4 szklanki;
  • masło - 30 g;
  • sól - szczypta;
  • miód - 1 łyżka. łyżka.

Przygotowanie

  1. Umyj gryczkę i umieść ją w misce, dodaj pokrojoną dynię na małe kostki.
  2. Dodaj mleko, sól i w trybie "Kasha" gotuj przez 30 minut.
  3. Dodaj miód do gotowej, lekko klejącej owsianki i podawaj.

Kasza gryczana na mleku kokosowym

Kasza gryczana na mleku kokosowym

Kasza gryczana na mleku, przepis który jest przedstawiony poniżej, jest odpowiedni dla osób, które mają alergię na białka mleka krowiego. Jest to możliwe dzięki temu, że w tym przypadku nie jest to zwykła krowa, ale egzotyczna dla wielu mleczek kokosowych. Ma przyjemny smak, a ugotowana na nim owsianka będzie bardzo apetyczna.

Składniki:

  • kasza gryczana - 1 szklanka;
  • mleko kokosowe - 1,5 filiżanki;
  • woda - 1 szklanka;
  • mielony cynamon - 1/3 łyżeczki;
  • sól - szczypta;
  • miód - 1 łyżka. łyżka.

Przygotowanie

  1. W pojemnosci multivarochnoy przelewa splukany zad, dodac mleko kokosowe, sól i w trybie "owsianka" jest przygotowany przed sygnalem.
  2. Gdy kasza gryczana na mleku w mieszance wielowarstwowej jest gotowa, połóż ją na talerzach, posyp cynamonem i dodaj do smaku naturalny miód.

Kasza gryczana lepka na mleku

Kasza gryczana lepka na mleku

Owsianka z mąki gryczanej na mleko przygotowuje się bardzo szybko. Mąkę gryczaną można kupić w postaci gotowej lub szlifować w młynku do kawy. Ważnym punktem - w przygotowaniu tej owsianki, nie musisz opuszczać, ale ciągle mieszaj zawartość miski wielowymiarowej, aby mąka nie pojawiła się z bryłkami, a owsianka stała się apetyczna.

Składniki:

  • woda - 150 ml;
  • mleko - 150 ml;
  • mąka gryczana - 3 łyżki. łyżki.

Przygotowanie

  1. Wlej wodę i mleko do miseczki z wieloma markerami.
  2. W trybie gotowania na parze, doprowadzić do wrzenia.
  3. Przenieś urządzenie do "gaszenia" i stopniowo wlewaj mąkę gryczaną, cały czas mieszając.
  4. Minuty po 3-4 kaszy gryczanej z mąki na mleku w wielowarstwowym będzie gotowy.

Kasza gryczana z mlekiem i jabłkami

Kasza gryczana z mlekiem i jabłkami

Gryka z mlekiem i miodem z jabłkami to prawdziwa uczta, która jest nie tylko bardzo smaczna, ale także przydatna. Do woli, podczas serwowania dania, można łzić z mielonym cynamonem. Miód należy dodać do gotowej owsianki, gdy lekko się schłodzi, aby słodzik nie stracił swoich korzystnych właściwości.

Składniki:

  • kasza gryczana - 8 łyżek. łyżki;
  • jabłko - 1 szt .;
  • mleko - 400 ml;
  • woda 100 ml;
  • miód do smaku.

Przygotowanie

  1. Przygotowanie kaszy gryczanej w mleku rozpoczyna się od tego, że przemytą i umytą kaszą gryczaną umieszcza się w misce, wlewa się wodę i mleko.
  2. W trybie "mleka owsianka" przygotować pół godziny.
  3. Następnie urządzenie zostaje otwarte, jabłka są krojone w kostkę i gotowane aż do sygnału.
  4. Dodaj miód do gotowej owsianki.